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あまりに、改善しない腰痛で、泣きがはいった毎日です。

寝ている時以外がほんとに辛く、こんな日がいつまで続くのか不安でいっぱい。

そんな中、名古屋時代のトライアスロン仲間が、コルセット型の腰のサポーターを送ってくれた。

バンテリンコーワサポーター

腰椎コルセット


感謝です。ちょっとこれで少しでも痛みが軽減されるといいなぁ


ありがとうございます。 こんな感じで付けてます。




今日は、昨日から孫が一人でお泊りに来て、その相手でした。

現在、2歳、5月で3歳になるんだけど、次女だけあって、



「たけお、じじい、ダメでしょ!」

なんて怒られてばかり。




今日のリハは、孫が帰ってから、ジムへ

水中ウォーキングとスイム


最近は、やってもやらなくても、痛みはかわらないかな? って感じ。

今週は外科の診断と防衛医大の神経内科の診察があるので、

相談してみる。


■今日のリハ:水中ウォーキング、スイム

♯バンテリン サポーター
♯腰椎コルセット





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最終更新日  2026.04.08 18:20:37
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