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タニタの社員食堂を始めて1ヶ月は経とうとしています。二人で始めて既に効果は2~3キロ減ほど出ています。本日の料理はチキンのチーズ焼きでした。
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太らないおかず142 タニタの500kcalの定食etc. (レタスクラブMOOK) (単行本・ムック) / 牧野直子/監修・栄養指導
今日は肉がある 2011.11.10
北海道のじゃがいも付き 2011.11.09