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TAKO星人４０２号
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2006.10.27
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： 日常
昨日は 午前中いっぱいオデッセイの洗車して 午後は２０ｋｍランで
今日は全身筋肉痛で 仕事が辛い
練習＆大会の次の日は 必ず筋肉痛です
この状態では 走れないので
タコ星人の練習は２回/週程度になります
毎日走っている人は 筋肉痛にはならないんだろうな～～～
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