タコ星人現る・・・

TAKO星人４０２号

Keyword Search

▼キーワード検索

食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん

Freepage List

Calendar

2009.09.12

小学校運動会延期で朝ランへ

本日　タコ坊主の運動会　天気予報が今日だけ

朝起きたら　は降ってなかったけど　からあり

「予報の為　運動会は明日に延期します」と

早く起きたので　急きょ　朝ランへ

　涼しくて快適かと思いきや…

まだ脚が筋肉痛　そして寝起きの体で重い

ゆっくりスタートの21ｋｍコースへ

5ｋｍ程すると　ようやく足取りも軽くなりペース

でも　折り返し49：29　後半はレースペースキープ

コース途中の別のも　運動会の準備が整ってるのに　人が来ていない

結局　中は降らず　快適ラン　

そして　最後まで気合の入った走りで　後半47：40とまずまず

21ｋｍ　1：37：09

予定が狂って　一日のんびり休日

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2009.09.12 16:13:29コメント(0) | コメントを書く

[マラソン大会] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧