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2012.08.31

8月は朝ランで頑張りました(*^^)v

8月も終わりですが　まだまだ暑い日が続きます

この夏は　4：30起きの朝ランに味をしめ　14日の練習は全て朝ラン

過去　夏のトレーニングは熱中症の危険と隣合せ　命懸けの練習でしたが

今年は　毎回普通に走れてました

そして月間走行距離も255.3kmと8月としては過去最高記録

さらに今月はロードバイクも頑張りました

練習日は　5日だけど月間走行距離は269km

一時は消えかかった情熱も　『ツールド千葉』出場を決めてから　モチベーション

結果　を上回る距離になりました　本末転倒

ついでに　エアロバイクは4日で54.1km　とりあえず

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Last updated 2012.08.31 19:06:30コメント(0) | コメントを書く

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