タコ星人現る・・・

夜勤明けの休日　子供たちは冬休み終わり　今日から登校

バタバタの朝　子共たち　それぞれバス停まで送る　外気温－4℃(＠_＠;)

寒いけど　早速ランへ

快晴で気分は↑　脚は重くて　ゆっくり32kmコース

ズッと足に鉛を入れてる感じの重さが取れないし　後半も心配だけど…

折り返し　1：18：44　意外と良いペース(・∀・)ｵｯｹｰ!

後半も脚重いけど　ペース上げてみる

途中　踵の痛みも出るけど　フォーム修正して(・∀・)ｵｯｹｰ!

後半は　1：12：20　そろそろ東京マラソンを意識してきた！ 

午後は　タコ娘大学受験料振込み

7校受験することに(^^;

受験する本人は大変だけど　親も頑張らなきゃ(*^^)v