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昨日に続き 予報で 5時起き寝起きで
空 寒くなく まだまだTシャツ1枚&ランパンで
連日朝ランの疲労もなく快走 お腹の調子が…
折り返して ポツポツ
ついに本降りになった所で 便意もピーク
の借りてセーフ
スッキリして出たら 止んでる
またいつ降り出すか分からないから ペース
一日予報だったのに 結局降ったのは 早朝のの時だけ
とりあえず走れたので
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11