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夜勤明けの休日 またの休日の予報
ヤル気なく 6時起きたら 降ってない
急いで着替えて
まだまだTシャツ&ランパンで
疲労もなく快走
朝飯前でロング走は 26kmコースで
降ってきそうな ペース
おかげで朝から全開モード
結局降る前に到着 2時間10分
朝から頑張ったのに 途中ポツポツ降っただけ
予報じゃなかったら 36kmロング走をやろうと 前々から考えてるのに実行できない
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11