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2025年10月18日

わかっちゃいるけどさ

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そんなに食材揃えてられないし、なにより一人だと消費する量もたかが知れてる。
ということで、うーん(´ﾍ｀；)と悩んでいたのだけど、
毎朝飲んでるプロテインを買っているお店にある、こちらを試してみた。
冬になると、鍋にしちゃえ！な私にぴったりではないの。
昔は、雑穀ご飯や、みそ汁にいろいろ入っているのは苦手だったけど、
最近は平気になってきた。
なんなら、手軽に栄養素が獲れるなら、ウエルカムになっている。
量もそんなにないから、使い切れるだろうし、

逆に普通のみそを常備していないので、
一挙両得なこちらで、地味に健康管理しようと思う。

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