2015年10月10日
カテゴリ： 練習方法
みなさんは、レッスンで先生の前で弾いたり、人前で弾く機会があったりするとき、
緊張してがちがちになってしまったりしませんか。
普段、家でリラックスして弾いているときは、もっとうまく弾けるのに、と、くやしく思ったことはありませんか。
緊張を克服するノウハウは、実はいろいろあって、
例えば、家で練習するときに、本番さながらに、大勢の前で演奏しているイメージで行う、というのがありまして、
私なんかは、人前ではあがってしまいがちなので、そのやり方でしているのですが、
そうすると、普段から、ある程度の緊張と集中力の中での練習になります。
ストレスにさらされた状況が常で、精神的にしんどい場合があります。
私は、セミプロなので、こういうしんどいのは当たり前でいいのですが、
普段、家で弾いているときの方が時間として圧倒的に多いのですから、のびのびと十分にリラックスして、練習としての演奏を大いに楽しむのがいいですよね。
発表会などで緊張してうまくいかなくても、それはご愛敬。
緊張を、人生の刺激剤としてたまに楽しむくらいがちょうどいいですよ。
ちなみに、来日するミュージシャンが、コンサートであたかも友達の家で演奏するみたいに楽しそうにリラックスして演奏をするのは、ほとんどの人が、訓練の賜物だと私は思います。
緊張してがちがちになってしまったりしませんか。
普段、家でリラックスして弾いているときは、もっとうまく弾けるのに、と、くやしく思ったことはありませんか。
緊張を克服するノウハウは、実はいろいろあって、
例えば、家で練習するときに、本番さながらに、大勢の前で演奏しているイメージで行う、というのがありまして、
私なんかは、人前ではあがってしまいがちなので、そのやり方でしているのですが、
そうすると、普段から、ある程度の緊張と集中力の中での練習になります。
ストレスにさらされた状況が常で、精神的にしんどい場合があります。
私は、セミプロなので、こういうしんどいのは当たり前でいいのですが、
普段、家で弾いているときの方が時間として圧倒的に多いのですから、のびのびと十分にリラックスして、練習としての演奏を大いに楽しむのがいいですよね。
発表会などで緊張してうまくいかなくても、それはご愛敬。
緊張を、人生の刺激剤としてたまに楽しむくらいがちょうどいいですよ。
ちなみに、来日するミュージシャンが、コンサートであたかも友達の家で演奏するみたいに楽しそうにリラックスして演奏をするのは、ほとんどの人が、訓練の賜物だと私は思います。
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最終更新日
2015年10月11日 10時41分18秒
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