
昨日、「今日は解禁!」とか言って好き放題食べた結果、まあまあやらかした気がする(笑)
ビール飲みながらポテチ食べて、唐揚げつまんで、「締めいくか〜」ってカップ焼きそばまで食べたんだけど、食べ終わったあとに普通にお腹苦しかった。
完全に勢いだった。
しかも今朝、なんか顔むくんでる気がするし、胃も少し重い。
やっぱり“ほどほど”って大事なんだな…って、毎回こういう時だけ思う(笑)
でも不思議と、「もう二度と食べない!」みたいな気持ちにはならないんだよね。
たぶん、自分の中では“楽しむ日”も必要なんだと思う。
ただ、最近ちょっと思うのは、「好き放題」と「満足」は別なのかもしれないってこと。
昨日も、最初のビールと唐揚げの時点でかなり幸せだったのに、そのまま勢いで食べ続けちゃった感じがある。
だから今日は少し軽めにして、野菜とか食べつつ、胃を休ませようかなと思ってる。
…とか言いながら、夜になるとまた何か食べたくなるんだけど(笑)
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