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2010年01月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
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「THIS IS IT」マイケルは、なぜ妥協しないのか？
５：１４起床 目覚め良し。4時過ぎに一度目が覚めたものの二度寝する。今朝の体温は３６．１℃どうにか熱は下がったようである。昨日は、請求書作成及びポスト投函、後は寝る、読書、寝るの繰り返し。夜になったら体温も３７．２℃に下がり体もだいぶ楽になったので、友達から借りてきていたDVDマイケルジャクソンの「THIS IS IT」を観賞。コンサートに向けてのリハーサル映像、お客さんを満足させるために妥協しない姿、感心いたしました。35%OFF 【DVD】 マイケル・ジャクソン THIS IS IT コレクターズ・エディションBIGオンラインSHOP今日は、熱も下がったようなので、部屋の片づけをしたり、２月の計画、読書などして過ごしたいと思います。【今日のアロマメモ】クローブ・・・・強くスパイシーな香りで、医療用に珍重されてきた精油歯痛の緩和、感染症の予防、消化促進、虫除けの効能とその用途は広い。気力がなくなったときに疲れを癒し、パワーを補って積極的にする。消化器系、婦人科系など体全般に作用する。高い鎮痛作用あり。水虫のケアに効果あり。 Herbal Life クローブ 3ml 日本アロマテラピー協会の表示基準適合認定精油。温かみのあるスパイシーな香り。【日用品屋】Herbal Life クローブ 3ml【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。OFFICE OASIS センセイシャの石鹸はインドネシアの五つ星リゾートホテルでも使用されています！普通肌、元気のないくすみ肌用。【センセイシャ】アロマ無添加石鹸・バリシナモン＆クローブバッド シナモンには殺菌作用、抗うつ作用があります。また肌を引き締める効果があるので、元気がなく、くすんだ肌を元気いっぱいにもどす手助けをします。 BALICHOOK DII Na クローブリーフ5mlエッセンシャルオイル▼スパイス系100%精油強めのスパイシーな香りにややフルーティーさが加わるクローブリーフ エッセンシャルオイル 5ml 期間限定割引オーストラリアライフ アロマの森
2010年01月31日
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体がほてってほてってどうしようもない、もう我慢できない。
５：３５起床目覚めはいいものの何度も寝たり起きたりの繰り返し。昨日は、体調悪くとうとう午後の２時過ぎには仕事をやめて帰ることに。体温を測ってみると３８．２℃おとなしく布団の中で過ごす。今日と明日の予定もキャンセル。今日も、ゆっくり布団の中で読書でもして過ごすこととしよう。
2010年01月30日
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美味しくても無理して食うな！・・・・お腹が痛い！
５：２５起床 苦しい目覚め。朝からお腹の調子が・・・・昨日、無理して食べた料理が原因かもしれない。料理のせいではなく自分のせいだ。出されたものを全部食べてしまう、この食い意地が原因。とにかくお腹が痛い！どうにかならないものか？ 今日も元気、勇気、感謝でツイてる！ツイてる！・・・といきたいものだ。 【今日のアロマメモ】サイプレス・・・・怒りをクールダウンさせるウッディでスパイシーな香り地中海で多く見られる木。十字架の木というう伝説もある。身辺に何か起こったら、気持ちを穏やかに保ち、それを乗り越えられるサポートする。発汗過多を防ぐ働きがある。 いらだつ心の安心、安定感に作用する。静脈りゅうや痔に良い。ホルモンバランスを整える。オイリー肌のお手入れやにきびのケアに。セルライトの予防にも役立つ。
2010年01月29日
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長崎といえば？・・・・長崎ちゃんぽんだけじゃないよ！
４：３０起床 今朝はスパッと目が覚める。どうしたんだろう？暖かいせい？昨日は、レンタカーの2トントラックを借りて長崎に行ってくる。久しぶりのトラックの運転（何年ぶり？）で車幅感覚とミッションのギアチェンジの勘が戻るのに少しばかり時間を取る。高速道路にのればギアチェンジも回数が減り楽になる。トラックはセコ発進がスムーズに進む。８：００頃出発１０：３０頃目的地到着。約２時間で荷物を積んみロープかけシート張り完了。お昼は、長崎といえば・・・長崎チャンポン！とは限らない。周りを海に囲まれているので、今の時期おいしい牡蠣があります。「かき焼き」を港に停泊した船（筏かな？）の上で食べる。一人８００円のところサービスデーにて５００円。何グラムあるかはわかりませんが、焼く前の生牡蠣に焼いた牡蠣、あわび（２５０円）、真珠貝の貝柱（５００円）とおいしく腹いっぱいになるまで食って楽しみました。ちょっと揺れながら囲炉裏を囲んで食べる牡蠣最高でした。欲を言えば一緒にビール、焼酎、酒が飲みたかったな。(*^_^*)荷物を積んで帰熊。この帰路が積荷を気にしながらの運転で疲れる。かぶせたシートが、走行の抵抗でバタバタとなびき、あまりにも気になったのでサービスエリアで積荷の点検。シートの紐かけが緩んでいたり、中でかぶせた毛布類が落ちかけたりしていた。16：55頃到着。長崎を先に出た組がまだかまだかと荷物の着くのを待っていた。必要な荷を下ろしまたそこで不要な荷を積み込んで倉庫へ下ろし１８：００前に完了。よく汗をかいたので帰っての１杯がおいしかった!(^^)!さあ！今日は鹿児島行き、がんばんべ～。元気、勇気、感謝でツイてる！ツイてる！【今日のアロマメモ】サンダルウッド・・・・甘くエキゾチックな幸福感と安定感をもたらす香りインドや中国では、宗教儀式によく用いられる木。心を落ち着かせ安定させる。精神のストレス緩和に良い。加齢による物忘れにもいいようです。体の体調不良全般に作用する。乾燥肌、加齢肌に効果的。 インドエステ 入浴液 サンダルウッドの香り 40ml エキゾチックで優雅な芳香インドアロマで、リラックスできる入浴剤。うるおいを与えながら、キュッと引き締めま...【日用品屋】インドエステ 入浴液 サンダルウッドの香り 40ml【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。アクアコンタクト 深くウッディな香り。精神的な疲れをとりはらい、気持ちを楽にサンハーブ アロマエッセンス ローズウッド＆サンダルウッドURU the Shop 楽天市場店 バリ島老舗アロマショップの高品質フレグランスオイル！ほのかに香る南国の優しい香り～お香の煙が苦手な方にもオススメ♪■アロマオイル 10ml入り＜サンダルウッド＞■インドネシアバリ島で厳選買い付け！バリ雑貨/アジアン雑貨/エスニック/アジアンテイスト/リゾートインテリア/白檀/Bali Harum FragranceOil ［Sandal wood］バリ雑貨MANJA お部屋にお花を飾るように、暮らしをちょっと彩るアイテムです。SUNHERB（サンハーブ）ルームフレグランスアンシャンテshop 男を香らせる、メンズアロマシリーズ【メンズアロマ】 ナルシシストアロマブレンドオイル ミッドナイトイランイラン 5mlイノブンオンラインショップ
2010年01月28日
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2トントラックをうまく操作できるのか？・・・今日の課題
今日は、取引先の引越しで長崎まで行きます。往復400kmの道のりをこの私が荷物を積んで運転するのです。昔取った杵柄？ではありませんが、ちょっと高い運転席は大好きです。では、頑張って行ってきます。
2010年01月27日
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地域の皆様との交流を楽しむ・・・エゴコロ
今日は、午前中１時間半近く仕事をして、１１時半より地域のB役員の研修＆新年会へ参加。新年会はに、上役委員が最後まで居るので最後までお付き合いすることに。途中、記憶が薄れたものの無事帰宅。もう飲んで思考回路もあやふやなので寝ることとします。おやすみなさい
2010年01月24日
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行ってきマンモス？？？
Gを終わって帰ってきました。すぐまた出かけます。１９：００から新年会です。では！ PS.アロマのグレープフルーツの香りを嗅いでダイエット！継続中
2010年01月23日
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睡魔には気をつけろ！・・・・エゴコロ
５：３６起床 二度寝したものの目覚め良し。昨夜はいつのまにか寝てしまっていた。寝たときの記憶が無い。昨日は、図面チェックと現場確認。今日は、コザコザの雑務を午前中に済ませ午後はK会議夜は場所を移動して送別会で１泊明日はGです。どんなスコアになることやら、とにかく楽しむことを前提に頑張るマン。 一昨日のことだが、鹿児島からの帰りの夕刻、渋滞しながらも牛歩のように進む中での出来事。信号が青になっているも前の車が進まない。どんどん前の車以前ががら空きになっていく。クラクションを何度も鳴らすが、やっぱり進まない。クラクションに歩道を歩く女性の歩行者が、気付き前の車の運転席を覗き込む。そして私たちに"寝ている"ことを知らせる。私が車から出て、車のガラスをノックすると運転手は目が覚め、"なんだろう？"といった顔。目覚めて状況が把握できてないといった顔だ。運転手は車を路肩へと動かして、道を開けた。この事件から、自分も運転するときは気をつけないといけないなと思った。眠たくなったら無理せず休憩して寝るようにしよう。【今日のアロマメモ】シダーウッド・・・瞑想に効果的な香り「シダー」とは、霊的パワーを意味するセム語が由来。緊張を和らげ、不安を取り除くのに優れている。心の沈静と緩和作用に。咳や気管支炎の症状に。関節炎、リュウマチ、通風などの症状緩和に。にきびのケア、フケ性、脱毛症などに効果的。 GONESH インセンスエクストラリッチ スティック シダーウッド 一族団結(家族)をイメージした、アロマティックな調合のお香(スティック)です。【日用品屋】GONESH インセンスエクストラリッチ スティック シダーウッド【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。ドリンク屋 定型外郵便送料無料！シダーウッドホワイトエッセンシャルオイル/CWW 10mlナチュラスサイコス楽天市場支店アロマオイル 生活の木11%off シトロネラ 3ml天然石 SORAHerbal Life シダーウッド・バージニア 3ml 日本アロマテラピー協会の表示基準適合認定精油。シャープですっきりとした香り。【日用品屋】Herbal Life シダーウッド・バージニア 3ml【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。OFFICE OASIS
2010年01月22日
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身体、ボロボロっす！でも、めげないめげない！気力充分
５：３６起床 今朝も無理なくアラームなしでの目覚め。どうしたことでしょう？この調子で、来週あたり4時代に持っていければ最高です。昨日は、１件目の１１時の打合せに間に合うように８：０８熊本出発。１１：４５到着。打合せメンバーはみんなそろっていた。１１時からの開始を少し早めて会議を行う。工程の内容、問題点、取り合い等を話して、終了。２件目の打合せは、１４：００の予定なので、腹ごしらえしてから２件目に向かうことにする。昼食は、「麺どころさつま」にて「とろーり軟骨うどん」を食べる。これ一杯だけでは物足りないかなと思ったが、食べてみるとこれでお腹は満腹。充分な量でした。軟骨が柔らかくておいしかったことGoodです。１３：３３に２件目到着。もうすでに打合せのメンバー到着している。打合せ前にゆっくり現場確認する予定が、すぐ打合せとなり事務所に移動。事務所で打合せ終了後、再度現場に戻り身内での打合せ現場確認をして帰熊。熊本に帰り、今日は絶対に行くと決めていたGの練習へ行く。１９：１５～２１：００練習に専念する。この練習で体ボロボロ。朝から手、腕、腰が痛いこのせいで目が覚めた？かな？今日は、午前中に図面確認作業、整理を終わらせて、午後は人吉に行く予定。今日も元気、勇気、感謝でツイてる！ツイてる！ 【今日のアロマメモ】シナモン・・・・料理のスパイスでもおなじみのニッキの香り。古くから世界中で利用された精油である。エジプト人は、足に効果があると、中国人は、腸にたまったガスの薬として、ギリシャ人は健胃効果を利用したとか。粘膜を刺激するので使用には少量の適量を使用。ストレスや精神疲労で無気力な心にパワーを与える。体の不良全般に効く。痛みの緩和、冷え性や血行不良の改善にもいいようです。水虫やいぼ取りにも。 天然植物から抽出した高品質な水溶性アロマです。天然植物成分中ニームによりお部屋のインフルエンザウイルスを抑制します。対インフルエンザ シナモン 2ml プチボトル【メール便送料無料】 all10p10 【k4u5643】自然派雑貨 日本エコロジア 気軽にアロマテラピー【Tulasi トゥラシ シナモン HEXA】 アジアン雑貨 アジアンテイスト 【P-UP0705-10】アジアンインテリア雑貨 キルクル アロマライフを始めよう！Meditate ヨーロピアン系アロマキャンドル シナモンPhotty Select MAROMA無添加お香元気系シリーズ気分を明るくする爽やかな香りで明日に備えて元気チャージ！元気系！インドのアロマ★インセンス【オレンジシナモン】憂鬱な気分や孤独感から解放したいときに♪LOVERSINDIAラバーズインディア アロマオイル 生活の木11%off シナモンリーフ 3ml天然石 SORA
2010年01月21日
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へこたれるまで体を酷使するのはなぜ？・・・・エゴコロ
今日は鹿児島に行ってきました。鹿児島から帰り着いたのは、１９：００それから飯も食わずにゴルフの練習19：15～21：0021：22帰宅。さすがに疲れ果てて喉もからからすかさず、「のどごし生」を一杯ぐび～と飲む「プハ～」と一声雄たけびを！後はつまみと焼酎飲んで疲労回復のためさっさと寝ます。おやすみなさい たぶん明日は体ガタガタ！節々が痛むでしょうね。
2010年01月20日
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プレゼントは何？もらってうれしいものって？
5：20起床今朝は気分よくアラームなしで起きることができた。昨日は、朝からミーティング。報告連絡事項で終わる。昼前から外出。目的は、今週末の送別会のプレゼントを買うため。プレゼント買うのに迷って時間がかかりました。一人はゴルフをされる方だったのでゴルフグッズ。も一方は？？？さてどうしたものか？畑を借りて農作業をやる方なので、暖かいアンダーウェアーなどと考えてサイズは？と思ったので直接電話でサイズを聞くと「不通のシャツが欲しいな」との事。これで決定。欲しいものをあげるのが一番かな。今週末は定年退職者二人のために１泊での宴会宴会明けの翌日はゴルフ。1年以上クラブを振っていないのでどうなることやら。今日は、鹿児島行き。2件の物件打合せ。今日も日和がよさそうだ。今日も元気、勇気、感謝でツイてる、ツイてる！ 【今日のアロマメモ】ジャスミン・アブソリュート・・・・自信を回復する甘美でエキゾチィックな花の香り大量の花からわずかしか取れない高価な精油。「愛の精油」として女性のセクシャルなトラブルに利用される。沈んだ心に自信を蘇らせる。心配事や不安、恐怖心などを和らげ、落ち込んだ心を癒す。ホルモンバランスを整える。肌の保湿に効果あり。
2010年01月20日
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ヒーローは永遠に心の中に・・・・
やっと注文していたDVDが届きました。何ヶ月になるでしょうか？何を注文したかも忘れていました。全部で10本さあ！DVD三昧と参りますか・・・・ ジーンズとTシャツ！憧れのジェームス・ディーン 【33%OFF！】理由なき反抗 特別版 【WARNER COLLECTION 今だけ \1，500 2008 Autumn】(DVD)ハピネット・オンライン 【33%OFF！】エデンの東 【WARNER COLLECTION 今だけ \1，500 2009 Autumn】(DVD)ハピネット・オンライン 渋い！カッコいい！憧れのロバート・デ・ニーロ【33%OFF！】ワンス・アポン・ア・タイム・イン・アメリカ 【WARNER BEST COLLECTION いつでも \1500】(DVD) ハピネット・オンライン 【ポイント10倍】\2000以上で全国送料無料!!※代引き手数料を除くグッドフェローズロバート・デ・ニーロFelista ミーン・ストリート（期間限定）(DVD) ◆20%OFF！ぐるぐる王国 楽天市場店 後の5本は・・・・大好きなハリー・ポッターシリーズの5本でした。【中古DVD】◆◇ハリー・ポッターと賢者の石 特別版 ルパート・グリント
2010年01月19日
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寒すぎるので？今夜は、おでんで一杯・・・
今日の夕方、U氏から電話がありました。「何時に終わるね？」「19時過ぎだろか」 「おでんしてまっとるばい！」「はよきなっせ」仕事が終わって一直線美味しいおでんが待っていました。 お土産に「大魔王」1本引っさげてお呼ばれしてきました。本格焼酎 大魔王 720ml 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_九州】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】 中央酒販株式会社 ああ～うまかった！ 今日の至福。 感謝！感謝！ フルーティーでまろやかな味わいが特徴です。大魔王25度 芋焼酎720ml夢ボーイズ
2010年01月18日
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リハビリ週間終了・・・・が、しかし
今朝、3時半ごろ一度目覚めるが起き上がることできず。次に6時に目が覚める。布団の中でぐずぐず。心を鍛えなければ・・・・・今週は6時代をキープしよう。
2010年01月18日
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今日の至福は・・・バスパン
今日の至福はなんといっても朝風呂！ たっぷりとお湯を張ったバスタブにまずは下半身浴。文庫本片手に読書しながら30分 そしてゆっくり上半身も浸かって15分ああ～何と幸せなひと時極楽！極楽！リラックスバスタイム♪【おひとり様1個まで】 ローズヒップバス 25g×5袋※必ず専用の買い物かごを購入してください【お買い物マラソン1215】美と健康の専門店 トキワドラッグ アロマのソープでリラックスバスタイム！！クロバーコーポレーション アロマデュウ ゲストソープACV ココナッツ＆バニラの香りAROMADEW GEST SOUP COCONUT＆VANIRAコスメボックス それともう一つは、昼に食べたスペイン石窯パンお店のテラスで食べるパンとコーヒーのうまいこと。牛肉カレーパンくるみカマンベールさくさくメロンパンスコーン チョコ＆マカダミアNYチョコブレッドコロッケコッペオリーブパン米粒もよかばってん、こうして晴れた暖かい陽にはテラスのテーブルでのんびりパンを食べるのもいいもんだ。ホンにおいしゅうございました至福のひと時でした。地中海風石窯パン・ベネツィアンダーク10P24Nov09輸入ドイツパンの店フライブルク 天然酵母の生地に最上級のくるみとレーズンをふんだんに使用したミネラルたっぷりの石窯パンです！パン・オ・レザン （L）I-Love パン屋さん 地ビール2本、スペアリブ1パック、石窯パン1個、BBQチキンの福袋火の谷ビール工場全部入り福袋【地ビール、スペアリブ、天然酵母パン、BBQチキン】【送料無料】【22％OFF】【お歳暮】【tkmbsale0107】【送料無料_0105】火の谷ビール工場【送料1円！発送に現在1週間ほど頂いております。】豆乳おから マンナンラスク 3種1kg ★美味しく食べて 目指せキレイ痩せ♪石窯パン工房 ダンマルシェのパン職人が一個一個を丁寧に焼き上げたアイデアポケット
2010年01月17日
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幸せは歩いて来ない！だから・・・・エゴコロ
幸せとは何ぞや？ 価値観とは何ぞや？ 一歩下がることも必要さ！ 人生いろ色。
2010年01月16日
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長崎の空、夕焼け小焼けで日が暮れて、部分日食は・・・・・
福岡、佐賀経由、長崎周りでやっと帰ってきました。長崎といえば、大河ドラマ「龍馬伝」で湧いています。書店にちょっと寄ってみたら、入り口入ってすぐに一山コーナーができていました。 2010年大河ドラマ「龍馬伝」決定!!坂本龍馬 携帯クリーナーストラップNHK大河ドラマ完全ナビムック龍馬伝「龍馬伝」完全ガイド楽天ブックス龍馬伝 長崎カステラ280g【40】個単位で御注文ください。まとめ売り・イベント向け・記念品 龍馬伝 長崎カステラ280g(1ロット 40 個／ 1個当たり 999 円) ノベルティ・販促品・販促品日本人が意外と知らない幕末龍馬伝【メール便送料無料】龍馬伝 前編 (NHK大河ドラマ・ストーリー) 車でラジオを聞いて知ったのだが、今日は部分日食が見れる日だったとか？！晴れていれば夕方、半分になった夕日を見ることができるはず・・・なのだが・・・・。 長崎の空はちらほらと陽が見えたものの、残念ながら見ることはできませんでした。
2010年01月15日
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高速道、雪のため不通。3号線を南下するしかなかばい！
今日も雪のため交通網が麻痺してます。今日は鹿児島に行ってきましたが、高速道路が不通のため、3号線を下っていきました。やっぱり時間かかるですな。往復約8時間の運転？もうしばらくは運転せんでよか。でも、明日も運転せなんとたい！福岡、佐賀、長崎。３県またいできます。 さあ～今日は、はよ寝るばい(-_-)zzz
2010年01月14日
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雪！雪！雪！周りは、みなゆき～よ！
外は雪で、真っ白！雪になれない南国育ちの私は、車の運転注意しよう。４WDを活かす事ができるか？今日もアロマのグレープフルーツの香りをかいで出動！
2010年01月13日
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インターネットマーケティング最強の戦略･･･エゴコロ
書店に寄ったらついつい手に取ってしまいました。 インターネットマーケティング最強の戦略楽天ブックス インターネットでなぜ結果が出せないのでしょうか？いつも悩んでいました。そんな中、ヒントになるのかなと読んで見ました。あたりまえのことを諦めずにやる（継続する）努力が必要のようです。失敗から学ぶ････何事も！ 【読書メモ】 目的を見つければ、結果を出すのがもっと簡単だということがわかるだろう。・・・P253 大切なのはビジネスチャンスがありそうな場所に偶然いること・・・・P258 いつもビジネスチャンスに出会ってもいいように、日ごろから鍛錬をしておくこと・・・P259 より多く準備したほうが勝つ・・・P268 どんなビジネスもリピート客がいなければ、成り立たない。ビジネスの基本はお客様との関係構築だということを忘れてはいけない・・・・P271 「情報こそが現代の通過である」勝間和代・・・・P276 専門スキル、専門知識を身につけるときのポイントはなんだろうか？それは、結果にこだわらないということだ・・・・P287 インターネットマーケティング最強の戦略楽天ブックス
2010年01月12日
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祝！成人。２０年前を思い出す。
今日は成人の日我が次男坊の息子が成人を迎える。２０年前、息子が生まれたのに何を勘違いしたのか女の子とばかり思い込んで、親・親戚に女の子が生まれたと連絡する。病室の赤ちゃんを見るとチャンと付いているではないですか。名前も女の子の名前しか考えておらずしばらくは名無しの赤ちゃんとなる。２０年一昔、昨日の事のようでもあり、遠い昔のようでもある。希望と夢を抱いてこれからの人生を歩んでもらいたいものだ。
2010年01月11日
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プレゼント選びで困ったときは？？？････エゴコロ
6:56起床なかなか修正できない早起き。目標時刻と３時間ほどの時間差がある。はたして今後、軌道修正は何時になったらできるのでしょうか？？？昨日は、一日事務所で週間計画や工程表のチェック、候補物件の配置計画チェック、なかなかできていなかった机周りの書類整理。帰宅途中、Yさんのお店に寄っておしゃべり。自分で店を持ってやるとなかなか勤めた時のように収入が上がらないようだ。まだ１年目、お客様の流れが読めないので模索中とか。１年通してデーターを見ながら次の対策を施すしかないようです。一昨日見たTVのグレープフルーツダイエットを早速昨日から実験開始。朝グレープフルーツのアロマを焚いて香りを嗅いで外出しています。どんな結果が出るでしょうか？楽しみです。今日は、母の誕生日。何をプレゼントしようか？悩んでます。母が漏らしたチョットした言葉をヒントにプレゼント探しに行って来ます。はたして見つかるか？無いときは最後の手・・・・・・花を贈ろう。 【今日のアロマメモ】ジェニパー・・・・体もスッキリ！ライトでウッディーな香りが心を浄化心を浄化し、悲観的になった心を助ける精油。空気を浄化する働きあり、病院などでもその作用を利用した。体内の余分な水分、毒素を外に出すので、ダイエット効果もあるとか。無気力になった心に意欲と集中力を出させ、再びチャレンジ精神を起こさせる。体の毒素を出す作用、高い利尿作用が、二日酔いやむくみにいいようです。セルライト予防にも効果あり、皮脂調整作用でにきびのケアにもオススメ。 100％純粋なんです！！だからヒマラヤンピュアエッセンシャルオイル！！あなたのお気に入りを見つけてください【在庫一掃Sale・65％OFF】ピュアエッセンシャルオイル ジェニパーベリー10mlVelas 最上級のエッセンシャルオイルです♪最高品質のアロマを 【 コーラルムーン 】ジェニパー(ベリー) 5ml薬剤師発！健康とスキンケアのお店
2010年01月10日
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グレープフルーツの香りはダイエットに効果あり･･･エゴコロ
７:００起床わかってはいるが、やっぱり寝るのが遅くなってしまう。 昨日見たテレビで、ダイエットにグレープフルーツの香りを嗅ぐと効果があると実験までやっていた。実験台になっていた二人の女性が約９キロほど体重が減っていた。外出する前に前に嗅ぐといいそうだ。ということはダイエットしたい人は玄関にグレープフルーツの香りを漂わせておけばいいのかな。テレビでは、本物のグレープフルーツを食べて、外出前に１０分間本物のグレープフルーツを嗅いでいた。グレープフルーツのアロマを使用してでも同じ事だと思う。アロマ効果は期待できそうだ！1mlから買える！天然成分100%【メール便で送料160円】5000円以上お買い上げで送料無料アロマエッセンス☆グレープフルーツピンクアロマと雑貨屋さん クローバー グレープフルーツ10mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油セラピストの問屋 アロマライフを始めよう！3ml グレープフルーツ 【エッセンシャルオイル/精油】Photty Select 【セール商品】 生活の木/ハーバルライフ グレープフルーツ 3ml/アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油100%プチ・ボヌール 化学肥料や農薬を使用していない100％pureエッセンシャルオイル【精油】 アロマオイル 5mlダイエットのお供に！グレープフルーツホワイトエッセンシャルオイル癒しとゆとりの -feel life-
2010年01月09日
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外に出よ！「事件は会議室で起きてるんじゃない！現場で起きてるんだ！」
６:５９起床なかなか以前のように起きれない。就寝時刻と起床時刻を記録すると問題はやっぱり就寝時間を早くするしか方法はなさそうだ。睡眠時間を６時間として時間割調整しよう。昨日は鹿児島方面を３件回る。現場は必ず足を運んで確認すべきと、昨日もつくづく感じた。「事件は会議室で起きてるんじゃない！現場で起きてるんだ！」今日は、書類整理片付け、お客様に資料送付、K氏と面会などなどやることはいっぱい。やることいっぱいある中、やらないでいいこともあるのでは？やらないことリストをつくってみるのもいいかもしれない。さあ！今日も元気、勇気、感謝でツイてる！ツイてる！【アロマメモ】ジンジャー・・・・香りが鋭くスパイシーなエネルギーチャージオイル料理で使う生姜からできる精油。体を温める、発汗して発熱を鎮める、食欲増進に、のどの痛みを和らげるなどの効用がある。二日酔いや吐き気にも作用し、疲れた心を元気にしてくれます。モチベーションが落ちた心に活気を取り戻します。胃液の分泌を促進し、消化器系全般に作用します。筋肉疲労を癒し、また関節炎やリュウマチにもよろしいようです。しもやけのケアにも作用する。 アロマライフを始めよう！Meditate フェミニン系アロマキャンドル ジンジャーリリーPhotty Select アロマライフを始めよう！Meditate メンズ系アロマキャンドル ジンジャールート置くだけ簡単にアロマを楽しめますGREENLEAF社サシェ フレッシュセンツ ジンジャーティー癒しとゆとりの -feel life- アロマリッチスパ ハーバルアロマの香り 450g オレンジをベースに3種の香り成分(シナモン、ナツメグ、ジンジャー)をブレンドしたハーバルアロマの香りの薬用入…【日用品屋】アロマリッチスパ ハーバルアロマの香り 450g【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。ドリンク屋 定型外郵便送料無料！ジンジャーエッセンシャルオイル/GG 10mlナチュラスサイコス楽天市場支店 エンジェリック ハンド&ボディクリーム マンダリンジンジャー 34ml お肌になじみやすく、乾燥したお肌にしっとりうるおいを与えるアロマボディクリームです。【日用品屋】エンジェリック ハンド&ボディクリーム マンダリンジンジャー 34ml【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。
2010年01月08日
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この１週間がリハビリ週間。はたして体はついていけるのか？
今週は波乱万丈？予定外は想定内？原因と結果の法則。正月休みで、アルコール浸けとなった体を元に戻すのに人苦労です。 今週内で通常の体に戻りたい。
2010年01月07日
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今夜こそは絶対飲まないぞ！と心の中で誓う。はたして守れるか？
７:１０起床やっぱり厳しい早起き２時３６分帰宅それから就寝飲んだらすぐ寝ろ飲むなら起きれない！
2010年01月06日
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今夜は飲まないぞ！と心の中で誓う。はたして守れるか？？？
７:１０起床 やっぱり厳しい早起き２時３６分帰宅。それから就寝飲んだらすぐ寝ろ飲むなら起きれない！
2010年01月06日
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なかなか生活のリズムが････
生活のリズムが狂いっぱなしです。どうにかせねば！今週中には規則正しい生活に戻ろう。
2010年01月05日
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あっ！とゆうまの年末年始の休み
今日から仕事始め。月曜日からのスターと丸々１週間。体がついていかないかも？？？
2010年01月04日
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「おくりびと」で石文を知る････エゴコロ
今日はDVD鑑賞 【中古DVD】◆◇おくりびと本木雅弘 広末涼子GAKU-YA 感動です。納棺師の仕事のことがわかりました。偏見はいけません。もっと心を清くして何事も見なくてはならないなと思いました。この映画に「石文」なるものが出ていました。まだ言葉も発達していない昔、人は気持ちを石にのせて贈りあったそうです。石の形や、大きさ、肌触り・・・・そこに気持ちが込められて相手に贈り、受け取った相手もそこに込められた気持ちに思いをめぐらせる。 そんな素朴で自然的な行い・・・考えさせられます。感じる心、何時までも忘れたくないものです。
2010年01月03日
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８時に起きて早起きとは何ぞや！････エゴコロ
８時に起きて早起きとは何ぞや！ ８：00起床 今日こそは4時起き、と思いつつ就寝の1時にアラームをセット。しかし3時間睡眠では、今の私の体にはきつ過ぎたようです。その後１時間ごとのアラームも消して、やっと８時に布団から這い上がる。なんとも情けない早起き（早起きとは言えないな ）昨日は、親元へいき新年の挨拶。朝からお酒とおふくろの料理でお腹を満たす。夜もご馳走になり、TV「相棒」を見てから帰宅今日の予定は？年賀状作成、DVD鑑賞、読書、年末し残したロフトの荷物の片付けなどなどの予定。【今日のアロマメモ】スイート･マージョラム・・・すっきりスパイシーな香りで気持ちを温め包み込む。ギリシャ人は古くから薬草として利用していた。新婚夫婦の幸せを願ってこの植物を贈ったとも言われる。悲しみや孤独感からデリケートな心を守り、不眠を改善する。一説には、性欲を抑制すとも言われている。何かに執着し過ぎる時、心配事募る時、気持ちを楽にします。筋肉痛に特に良く作用します。血管を広げて血液の流れを良くし、高血圧を低下させる働きあり。手足の冷え解消にも。 温かみがありながら、ややスパイシーな香り。スイート・マージョラム(オーガニック) 10ml エッセンシャルオイル・アロマオイル・精油ミュウセレクションアロマテラピー その日の気分や体調に合わせて香りをセレクトしませんか？【PHY'SIS】スイート・マージョラムオイル／エジプト産（エッセンシャルオイル／精油）★ハッピー【yo-ko008】ナチュラルコスメ TOWA 温かみがありながら、ややスパイシーな香り。エッセンシャルオイル・アロマオイル・精油 スイート・マージョラム(オーガニック) 30mlミュウセレクションアロマテラピー
2010年01月02日
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トラ！トラ！トラ！開運みくじで今年の運勢を占う････エゴコロ
新年あけましておめでとうございます。6：24起床新年早々目標時間より2時間24分遅れにて起床。気合が足らん気合が！！今朝0時30分、初詣に近くの小さな神社へ行ってきた。参道には少しであるが行列ができ牛歩にて本堂前にやっとたどり着きお参りする。その後、おみくじは見事「大吉」 貪らざるを以って、宝と為す無欲を宝とすべきである。今、幸運のとき、家内は平穏にして安全。仕事も仲間に恵まれて、順調である。巨利を求めて欲深くうごけば、災いを招くこととなる。周囲への感謝を怠らねば、良好な運勢は長く続く。恋愛は、あせらず相手の気持ちを大切に。学業は、息抜きが肝要。金運は徐々に好転する。年男、初日から縁起が良い。お守りを３つ買って1時30分帰宅。2時前に就寝。今日は親元に挨拶に行き、そこでだらだらと正月番組を見ながら食ちゃ寝、食ちゃ寝と過ごしてしまいそうです。元旦は年賀状を見る楽しみがありますね。どんな年賀状が届くでしょうか。【今日のアロマメモ】ゼラニウム・・・心と体のバランスキープするほのかに甘い香り沈静と刺激の作用で気分のむらを抑える、肌の皮脂を調整する、女性ホルモンのバランスを調整する、など心と体の両方のバランスを保つ作用あり。フラストレーションやイライラを鎮めてリラックスさせ、明るく元気にする。PMSや更年期に作用する。老化のお肌のお手入れに、にきびのケアに、セルライト予防にも良く作用するようです。水虫の治療にも。 リフレッシュ＆リラックスしたい時に♪アロマサプリ ゼラニウム&グリーンティー16本五百木 のびやかに過ごしたいときに・・・アロマサプリ ゼラニウム＆グリーンティー石と仏具のゆがわら ニオイ対策、リラクゼーションに！【スーパーキャット】アロマプラスゼラニウム 180g【ケータイ限定ポイント最大3倍】モバペット バラ に似た香り♪エッセンシャル オイル ミニ ゼラニウム 【メール便不可】【全品ポイント5倍】ラフィネ（キッチン＆生活雑貨） プリヴェイル エッセンシャルオイル ゼラニウム 2ml 優雅で甘く、リフレッシュさせる香り。アロマが気軽に楽しめるミニサイズ。【日用品屋】プリヴェイル エッセンシャルオイル ゼラニウム 2ml【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。ドリンク屋
2010年01月01日
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