2004年01月25日
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それって僕のこと?
おいおい。

でもさ、だから継続することが得意なの。
続けてずー―――――――――――っと
がんばれる。
がんばることが、楽しい。
報酬があれば越したことないけど、
なくても充実感を感じられるお得な性格だよ。

僕も周りにも結構いて、


けっこう天然入っている人が多い。
なんでなんで?





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最終更新日  2004年01月26日 12時47分26秒
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Re:しつこい(1/25)  
MOON CHILD 0405  さん
カキコありがとうございました~(*^-^*)

踏み台昇降は大腰筋を鍛えるのに良いと以前テレビで言ってましたね。
大腰筋が鍛えられると、内臓がちゃんとした位置に収まるからぽっこり出たおなかも引っ込むと・・・・

それを聞いて始めてはみたのですが、初日で挫折してしまいました。。。。

またいつでも気軽に遊びに来て下さいね♪

(2004年01月26日 00時18分14秒)

こんにちは。  
トリック3  さん
MOON CHILD 0405さん
カキコありがとうございました~(*^-^*)

>ふみ台昇降初日で挫折・・・
そうですか。残念ですね。
でも、まあ運動なんてそんなもんですよ。
辛い=続かない

まずは、体重を落とすための食事療法が有効ですね。
3kgなら、「炭水化物減らしてたんぱく質増やし法」で、すぐ落とせますよ!

とにかく楽してやせる!!
これがモットーなので。

(2004年01月26日 12時47分26秒)

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