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2005年10月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
土曜日に歩き回った筋肉痛が一日経ってから現れました。もともと右太ももは、過去にやった肉離れが原因で、すぐに痛くなるのですが、そこだけでなくふくらはぎなどもかなり張った感じがします。
確かに最近は、あまり長距離歩いていなかったので、筋肉をそれほど酷使していなかったんでしょうね。
さすがに一日歩いたくらいだと、ほとんど痩せません（日々の変動範囲内に収まってしまう）まあ、夜にお酒飲んでいるからかも知れませんが．．．
最近運動して「汗をかく」ということがあまりないので、たまには歩くのも気持ちいいものではありますね。でも、あとからくる筋肉痛が辛い．．．
確かに最近は、あまり長距離歩いていなかったので、筋肉をそれほど酷使していなかったんでしょうね。
さすがに一日歩いたくらいだと、ほとんど痩せません（日々の変動範囲内に収まってしまう）まあ、夜にお酒飲んでいるからかも知れませんが．．．
最近運動して「汗をかく」ということがあまりないので、たまには歩くのも気持ちいいものではありますね。でも、あとからくる筋肉痛が辛い．．．
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