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tapioka0113
平凡なサラリーマンtapiokaの趣味と仕事に明け暮れる日記です。
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2012年01月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の診断結果を受けて、心も晴れやかとは行かないが不安が無くなったことあるし、身体を動かすべくスポーツクラブへ。
でも膝を動かさずに出来るトレーニングって意外に少なくて難しい。
ってことで上半身のみの筋トレをしてきた。
汗をかくまでも行かない感じがイマイチだったが無理しても仕方ないし、少しずつ。
これでは体重も落ちないかなと思いながら帰宅後はパターマットに向かい１０分ほど練習。
パターを集中して１０分打つって結構な回数を打てる。
プロの人は数時間パターの練習をしてるって聞く。
凄い事だな…
改めてアスリートの凄さを感じた瞬間であった。
でも膝を動かさずに出来るトレーニングって意外に少なくて難しい。
ってことで上半身のみの筋トレをしてきた。
汗をかくまでも行かない感じがイマイチだったが無理しても仕方ないし、少しずつ。
これでは体重も落ちないかなと思いながら帰宅後はパターマットに向かい１０分ほど練習。
パターを集中して１０分打つって結構な回数を打てる。
プロの人は数時間パターの練習をしてるって聞く。
凄い事だな…
改めてアスリートの凄さを感じた瞬間であった。
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