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たらしきたんたん
ビリーズブートキャンプを5ヶ月以上継続中。-12kg達成！目標-17kg。ほぼ毎日更新。
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2007.06.29
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ・ダイエット
3ヶ月と7日目、 応用編
やりました
【今日の計測】
体重：56.0
体脂肪：25.5
↑
特に言うことなし。
いや～、暑い！ビリーやる前から、ダラダラ汗かいてるし。
朝、旦那と娘の弁当作りでまず汗だく。
煮炊きしてるとキッチンだけ 熱帯雨林
小型扇風機を早く買おう。
まぁそんで、娘をバタバタと送り出して帰ってくると、 ネコ がね。
うち、シャム猫飼ってるんですけど、生まれてくる種族を間違えたんじゃないのってぐらい、犬みたいに人懐っこいので･･･。
で、私が帰ってくると抱っこをせがむわけで･･･。
このクソ暑いのに、べとついた腕で、毛の抜ける生暖かい生き物なんか、抱きたくないですよ。 （爆）
でもすごい期待の目で見られてるから、仕方なく抱っこ。
すんごい暑い･･････
で、ビリーに突入。なんってったって今日は応用。
終わったらすかさずストレッチ。
結果↓
スポーツ飲料を飲む量もだんだん増えてきてました。。。
【27日の朝ごはん】
初めて作った花豆の煮豆。マクロビ風に砂糖を限りなく減らしたら、次の日には腐った･･･。めげずにまた作ってみよう。
【今日の朝ごはん】
【今日の計測】
体重：56.0
体脂肪：25.5
↑
特に言うことなし。
いや～、暑い！ビリーやる前から、ダラダラ汗かいてるし。
朝、旦那と娘の弁当作りでまず汗だく。
煮炊きしてるとキッチンだけ 熱帯雨林
小型扇風機を早く買おう。
まぁそんで、娘をバタバタと送り出して帰ってくると、 ネコ がね。
うち、シャム猫飼ってるんですけど、生まれてくる種族を間違えたんじゃないのってぐらい、犬みたいに人懐っこいので･･･。
で、私が帰ってくると抱っこをせがむわけで･･･。
このクソ暑いのに、べとついた腕で、毛の抜ける生暖かい生き物なんか、抱きたくないですよ。 （爆）
でもすごい期待の目で見られてるから、仕方なく抱っこ。
すんごい暑い･･････
で、ビリーに突入。なんってったって今日は応用。
終わったらすかさずストレッチ。
結果↓
スポーツ飲料を飲む量もだんだん増えてきてました。。。
【27日の朝ごはん】
初めて作った花豆の煮豆。マクロビ風に砂糖を限りなく減らしたら、次の日には腐った･･･。めげずにまた作ってみよう。
【今日の朝ごはん】
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