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少し前にもブログに書いたのですが、6月の末の8日間の猛暑日に、すっかり冷房にやられてしまって下半身がだるくなってしまった家だと大体28℃の設定にしているので、仕事場で業務用のエアコン数台、20℃の設定について行けなかった レッグウォーマーをはいたり、ヨーガポーズをしたり・・・そんなこともあり、今回のYouTubeへの動画は、冷房対策という事で、血液循環を良くするヨーガポーズなど載せてみました皆さんも冷房には気を付けて下さいねヨーガ教室の日程は こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村
2022.07.21
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昔一緒に手織りを学んだ友人が、織のYouTubeを開設しました私も以前からヨーガの紹介をアップロードしようかと思っていたのですが、先に友人がYouTubeデビューでしたその刺激もあって私自身もヨーガの紹介をしようと動画を撮り始め、空っぽの頭をフル回転あ~でもないこうでもないと四苦八苦してやっと簡単な動画を作成しました動画が消えてしまったり、何度作り直したことかキリがありませんでしたそして自分のあまりに幼い小さい声と、あらが一杯見つかってガッカリしましたそれでも年寄りの道楽として、少しずつ挑戦して行けたらと思います今設定がイマイチ分からなくて・・・ちゃんと理解出来たら、改めてご紹介しますなんとも恥ずかしい限りですが、やらないと何も始まりません 青春だ~(笑) ************** ヨーガ教室の日程はこちら**************ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村
2021.05.24
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