チーム☆マキノ

この日はの天気予報は朝方からの予報

4時30分起床

起きてラッキーまだ降ってないもう朝練仲間ではないチーム☆マキノのI股君と雁木ランで合流

まだ降らないようなので（風は強かったですが）通称ガストまでの2キロ周回コース（2キロ）を走りました60分過ぎからポツポツあたってきましたが、何とか72分で終了

に着き弁当、朝食の準備で朝仕事完了

朝ラン、そして皆の起きてくる間の台所に立ちながらが僕のリラックスタイム

まあ皆が起きてくればエミママ、モモカ、レイから直ぐに小言言われますが笑

どこの家も同じようですが言われるうちが華と思い頑張りますよ

木曜のラン72分、11キロ。今月 累計179 キロ。今月累計（休み2日）