のんびり・ゆっくりダイエット

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2026/09/25
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カテゴリ: 健康・病気・・




初めてインソールを作っていただいてから、もう13年になります。

私が足の痛みを感じ始めたのは、2003年頃のこと。

左足にモートン病があり、
普通の靴で歩くと左足裏の中指のつけ根が痛くなって、
歩けなくなることが続いていました。

それから足楽さんに出会うまでの約10年間、
いろいろなインソールを試しました。

整形外科でモートン病だと診断されたときには、
保険で作れるインソールも作りました。

6万円ほどするものの3割負担だったと思います。
それでも、私の足には全然合わなくて・・。

「こんなにお金を出したのに、これでは使えない」

本当にお金を溝に捨てたような気持ちでした。

いろいろ試してもなかなか自分の足に合うものがなく、
歩くことが大好きなのに、痛くて思うように歩けない。
そんな10年間は、本当に辛かったです。




足楽さん


そんな時に出会ったのが足楽さん。

丁寧に足を見てくださり、
私の足に合わせて特注のインソールを作っていただきました。

そして・・

そのインソールを入れて歩いてみると、

あ~~~ら不思議。

どんなに歩いても痛くならない。

「やった!」

と思わず声が出たほどでした。





それからずっと、足楽さんのインソールを使い続けています。

おかげで安心して歩けるようになり、
私の生活には欠かせないものになりました。

今回は足楽さんから割引セールの案内が届いていたので、
新しく作ることにしました。





クマさんも最近、
O脚のような歩き方になってきたのが気になっていたので、
相談して、今回は一緒に作っていただくことに。

初めてインソールを入れて靴を履いたクマさんの感想は、

「内側に寄せられる感じがする」
「履き心地はすっごく良い」

とのこと。

歩き方のクセをそっと整えてくれるようで、
とても気に入った様子でした。





一足2万円。

私にとっては、決して安いものではありませんが、
歩けることの安心には代えられません。

靴を購入するときには、
必ずこのインソールを持っていって、
インソールに合う靴を選ぶようにしています。

13年間ずっと私の足を支えてくれている、
大切な相棒です。

足楽さんの予約は朝9時。
5分前に到着して、しっかり足を見ていただき、
終わったのは11時半を過ぎていました。

せっかく姫路まで出てきたので、
帰りに「海鮮うさぎ」でランチをすることに。





店内は個室風に区切られていて、
まわりを気にせずゆっくり食事ができる落ち着いた雰囲気です。

奥の方には団体さんが入っていたようで、
賑やかな声が聞こえてきました。

接客もスマートで、
和風のお洒落な雰囲気もいい感じ。

ここは以前から何度も来ている、
私のお気に入りのお店です。

海外からの団体さんも利用しているそうで、
人気のお店なんです





クマさんは
日替わりのナスの肉巻きと、
ツナシのカルパッチョ。

ツナシというのは、関西でコハダのことをそう呼びます。

酢でしめたコハダが大好きなクマさん、
嬉しそうに即決していました(笑)

小鉢・茶碗蒸し・味噌汁も付いていて、
見た目にも満足のセットです。





私は
週替わりの海老天のチリソースがけ。

こちらもサラダ、小鉢、茶碗蒸し、味噌汁が付いていて、
彩りもよく、美味しくいただきました。





食後にはコーヒーもいただいて、
足を見てもらったあとのちょっとした疲れも取れて、
ゆっくり休憩できました。


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Last updated  2026/09/25 03:58:31 PM
コメント(9) | コメントを書く


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Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
かずまる@  さん
teapottoさんお疲れ様です!
足楽さん・・・いいですね~~・・・コッチにも欲しいですw
ニョーボが歩くと膝が痛くなるヒトなんです。
インソールのいいヤツ入れたら良くなると前から思ってるんですが・・・
ツルシのモノを買っても?そう安くは無いので合わなかったら意味無いし?
と思ってまして、そうですか、足楽さん・・・探してみます!
いいね! (2026/09/25 05:03:19 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
先日同窓会で友人も足が悪いというのでインソールの話をしてあげました

彼女も靴屋さんで相談していたみたいで・・
なかなかぴったり合うのは難しいみたいですねえ

私は幅広のギリシャ型・・ですけど、お店によってはスクエア型だとも言われます

どちらにしても普通の靴ではすぐに足が痛くなってしまうわけです

ピンヒールの頃、よく平気ではいていたなあと思うわ
部屋に帰るとすぐに脱ぎ捨て、しばらく指を揉まないといけなかったのよね (2026/09/25 05:33:57 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
chiichan60  さん
今晩は。
インソールの事を以前聞いたような気がしますが、もう13年も経ちましたか。

teapottoさんはモートン病ですか。
実は私のダンスの先生も以前モートン病と新参されてしばらく痛い、痛いと言ってみました。
そして足底にインソールを入れるということで業者の人が来ましたので、私もお試しをしたことがあります。
やはり今から10年ぐらい前でしたが、インソールが3万円ぐらいと言われて、私はそれなら出すシューズを買いたいと思って注文しませんでした。

その結果が、現在両足が外反母趾で痛いし、酷い足の格好をしています。💦
ダンス友達は外反母趾の手術をしましたが、半年ぐらいダンスを休みました。

足のケアって大事ですね。

和食どころのお食事、美味しそうですね。
いいねをしていきますね、 (2026/09/25 06:17:55 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
いつもありがとうございます。
靴を合わせるためにインソールは大事ですね。
パートナーがこの前インソール買うって言ってましたので
ちょっと調べてみます。
(2026/09/25 06:33:28 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
エンスト新  さん
こんばんは
6年ほど前、我が家の奥さんも足を痛めて整形外科でインソール作りましたが意味なさなく当時近くに接骨院が新規開院して診てもらってからそこに通っています。
整形外科は言葉悪いですが、業者と癒着とまではいかなくてなんらかの恩恵受けている可能性高いかと。
(2026/09/25 07:21:34 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
chorus mama さん
姫路に足楽さんが、近くにあって良かったですね。😊
モートン病は、看護短大では習いませんでした。36年前の25歳で糖尿病の足🦵🦶の看護研究をして、アメリカの足専門医の存在を知りました。

teapottoさんがブログに足楽さんのインソールを書かれる事で、足が痛くてたまらない方が救われる機会になりますね。

海鮮うさぎ、美味しそうです。外食することが殆ど無いから、姫路に出たら予約して食べたいです。 (2026/09/25 07:59:21 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
きらら ♪  さん
足楽さんのインソール、初めて知りました。
いいですね。痛みなく歩けるというのは、何物にも代えがたいことですよね。
しっかり、診てもらえてオートクチュールのインソール、お値段も納得ですね。

おいしそうなランチも召し上がれて、よかったですね。 (2026/09/25 08:00:46 PM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
naomin0203  さん
良かったですね、足に合うインソールを作っていただけるお店に出会えて。
足は、肝心かなめです。
年をとっても日常生活が保てるのは、じぶんの足で歩けるから。

良いことを知りましたので、何かあったら足楽さんを頼ります。 (2026/09/26 06:05:16 AM)

Re:もう13年、足楽さんのインソール(09/25)  
おはようございます☔

足楽さん。
聞いたことはあるけど、お店はどこ?
見た事ないかも。
私も最近、歩き方が変になってるような気がします。
痛くはないけど、なんか変?
で、気がついたの。歩く時ってかかとを上げて指で蹴るのが普通なんだと思うけど、蹴らずに歩いてそう。
よく、つんのめって転けそうになる😰

うさぎさん。
連れてってくれたお店かな?
コハダの酢の物が美味しそうに並べてある〜♪ (2026/09/26 10:32:33 AM)

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