2017.05.10
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(410)
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毎日体重が気になりすぎて
ご飯を減らしています。
白米は朝だけにして、
昼と夜はおかずのみにしてます。
それでもふえる体重
きっと、間食が原因ですよね（笑）
食べる量を減らすと、
それにともなって減ってくるのが
妊婦にとって、栄養不足は
絶対だめですよねー
そんなときに、お米に混ぜるだけで
おいしくたべれる雑穀米なら
量も増えるし栄養もあるし
一石二鳥♡♡♡
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