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HtahN
ぼちぼちまいりませう
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2010.07.23
カテゴリ： Ｎの日記
こちら↓
が昨日届いたので、早速今朝から測って記録（→フリーページ 「体組成変化」 に）しています。
昨日測ったときは体脂肪率が20％を切っていたので安心していたのに、今朝はしっかり20％超え。。。
むむ～。
しかも、基礎代謝量が1000kcal切ってるではありませんか！！
たくさん食べられないってこと～？？
ちょっとショックでした。。
60分コース×１回以上を毎日続けていて、このところ体が疲れにくくなった気がします。
暑さに足を引きずるようなこともなく、体が軽くて、汗をかくのが気持ちいいです♪
今日はエアコンなしで過ごしています。
子ども達は汗びっしょりで遊んでいるので、まめにお茶や水を飲ませながら、私は午前中に60分コースを済ませました。
お昼ごはんを食べたらすぐに、あーちゃんはうとうと。
お布団を敷いて横になった途端、もぐちんも寝ちゃいました
あーちゃん、二語文が出るようになってきました☆
「うーち、でた～（うんち、出た）」だけですが（笑）。
あと、最近のお気に入りは「きってぃーちゃ（キティちゃん）」。
「おか～ちゃ～ん（お母さん）」もかなりはっきり言えるようになってきました。
お昼寝が終わったら、お外でプールです
それにしても、暑～い―――――
でも、窓からは気持ちいい風が吹き込んでくるので、薄っすら汗をかきながらも、扇風機だけでこのまま。
今日は、ずっと気になっていたことをやっちゃいました。
ずっとずっと気になっていて、でも気持ちがどうしても動かなくて体も動かなかったけれど、今日やーーーっと☆
嫌な仕事ではなく、ちょっとルンルン～♪となるようなことです。
これでなんというか、ほっとしました
ソーイングも、私にしてはかなりのスローペースで再開しています。
ストライプリネンのワイドパンツ。
形はできあがったので、あとはウエストの紐を作って通すだけ。
今日できるかな。
できなかったらまたできるときに。
今は、ごはんを作ること。
掃除、洗濯。
体をつくること。
合間に、少しだけソーイングな気分です。
が昨日届いたので、早速今朝から測って記録（→フリーページ 「体組成変化」 に）しています。
昨日測ったときは体脂肪率が20％を切っていたので安心していたのに、今朝はしっかり20％超え。。。
むむ～。
しかも、基礎代謝量が1000kcal切ってるではありませんか！！
たくさん食べられないってこと～？？
ちょっとショックでした。。
60分コース×１回以上を毎日続けていて、このところ体が疲れにくくなった気がします。
暑さに足を引きずるようなこともなく、体が軽くて、汗をかくのが気持ちいいです♪
今日はエアコンなしで過ごしています。
子ども達は汗びっしょりで遊んでいるので、まめにお茶や水を飲ませながら、私は午前中に60分コースを済ませました。
お昼ごはんを食べたらすぐに、あーちゃんはうとうと。
お布団を敷いて横になった途端、もぐちんも寝ちゃいました
あーちゃん、二語文が出るようになってきました☆
「うーち、でた～（うんち、出た）」だけですが（笑）。
あと、最近のお気に入りは「きってぃーちゃ（キティちゃん）」。
「おか～ちゃ～ん（お母さん）」もかなりはっきり言えるようになってきました。
お昼寝が終わったら、お外でプールです
それにしても、暑～い―――――
でも、窓からは気持ちいい風が吹き込んでくるので、薄っすら汗をかきながらも、扇風機だけでこのまま。
今日は、ずっと気になっていたことをやっちゃいました。
ずっとずっと気になっていて、でも気持ちがどうしても動かなくて体も動かなかったけれど、今日やーーーっと☆
嫌な仕事ではなく、ちょっとルンルン～♪となるようなことです。
これでなんというか、ほっとしました
ソーイングも、私にしてはかなりのスローペースで再開しています。
ストライプリネンのワイドパンツ。
形はできあがったので、あとはウエストの紐を作って通すだけ。
今日できるかな。
できなかったらまたできるときに。
今は、ごはんを作ること。
掃除、洗濯。
体をつくること。
合間に、少しだけソーイングな気分です。
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Re:どれもちょこっとずつ(07/23)
くまくまいちご
さん
なんておっきなプール！！
これおうちのよね？？
いいね～♪もぐちんもあーちゃんも気持ちよかったね(#^.^#)
うふ～♪もぐちんおちゃめ～☆
体作り、本当にすごいです<(_ _)>
分析したりしたらやりがいあるでしょうね、きっと
ソーイングもぼちぼちね♪
という私も最近はぼちぼちペースだわ～ (2010.07.23 17:32:57)
これおうちのよね？？
いいね～♪もぐちんもあーちゃんも気持ちよかったね(#^.^#)
うふ～♪もぐちんおちゃめ～☆
体作り、本当にすごいです<(_ _)>
分析したりしたらやりがいあるでしょうね、きっと
ソーイングもぼちぼちね♪
という私も最近はぼちぼちペースだわ～ (2010.07.23 17:32:57)
Re[1]:どれもちょこっとずつ(07/23)
HtaN
さん
＞くまくまいちごさん
＞なんておっきなプール！！
そういえば、そう･･･ですね（笑）。
子どもふたりだったらまだまだ十分です♪
ほんとは滑り台がついてるのなんかがほしかったのですが、置き場所が微妙に傾斜のあるところなので諦めたのでした～＾＾
＞体作り、本当にすごいです<(_ _)>
ちょっとはまってます（＾＾ゞ
やっぱりふくらはぎのむくみとだるさが気になるので、今更メディキュット買っちゃいましたよ（笑！
穿いて動くとカロリー消費が上がるスパッツとかも気になります～（ーー；
＞ソーイングもぼちぼちね♪
暑いですからね。
お互いぼちぼちいきましょう～＾＾ (2010.07.23 21:31:35)
＞なんておっきなプール！！
そういえば、そう･･･ですね（笑）。
子どもふたりだったらまだまだ十分です♪
ほんとは滑り台がついてるのなんかがほしかったのですが、置き場所が微妙に傾斜のあるところなので諦めたのでした～＾＾
＞体作り、本当にすごいです<(_ _)>
ちょっとはまってます（＾＾ゞ
やっぱりふくらはぎのむくみとだるさが気になるので、今更メディキュット買っちゃいましたよ（笑！
穿いて動くとカロリー消費が上がるスパッツとかも気になります～（ーー；
＞ソーイングもぼちぼちね♪
暑いですからね。
お互いぼちぼちいきましょう～＾＾ (2010.07.23 21:31:35)
Re:どれもちょこっとずつ
さくらんぼすもも さん
Re[1]:どれもちょこっとずつ(07/23)
HtaN
さん
＞さくらんぼすももさん
お久しぶりです＾＾
＞あたしもﾄﾚｼｰのDVD注文しちゃいました
おぉ～☆
ぜひぜひがんばりましょうp（＾＾）q
まだ2週間経っていませんが、動きにはかなり慣れてきましたよ♪
上がらなかった脚が上がるようになってきたりして、わりと短期間で効き目が実感できると思うので、お互いがんばりましょう！ (2010.07.24 23:09:27)
お久しぶりです＾＾
＞あたしもﾄﾚｼｰのDVD注文しちゃいました
おぉ～☆
ぜひぜひがんばりましょうp（＾＾）q
まだ2週間経っていませんが、動きにはかなり慣れてきましたよ♪
上がらなかった脚が上がるようになってきたりして、わりと短期間で効き目が実感できると思うので、お互いがんばりましょう！ (2010.07.24 23:09:27)
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