底辺から上がる記録

10月18日 (金)


記事書いたのに消えてる？

血の巡りを意識することが動かない手とか足が動くようになる近道

後は朝にトマト、リンゴ、卵
朝に食べる荷がいいみたい

血管と血液の状態をよくすると
美容にいい？

老化も遅くなる？


せっかく少しだけ動けるようになったし
老化で動きにくくなりたくない

ついでに血管を良くする食べ物
この人も同じこと言ってる
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んで紹介？
した人もされた人もポイントもらえるみたい？
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と言うことで朝ごはん～♪
リンゴとトマトと目玉焼き