底辺から上がる記録

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視力回復情報を集めたら
目の周りの筋肉をほぐすのがいいみkたい?

遠い所を見る

ジャングルの人が目がいい理由みたい?

口を大きく開いて耳と顎の筋肉を鍛える
顎の筋肉を鍛えると
耳も鍛えられるし
脳も鍛えれる?

目を上下左右に動かすと目を鍛えれる?
やってみたら涙が出てきた
効果があったのかな?

人差し指をみて
遠くにしたり
近づけたりする



目のこりの解消?
目の周りをマッサージ
目の周りを温めるらいい>

コンビニで売ってた目を温めるアイマスク
あったよな?








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最終更新日  2024.10.19 05:22:01
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