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2010.12.12

診察日／睡眠時間6時間

(6)

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：うつうつ

前回の通院に続いて昨日も天気が良かったので，自転車で通院してきました。風もなく陽射しもあったので，自転車から降りるとちょっと暑い感じがすりょうな暖かめな日でした。

診察ですが，相変わらず睡眠障害は続いています。睡眠薬を飲んで寝ても6時間ぐらいで目が醒めます。夜10時頃に寝ると早朝4時頃に，11時頃に寝ると5時頃に目が醒めます。4時頃に目が醒めた日はまだ布団の中に入っていますが，5時頃に目が醒めた日を起きちゃってます。それで6時頃に朝食を取ってますが，7時頃になると眠くなってくるので横になるんですが，そうすると8時頃まで寝入っちゃってます。主治医から睡眠薬を追加するかどうか訊かれたのですが，とりあえず困ってはいないので，追加はしないで現状で行くことにしました。

明日は高脂血症の薬をもらいに内科医院へ行く予定です。血液検査もしようかと思っています。

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最終更新日 2010.12.12 07:56:23
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■コメント

Re:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

まー３２８さん

そうですか　なかなか調整って難しいんですね
時間がうまい具合に調整できるといいですね～

(2010.12.12 18:11:51)

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Re:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

cocokoko さん

病院通い、大変ですね。
睡眠障害は辛いでしょう。
ぐっすり寝れるよう祈っています。
(2010.12.12 23:35:02)

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Re:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

管理人♪ねずみさん

できれば薬は増やしたくないんですよね。
現状で行けてよかったですね(^^)
高脂血症も少しでもよくなっていますように。

私はトイレが近くて朝までに１・２回トイレに行きます(^_^;)
一度でいいから朝までぐっすり寝てみたいです。
(2010.12.13 05:51:50)

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Re[1]:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

ワブ! さん

まー３２８さん，こんにちは。

今日も早朝5時に目が醒めちゃいました。6時までは眠っていたいんですけどねえ。早
朝覚醒して起きちゃうと，朝ご飯を食べて少し経つと眠くなっちゃうんです。早起き
して夜早く眠くなるぶんにはいいのですが，朝眠くなっちゃうのがちょっと困りもの
ですが，今のところ特別困ってはいないので，朝7時から8時頃までまた寝ちゃう日が
結構ありあす。(^^;
(2010.12.14 10:24:43)

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Re[1]:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

ワブ! さん

cocokokoさん，こんにちは。

通院は医師一人の個人医院で，自転車で10分あれば行ける距離で近いんです。雨の日
も電車で一駅で医院は駅のすぐ近くなので，通院自体は大変ではないんですが，2週
間に一度通院するのが最近は面倒になってきました。それだけ病状が良くなってきた
んだと思います。病状が今より悪かった頃は通院するだけでも気分がほっとしました
が，今は面倒臭い～。(^^;

今日も早朝覚醒で，朝5時起きです。朝食後に眠くなって，また寝ちゃう日が多いん
ですが，今日はとりあえず起きていますが，やっぱり眠気があります。でもあま，と
りあえず何とかなっています。
(2010.12.14 10:31:16)

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Re[1]:診察日／睡眠時間6時間(12/12)

ワブ! さん

管理人♪ねずみさん，こんにちは。

薬はどんな副作用が出るかわかりませんからねえ。同じ薬でも人によって副作用が出
たり出なかったりしますし，医師も様子を見ながら薬を処方するって感じです。

鬱病はだいぶ良くなってきたので，今は高脂血症のほうが厄介かな。薬を飲んではい
ますが，基本的には食事療法が重要みたいなので，その辺りがなかなか難しいですね。
(2010.12.14 10:34:47)

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