ぐるりのもの

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2008.12.22
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カテゴリ: ビリー
12月11日 基本プログラム

12月22日現在
体重:64.6キロ(-0.1キロ)
体脂肪:18.4%(-0.6%)



今年の4月20日から始めて、8ヶ月。

4月20日と比べて
体重:-3.3キロ
体脂肪:-2.3%

となりました。

また来年も続けていこうと思います。


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最終更新日  2008.12.22 23:16:15
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