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September 27, 2018
カテゴリ： 社交ダンスつぶやき＆勝手な解釈
ダンスを初めてかなりの間『歩幅は足を出せば大きくなる』そう信じて、足を出す練習をいっぱいしていました。
世界の一流選手の練習動画を見ても、足を出すことをしているように見えていました。
以前先生に、
『足は腰の下に吊しているだけ』
そう言われて、頭で理解したつもりでしたが、正直！！理解したつもりだけ。
足を出す前にやるべき事をしている事に気がつきました。
それをしているから、女子はやるべき事をしているから男子のリ－ドで何処にでも足が付けるように準備をしている。
それがフォロー。
だから、軸足を着いた反対の足の腰（ボトム・日本人の言うお尻＝ヒップではなく腰）は上がって、動ける準備をしている。
日本人のお尻という理解は臀部になるが、ダンスでのお尻はボトム・つまり腰の部分の事になる。
ラテンアメリカンでも解りますね、軸足の反対のボトムは上がっているはずですね。
話が横道にそれてしまいましたが、
アル星が勝手に考えて理解していることは、
何かをしたらセンターポジションに体重・軸は戻り、そして動く。
動いたら又センターポジションに戻り、そして動く。
この繰り返しだと理解しています。
スイングダンスの場合は、
男性はセンターポジションからスイングかけて、
女子は足を抜いてどこにでも動ける準備、
ただし、どちらもセンターポジションに戻ってからのスイングになるため、
軸足（サポーティングフット＝体重が乗っている足）
に乗ったら
（リーディング・フット＝乗っていない足）のボトムが上がりスイングをかける準備をする。
それをしているのが理解出来れば、
足だけを出しているという違いと
準備してから足が出ているという違いが、解ってくると思う。
漠然と動画を見れば、足だけが大きく出ているように見えますし、
そのような練習を指導している動画ももあります。
が・・・それは、
センターポジションの意識（意味）が出来ている方の練習方法だと思います。
理解した上での足を出す練習で、より大きく動くことが出来ます。
画像の表面だけでなく内面も見るようにしましょう。
男子は積極的にスイングかけていき
女子は、自分のすべきことをしていれば良い。
だからリ－ドで前後左右斜めにも動ける。
リ－ドをただ待って動いていては、二人のスイングは途切れてしまうし、音楽も共用出来なくなり、ズレが生じる。
＜続く＞
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Last updated
September 27, 2018 04:02:16 PM
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