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March 3, 2019
カテゴリ： アル星（アルセイ）の社交ダンス日記
＜練習の時の今回の課題＞
オーバーターン・ド・ターニング・ロックをしていて、
お互いの腹がポンポンと当たる。
先日から踊り方を変えている
どうしても回転してしまうので、ＬＯＤに沿って踊る様に変更。
スピン・ターンをし、
ターニング・ロックをした時の
右足①次の左足の＆！！此処が重要。
＆の左足で、十分に左足の上に乗らないで右足に体重移動していたため
右に流れていた。
女性も大きく前進していなかったために
二人のバランスが崩れて、腹が当たっていた。
右足に乗ったら右に体重移動
左足に乗ったら左に体重移動
この意識が大事。
クローズド・チェンジでの練習（前進）
※2の揃える足が遅すぎる。
※手は上げておく事、ロアーしても手は下げない。
（上げてはいないが、其処に維持していれば上がっているようになる。）
インピタス・ターン等やウィスクでの右手の上げる事とはまた別と考える事。
ナチュラル・ターン
『振りは問題ないから、今のままで
プレパレーションからの捨て足は２＆３の＆で出始める事、３では遅い
ナチュラル・ターンで2～3は中間バランスで、左足に乗りに行かない事
中間バランスで！！３では（踊る事）で３＆のロアーでは、
３をユックリ取って＆は早く』
ダブル・リヴァース・スピン～フォラウェイ・リヴァース＆スリップピボット
①の左足を出す時、女性を捻らずに
②の右足付いたら※ボールで回転※足だけが回転してボディは付いてくるように。
ホールドは平行で※右手首が落ちるので注意。
（上げてはいないが、其処に維持していれば上がっているようになる。）
※無論頭の意識！！
左足出した時、頭左後方での姿勢の維持
両手で女子を持ち上げたまま維持して回転
※回転と言うよりも、常に手で女性を上に・上げておくこと。
リヴァース系で左手止めたまま右手を出すイメージ
けっして右手を先に回さないこと。
ボディごと左回転させる。
これ注意しなければ。
女子を真っ直ぐ後退させてから
この形を作ってからの左回転！！
リヴァース・ターンした後のクローズド・テレマークは
回りすぎないように。
＜練習での問題点＞
スローアウェイ・オーバースウェイからの立ち上がりで、
左（進行方向）に流れていた。
改善点は、スローアウェイ・オーバースウェイの左脚でもっと膝を弛める事。
弛めていればプロムナード・ポジションにユックリ上がれて、女性を引っ張り込む事が無くなる。
※これは今はスローアウェイを遣って
オーバースウェイにしているので、左足に体重が乗っていない所為か？。
今まではどちらかというと、
回転させていたから、その分を戻していたが遣り方を変えたら
ちょっと違ってきたのかも知れない。
ほんの少し直すだけだが、そのほんの少しでも変わってしまう。
タンゴでのプロムナード・ポジションからの頭の位置、まだまだだ。
かなりやり過ぎな位いの左後方に頭を意識で、丁度良い。（これ辛い！！）
プロムナード・ポジションからの右足出す時は
頭が後方に維持、
そして
この時の姿勢は右腰を後方に引く・残すイメージで！！。
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Last updated
March 3, 2019 12:10:10 AM
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