アル星（アルセイ）の社交ダンスブログ

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アル星（アルセイ）

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転載記事！！　kazu&yuki I love DANCE❗️

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勝手気ままな解釈『本日のワンポイント　』

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原点に戻ってベーシック！！クイック・ステップ

カテゴリ：社交ダンスつぶやき＆勝手な解釈

クイック・ステップ

フットスピードは上げるがボディスピードは上げなくて良い。

ボディは足の中心にあるから足は歩幅分動くが
クイック・ステップではフットスピードを上げることで、踊るダンス。

＜　クイック・オープン・リヴァース＞

中央斜めに（リヴァース系）意識。

左足・Ｓ／右足Ｑ／左足Ｑ　ＳＱＱＳ

※足を緩めて、第二Ｓは親指側

（アウト・サイド・エッジか右足の内側のイメージ）

　第三Ｓは、真っ直ぐ引く事。

　（後退の時にＬＯＤ）

プログレッシブ・シャッセの
第１Ｑの左足は斜め前に出すイメージで、
開いて横に出すとシャッセのリードと勘違いしてしまう。

クイック・オープン・リヴァース　ＳＱＱ　ＳＱＱＳ

クイック・オープン・リヴァースは最初の３歩から成り立っている。

４歩目からはプログレッシブ・シャッセです。

※先行にフォワード・ロックやプログレッシブ・シャッセが来る場合は

　右足のウォークが入る。その右足のフットワークはＨ、

　次の左足はＨＴとなる。

＜　フォ－・クイックラン　＞

フォー・クイックラン　ＴＨＴ／Ｔ／Ｔ／Ｔ／Ｔ／ＴＨ

　　　　　　　　　　　　　ＳＱＱＱＱＳ

２～５歩目の４歩が『Ｑ』なので、この名前が付いている。

６歩目はフォワード・ロックに入る。

Ｑは膝を緩めてトゥで！！膝を伸ばさないこと。
アップ／アップ／ライズだから！！ライズ出来なくなる。

＜　シャッセ・リヴァース・ターン　＞

シャッセ・リヴァース・ターン　ＳＱＱ

シャッセ・リヴァース・ターンとシャッセが付くが

回転のシャッセ・リヴァース・ターンです。

男性：左足　中央斜めに前進し、左回転を始める。

　　　　左足　右足にクローズ（※右足で回転しながら左足を揃える）

注：：ライズ・アンド・フォールは、１の終わりでライズ、２～３でアップ。

　　　だが、３のＱはライズ＆ロアーになる。

　　　Ｑの後半でロアーとなりますので、スウェイの切り替えを注意。

　　　ヒールを着ける様に意識すれば良い？。

シャッセとロックの時のリードについて。

シャッセとロックは、自分の進んでいく方向になるので
引くリードが必要。

シャッセは左手を横に引く。
ライト・シャッセでは右手を進行方向に出していく。

クイック・ステップは特に必要だが、
ワルツなどでもこのリードは必要。

ワルツで引くリードがないと
女性はクローズ・ド・ポジションで終わってしまう。

例えばアウトサイド・チェンジから
クローズ・ド・ポジション
か
プロムナード・ポジション
かのリードは左手を引いて右手を少し上げることで
女性はプロムナード・ポジションになる。
何もなければ

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、
間違いだらけかも知れません。

このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。