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2007.02.14

非常にネガティブな気持ちしかもてません、

そういうご相談が掲示板にありましたから、
それについて書きます。もう一件、お答えすると
約束をしていますから、それについても後日お答えします。

マイナス思考をやめられないときには、
実際には、自分の潜在意識では、
このマイナス思考をやめちゃうとやばいぞ、
という気持ちがあります。これは
潜在意識下にある気持ちですから、

その利益、というのは、プラス思考に
なんかなったら、ろくなことにならない
そういう無意識の思いです。

ご両親がマイナス思考であるのば原因だと
お感じであれば、そこに、どこかで
自分自身のせいではないと思い込んでいて
誰かが助けてくれればいい、という思いが
無意識に強いことさえあります。

原因は実際にはご両親を介して自分自身が
ある知覚を身につけたから、なってしまっていますから、
潜在意識レベルでご自身が、自分で

そういったマイナス思考も変わっていくきっかけにも
なります。

掲示板では、「病気になっちゃう」
というような思いもわく、ということでしたからー。

病気のこと一つにしても、ご両親がとても心配性であれば、

気持ちもあるわけですから、病気になったら
どうしよう、という気持ちとともに強く
潜在意識に刻み込まれます。やっかいなことなのですが
潜在意識に刻み込まれる記憶は、感情と結びついています。

そして、実際には、怖いなあ、お母さんが心配して
不安だなあ、という気持ちが根底にあって、
常に病気になってしまうんだ
心配をしないとという気持ちになっていたりも
します。すると、そうやって心配性で
自分を守ろうとしているわけです。

未来に新しいものがくることを恐れていることも
あります。しかしあまりに両親のせいだと
思っていると、自分で責任を取らなくて良いと
感じているので、ずっと両親のせいだと思いながら
そこから抜け出ないことさえあります。

これは、私が何か変わっていかなくていいいんだ
苦しくて嫌だ、と意識上は思っていても
変わらなければ危ないことがないぞ、という
潜在意識にある気持ちでもあります。

人の脳は、変わらないようにプログラムをされています。
というのは、変化をすると、動物は命を守れないことが
あるからです。例えば、やけどをしたら
もう2度と火に近づかないというような
プログラムが世代にわたってできあがるから
動物は火を怖がってしまうわけですが・

このご相談者の方は、マイナス思考でよかったことも
あるというご自覚があるのですから、
（つまり、そういう思考があったから、
病気にならず、運転も慎重で）

これが
利益になりますが、潜在意識でいつも
マイナスではないと自分を守れないと
感じていると言うこともありますから

まずは、マイナス思考になったときに

ノートにその内容を書き出して

「実際に今心配をするとよいこと」
「安心をして自分を守るために大切にすること」
「実際に今、自分をさげすんでできない
理由にしていること」
「実際に今、何かをするのが怖くて
逃げていてマイナスに考えること」

を区別して書いてみてください。同じ
病気になるのが心配でも、その時々で
変わってくるはずです。例えば
「今日は風邪気味だから、薬を飲むのはよい
心配」
「だけれども、それ以上に、私はもうだめだと
思うのは余計な心配」というように
同じかぜを心配するでも、余分に心配をしていることと
自分を守れる心配とが区別がついてくるでしょう。

「でも自分は何か新しい行動ができるかな
違う考え方はできるかな」と
書き出すことと、ご両親を許すということを
初めてみてください。

ご両親を許す、というのは、両親も自分を守るために
心配をしすぎたりしていたとしても、
それは両親が私を守ろうとしてくれたからだ。
そして今、私は違う選択ができるよね。

と自分で感じていくことです。

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