本来のあなたの力

フリーページ

つくつくほーしの真実

サイド自由欄

ホームページ
ACRについて、セッションのお申し込み
パーソノロジーの歴史

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全3077件)

過去の記事 >

2007.06.07

友人が失恋をして、かわいそうで見ていられない、

この掲示板で、たくさんの思いやりある方々がおられることに
とても暖かい気持ちを感じます。

さて、今回アドバイスをすることは、とても
わかりにくいところですので、なかなか自覚ができにくいかもしれません。

しかし役に立つこともあると思いますから、
書きたいと思います。

友人や家族の役に立ちたい、ということは、

けれども、これは大切なことなので知っておいてください。

自分は、この地上で、まだまだ学ばなければならない
とても小さな魂だ、ということです。

なぜなら、人は、自分が相手を救いたいのは
そういう悩むことや、悲しむことが
いけないことだ、怖いことだ、というような
恐怖心や、あるいは、過去の心の傷があるから
相手を救おうとすることもあるのです。

相手のためを思っているということは十分にわかります。

けれども、人はどうしても、自分自身を投影してしまいます。

そのため、自分が得られなかったものを諦めている人は

例えば、自分が愛情を十分に感じていない人は
その心の痛みを常に常に人を救おうとして
奉仕ばかりすることがあります。けれどもこれは
もともと、心の痛みから発する奉仕であるために
あまり相手の役に立ちません。

依存ばかりを作り出したり、いつも何か改善しないところに
首を突っ込むこともあります。

あるいは、今回の失恋の方であれば、
ご自身が十分に悩んだりあるいは苦しみから抜け出た経験があれば
その時間を大切な時間だと学んでいたら、
相手のことを少しほおっておくこともできるかもしれません。

人が相手を助け出してあげようと思うとき、
それはとても不思議な心理が働きます。
それは、ご自身の傷からきていることもあるのです。

例えば、ご家族の誰かがとても落ち込んでいて
どう励ましていいのかわからない、
けれども、これは、ひょっとしたらご家族の方々に
「頑張っていつも自由でいて楽しくないとならない」という
心の傷があるのかもしれません。・

そういうご家族だと、落ち込んでいる状態をそのまま
受け入れることができず、相手をなんとか励まそう
このままではだめなんだ、という気持ちが涌きやすいために
そのご家族の方は、とても罪悪感をもって動くことがますます
できなくなります。

それは、そのご家族にとっては、「頑張って
生きているということは楽しいこと」という
価値観があるにしても、それはそうではないといけない
というお気持ちがあるからですが

そういったご自身の気持ちに触れて、
「ああ、自然のままでいいんだ」ということを
学べたときに、そして、痛々しいから話をできない
と率直に話すことも避けていた方々が
そういった「話をすると傷つけるから避ける」という
事柄を見直したときに、ご家族が立ち直ることもよくあるのです。

上記のことは、無理をしなさい、ということではありません。
無理に話をしたり、自分の考え方を急に変えなさいということではないのです。
あるいは、今までの価値観をすべて捨てろということではありません。

けれども、自分がはぜ話すのが怖いのか
そして、なぜそういった価値観を持ったのかを
何度か見ていくと、その方は大きくそのご家族への接し方が
変わることがあります。すると、そのご家族が変わっていくこともあります。

つまり、怖いと一つのことだけで解決を図ろうとするので
相手が違えば解決方法も違うのが、わからなくなるのです。
それは、「相手がよい状況ではないといけないんだ」という
気持ちから、相手を良く見えなくなるからです。
よく受け入れられなくなるからです。

不思議なことに、「何かをしてあげなくっちゃ」と
思ううらがわには、これはとても無意識に、
「だって、そうしないと自分が怖いんだもん」という
気持ちがあります。それは、幼いときからその方がもっている
価値観です。

「お母さんが泣いていたから、そのままにしておいちゃいけないんだ・
なんて悲しいことなんだろう。自分のせいだ」という
気持ちを人は持っていますから、この気持ちやさまざま癒さないままに
人と関わると、どうしても

「自分が怖いからなんとか助けてあげたい」
「悩むことが自分は見ていて心が痛いからなんとかしてあげたい」と
動きやすいのです。実際に「何を目指していて、
何が一番よいのか」がそれでは判断しにくく
相手にとっておせっかいであることも、価値観のおしつけであることも
でてきます。

なぜなら、その状況が嫌なのは自分だからです。
本当によいことを見落としてしまうこともあるからです。
ひょっとしたら、相手をほおっておくことが
とても大切な時間なのかもしれないのです。

心が痛いので人と関わろうとするとき、相手を見守ったり、
相手に愛情を深く持ちつつ、その人の力を信頼したり
しずらくなります。

今回の失恋をしたご友人が、とても親しい方ならば
あなたが心配していることをただ、伝えるだけでも
力になることもあるでしょう。・

あるいは、彼女を見ていて、「ああ、ここはそっとしておいた
ほうがいいんだ」と思えたら、そっとしておくことができるはずです。

すぐに癒えてください、というのではなく
彼女の今を大切にしてあげてください。

自分が何かをしたいと思ったとき、
それはひょっとしたら自分の我なのかもしれません。

彼女には、まず、ご自身の愛情を送ってあげてください。
それは形にしても、しなくてもよいのです。
挨拶が適切な場合もあれば、ご自身がそのまま
見守って自分でいてあげること、それだけが
とても大切な時間であることもあります。
そして、彼女自身が問題を解決する力をもっていて
彼女なりに一番よい時期によい学びがあることを信頼してあげてくださいｌ

あなたの価値観で、「今苦しんでいるのは絶対嫌だ。
だって、悲しむのは、自分が嫌だから、すぐ立ち直ってほしい」ではなく
彼女が本当に望んでいることは彼女にしかわかりませんから
彼女を信頼してあげてください。彼女はひょっとしたら、
今はこのことをかみしめたいのかもしれないのです。
それは無意識に、ですが、実際には立ち直ることを選んでいない
ということは、何かまだしなくてはならないことがあるのです。

すぐに癒えてほしい、元気になってほしい、というのは
あなたの価値観だからです。

愛と信頼、これは実際に現さなくても
その人が意識をしただけでも、相手の支えとなるものです。
そしてそれ以上に人の力になることはないのです。

愛するということ、それには、本当は自分を愛さなければできずらいときもあります。
人は自分の心の傷から動きやすいからです。
また、心の傷があると、自分を守ろうとしてある
価値観が強く出ます。そして、
自分の価値観を押し付けてしまいますくなるからです。

キャシー天野

──★──★──★──★──★──★──★──★──★──

著書

恋愛上手とっておきの方法
恋愛革命、運命の人に出会う25日間
天使にもらった贈り物
愛が試される90の質問

キャシー天野

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう