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2007.06.29

今回、人は、いかに自分の現実を作り出しているか、ということについて

今回は、掲示板にあげられていて、日記に書くとお約束した項目、
女性同士のやり取りで、怒りを感じてしまう、という
ご相談内容に絡めて書きたいと思います。

その前に、以下のことを少し理解してみてください。

人は面白いもので、その人が信じ込んでいる現実を生み出していきます。
これは、多くの思想家によって伝えられているために、そういった
本を読んでいる方々も多いと思います。

あることでしょう。

人があることを信じていると、パターンを作ります。そのパターンのために
信じている現実を生み出します。

例えば、ある人が、自分はあまり大切にされていないと
信じきっているとします。

するとその人々は、ある行動のパターンを生み出します。
つまり、自分のそのままでは受け入れられないから我慢をするようになるか
あるいは、相手が自分を大切にしてくれていないと感じると嘆き悲しみ
その人を恨んだり、その人のもとから去るというパターンを繰り返す人もいます。

自分で受け入れられないから我慢をする、という方々の場合
同じ興味を分かち合うよりも（つまりその人が本当に楽しいと思うことを

やはり、何か、相手から、「隠している、意見を言わない
自分を信頼してもらえていない」という印象をもたれがちになります。そのために
自分は相手から尊重をされない、だからこそ、自分が相手に合わせないとと
感じている事柄で、相手を遠ざけてますます、「こんな自分じゃ駄目だ
よしまた頑張って相手に合わせよう」ということになっていきます。

その相手のことを怒ってしまうタイプについて書きましょうね。

人と人が付き合うとき、その人は、友人であってもほかの人と話をしますし
興味が違えば、やはりその興味で盛り上がることもあります。
けれども、自分は大切にされていない、なんて信じていなければ
そういった相手の興味を大切にできます。だから
自分以外の人と友人が話していても、こびることもなく
がっかりすることもなく、「あ、AさんがBさんと話をしてるな、
興味で盛り上がっているな」くらいですみます。
そしてまた、Aさんと楽しく話をできたり、
AさんとBさんの話が共通の自分も関心がある話題であれば
ものすごく楽しく交われます。

しかし、人はきっと自分に関心がないと信じきっていたら
AさんとBさんが話をしたら、「ああ、やっぱり自分は必要とされていないんだ」
と行動が変になるか、あるいは、「ああ、何とか話をあわせないと」と
するので、AさんとBさんの話しから浮きつつ
話題に交わるか、つまり、そういう行動がこの人が信じている事実

「自分は大切にされないんだ」を強化させ、実現していきます。

このパターンは面白いのですが、その人が信じきっていること
つまりその人にとっては、かたくなに事実だと思っていることから行動の
パターンになっています。

だから、そういった信じきっている内容を
ちゃんとカウンセリングで見ていくと、周りの現実さえ変わることもあります。

自分は無視されると信じていて
『今度こそはこの人と楽しい関係になろう」と信じている人がいたら
その人は常に常に一人の人に寄りかかろうとして、その人が自分以外の人と話をする
（あるいは興味が違うところにあるので、ほかの人と楽しくする
これは、当然、誰でもあることなのですがー）
を相手がすると、「この人も私を大切にしない」と怒ってしまったり
あるいは、相手を嫌いになるということをしていたり
自分はまた愛されないに引っ込むと言うことをするわけです。

でも、そんなことをしなくていいんだ、と心が（心が、ですよ。
頭ではなく）　分かれば
「あれーその話、知ってる知ってる！、こんなことだよねえ」と話事態を
楽しめたり、あるいは、AさんとBさんが話をしているときには
自分だってほかの人と興味があることを話したりしていて
そしてまた、Aさんに加わったりということが自由にできますから
よい関係が築けるようになるし、相手からも、「本当に楽しいんだよね
あなたといると気楽で」というようなことだってできてきます。

つまり、自分が信じきっていることがあって
行動のパターンができていて
そのために、信じている事実をパターンとして作ってしまう。

ここまではよいかな？

今回、モニターについて掲示板に書いたところ
多くの方々からお声をかけていただきました。
何名かの方々にモニターをお願いしていますので
その結果について少しづつ書いていくかもしれません。
んーでも、体験をしてもらえた時点でよかったと思いますので、
書かなかったらごめんなさい。

また、モニターのご連絡をいただきながら、今回はお断りをした
皆さん、申し訳ありません。

さて、話を元に戻すと、上記のような方々が、本当に変わっていって
「あれ、こんなこと、自分がパターンにしていたんだ。
こんなに、自分は怖がっていたんだ、あっはっは」というような
こともありえないことではないのです。

さて、上記まで理解をしていただいたところで
（これは、体験をしないとなかなか難しいと思いますから
こんなこともあるのかな～くらいに思っておいてください）

次回に、相談内容について書きたいと思います。

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キャシー天野

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