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2011.01.12

本の語紹介を掲示板でしてくださった方がおられて

とても素敵な文章ですから、私なりに感じることを書いてみたいと思います。

＞心の痛み、

”その感情を十分に感じながら
「今この瞬間に存在する」こと”

と書いてあるのです。

痛みを感じきるだけでは不十分で、
『その全プロセスに実存のエネルギー（今この瞬間に存在するということ）の支えがなければ真の癒しは起こらない』と。

まったく関係がないと分かってくるというのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

さて、上記のことなのですが、非常に上手に説明ができていると思います。

私が常々伝えていることは脳の誤解、そして、
気持ちを感じる、それらを現実と混ぜない、ということですが

まず最初に、感情と言うのは事実ではないのに
感情がわくと、過去に信じ込んだ事柄とくっついて感じます。

たとえば、自分はこんな風にだめだと思っていたら
そんな風に思っている自分がいる、という感情と、事実だめだというのとは
まったく違います。

自分は本当はこんな風でこう思われていて、こうするとこうなると

不合理だと感じている部分で、事実とは若干違います。

自分がすごくすごく惨めだったりして大きく描きすぎていて
でも本当は、その気持ちを認めたからといって、何も悪いことは起きません、
ただ自分がその感情によって、事実を大きくみすぎていて
そこにとどまっているのがわかるだけです。

自分はいらないとか、要らないまで相手は言っていないわけです

でも自分が過去に（とても無自覚に）感じて無意識に
信じたこと、人が自分に暖かくしていないときには
自分は自分が好きになった気持ちも、暖かくしたことも
自分の善意なんていらなくて、ぜんぜん必要はない人なんだ

と言うような、その人なりに信じ込んでしまったことと
くっつきます。その結果、その人の今までのパターンである
ひどく落ち込むとか、ひどく怒って相手を許せない、とか
馬鹿にされている、非常に自分をけなしている、といった
ような感じ取り方から離れられなくなります。

でも真実は、たまたま自分が好きだった人が
たまたま自分を好きではなくて、たまたまそのほかの人とを探さないと
ならない状況で、ただその自分が好きだった気持ちが受け止められないことが
悲しいという痛みを感じていて、ということなんです。

たまたま、自分をすきではない相手がいた
たまたま、自分の意見と相手の意見が違った
たまたま、相手がわがままであって、ものの言い方が強くて、
威圧的に感じるとか、

皆さんの痛みや苦しみ怒りは、自分の中にある
過去からの解釈が必ず入っています、それは親から子に伝わり
自分がもってしまった感情のパターンです。

変な話ですが、たとえば、その人がアフリカで、
カップルがしょっちゅう変わるというようなことが普通の国で
お母さんもお父さんもそれで幸せで、子供も回り中それで
幸せで、隣通しで組み合わせは変わるけれど皆で仲良し、みたいな
う国で育てば
カップルが変わっても、ぜんぜん何も感じないでしょう？

つまりそういうことなんです。
私はそれがいいこと、といっているのではなくて
ただ言っていることは、皆さんの中にある
今までの悲しみや苦しみや、それらが、ある出来事に対して
解釈を生み、解釈から余計な事柄を生みますから
本当の気持ちと言うのは、ずいぶん方向も違うし、落さも違うものなのです。

自分はこう解釈をして感情が大きくなっているでも本当は
ああそうかあ、あの顔、あの態度、
あの起きたことに対して、感じている小さな気もち、。そこを癒してあげないと

セッションでは、なるたけ、それら（生い立ちによる解釈や
大きくなってしまっている感覚、、取れない感情）を取り除いて
まったく何の解釈もない、純粋なあなたならどう小さく感じるか
感じているのか、
と言うことに戻していく過程なのです。

皆さんのエゴは、こういいます。そんなことをしたら
わがまま放題になって、皆が法律を守らず
ぜんぜん気遣いもなくなり、とんでもない人になるから
自分の思い込みを取らない、とってはならない、
というように、あるいは、自分が惨めだと感じているのに気がついたら
本当に惨めなんだ、と言うように感情を感じないようにしていたり、

怒りさえわく方さえいます。

でもこれも誤解です。皆さんの中にある、
思い込みを取ったところで、正しい判断と言うのは当然できるので
振られたからといって、それがひどいことではなくて
他の人に行けばいいんだな、と楽に思えたからといって
本当に大切な人を大切にしたり、本当に深く深く独りの人を
お互いに大切にすることができない、ということとは
ぜんぜんつながりがないのです。あるいは、
意見を言うのは、わがままで強く言い過ぎる、というのを
怖がっているのをとったからといって
いきなり、わがまま放題にはなりません。

アフリカのたとえを出したからといって、別に私は
組み合わせを気楽に変えちゃえ、と言うことを言いたいのではなくて
生い立ちから、あなたがたが、必要以上に
ひとつの出来事を大きく捕らえすぎてしまう心の動きが
プログラムされているから、大きく大きくなりすぎたところを
本当にそれらを取り除いてみることが大切だよ、と言うことを伝えているに
すぎません、つまり、生い立ちが違えば
あなたが違うのであれば、それは本当のあなたの本質ではないということです。

本質は常に変わらず、あなたとともにある部分です。・
人を大事にしたい部分、でも方法は、皆さんが
思い込んでいる方法とはちょっと違うのかもしれません。

本質の部分は、ちゃんと親しみを持って交わることができる部分です。

でもそれは、自分が考え込んでいるように
分析をしたり必死になって何かをしないとつながれないようｊな
そんな思い込みから来ているものではなくて

楽しく楽に、笑ったり、支えあったり、それらが自然とできる部分かもしれません。

それで、潜在意識の誤りは、「自分はこんな失敗をしてそれがいやだ
認められないからこんなことが起きないようにこの部分を変えてくれ」というように
潜在意識を分析した場合、本当には触れることはできません。

これは恐れが生んだ、原因探しからくる誤った方向だからです。
だから頭で余り考えないことです。

潜在意識は本当のものに触れたとき、
あれ、という学びがあったり、拘りが抜けてかなり楽になる事が多いです。

天野

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