本来のあなたの力

フリーページ

つくつくほーしの真実

サイド自由欄

ホームページ
ACRについて、セッションのお申し込み
パーソノロジーの歴史

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全3077件)

過去の記事 >

2011.05.10

キャシーさんの著書で、その人の問題は一つの問題が核となっている、というようなことが

（最終的には）その核を解消出来ればいい、と。
（意訳しすぎでしたらすみません）

そこで私はどんなことを相談していいのかがわからないのです。自分の聞きたいことがはっきりしていないので、（キャシーさん以外の）カウンセリングなどに行っても嫌な思いしか残りません。自分の聞きたいことがはっきりしていないとそうなるのは当然なのですが。

どうやったら問題って見つけられるのでしょう？私は自分を変えたいですし、
魅力的になりたい、素敵な恋愛をしたいなどの気持ちはもちろんあります。
もっと細かいところで言えば、自己開示が苦手だとか、相手に依存心があり、
完璧なヒーローがあらわれて私を救ってくれるかも・・・と考えてしまうとかの問題点もあります。

別に何でもいいのでしょうか？
些末なことはどうでもいいから、とにかく変わりたい！という意識が強いのかもしれません。
逃げてるのかな？

この繰り返しで問題が有耶無耶になって、まあ別に特に困ってないしいいか・・・。→変わりたいのに何も変わってない！どうしよう？→以下ループになってしまします。
いい加減前進していきたいです。意味がわからない質問（？）になってしまいましたが、アドバイス頂けると嬉しいです。
―――――――――――――――――――――
核、については、皆さんに誤解があるので、今後徐々にお伝えしていきます。
でも、確かにそう書いたので、ぜんぜん意訳なんかではないです。ありがとうー。

さて、上の方のご相談なんですが、何か明確ではなくて
不安なご様子。で、これであると、一個が解決しても
ぜんぜん感銘をその人の中で生まないんです。

たとえば、対人関係で、すごく嫌な人がいて、
その人と、上手に接することができるようになった、とするでしょう？

ある人は、｢これを解決したい、もう絶対に嫌だ
こんなの！｣と、強く思っていたとして、そうしたら
ああ、よかった、という感銘があり、だからこういった直していくことに積極的になり

方や、自分の問題がほかにあると、ああよかった、と思わないんです。
というのは、変えたいところが、本当はここではないから。
よって、何かが変わっても見逃します、感銘も生まないし
何も変わらないじゃないの、ということになります。つまり
その人との関係でよくなりたいのではなくて、問題がほかなので
嫌だな、これじゃないんだけれど、と感じるからです。

よってよい経験を、積み上げられない。

それで、この方が、本当に改善が必要なのは、
ずっと自分を変えたい、変えたいとおっしゃっていて、
そうすると、｢なぜ私は生き生きできないのか｣という
そのパターンそのものなんです。ループとおっしゃっているけれど、
この言葉は適切だと思うんだけれど
自分の違和感は取れない。だから、｢何も直っていない｣になりやすいのです。

さらに、目的もわかないから、ずっと考え込むループにもはまるでしょう。

というのは、元の主題である、問題が収まらないから。主題は、
｢なぜ私はいつも生き生きしていないんでしょうか？｣ということそのものだから。
私は不満だ、あるいは不安だ、だから。

だからそれそのものを解決していくことは、とても大切になるかと思います。

で、ごめんなさい、直接お話をしたりさせていただかないとわからないのですが、
おそらくは、何らかの自分が生き生き出来るエネルギーを
それはいけないこと、みたいに上手に出せないのだろうとは思います。

だんだんとセッションは進化をしていっているとは思うので
でも最初から全部うまく行くわけではないとは思うけれど
セッションだと、ああ、そうか、この人、こんな風に生き生きは、できずらいんだな
というのはわかりやすくはあります。

さて、それとは別に、自分が達成したいものがほかにおありであれば、そこで動いてみて
問題が起きるから整理をする、という別のことが必要です。

皆さんの問題は、二つを一つに混ぜてしまうことです。

一つは、今回りで起きている事柄。そして、それそのものに接すること。
この方であれば、生き生きするエネルギーが、なんだかナーというように
行きやすい癖。
たとえばこの食事がおいしいな、と思うことよりも、何かに引っ張られてしまって
そんなのくだらないとか、自分がだめだとか、　何かに言ってしまうために
あーあ、なんだかなーと感じやすくなってそこに入りやすいようなこと。

もう一つは、目標。今回りで起きていることを、整理をしつつ、
目標は目標で勇気を持って動きつつ、出てくる問題に対峙することが必要です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう