LIlalaさん
あまり、頑張ったという実感はないのよね。
体重計に乗るのが楽しいかも。
急激にしてないから体調もいいかも。
そう、体重は落ちてもおなかの肉～おちないのよね。 (2011年01月17日 22時30分18秒)
あまり、頑張ったという実感はないのよね。
体重計に乗るのが楽しいかも。
急激にしてないから体調もいいかも。
そう、体重は落ちてもおなかの肉～おちないのよね。 (2011年01月17日 22時30分18秒)
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2011年01月15日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： まみいのこと
この週末は日本を大寒波が襲うそうですね。
ここ最近の寒波も世界的な異常気象のひとつらしいです。
ダダのふるさとオーストラリアのクイーンズランドでも大洪水で被害が大きいようで胸が痛いです。
そして、昨日はダダの両親が住む町（メルボルン郊外）でも大雨で一部の道路では冠水したようで、心配です。
干ばつで全く水がなくなってしまっていたレイクウェンドウリーが大雨であふれたらしく、そうとうの雨だったようです。
さてさて。
タイトルから想像つくかしら～
ふふふ
私のダイエットの成果でございます・・・
随分前に一度挑戦したことがある「脂肪燃焼スープダイエット』
そのときは、３キロほど減量したけれど、そのあと、なんでかしら～
運動も少なく食べる物は食べ・・・の生活。
移動はほとんど車。
そして年末年始に春休みの実家滞在。
ふとりましたね～
ある日、次男が補助輪つきの自転車に乗っているのを小走りでついてくだけで、息がきれるようになり・・
半年前にはいていたジーンズがはけなくはないけどウエストがきつく1日はいていると絞め過ぎで具合悪くなり・・・
体重計に乗るとおそろしい現実。
あと1キロふとれば、長男を出産したとき（臨月ですよ、臨月）の体重に・・・
ひえ～これではいけないと一念発起したのが、去年の４月。
（脂肪燃焼スープについては検索してみてね～難しくないし、コストもかかりません）
スープに加え、ちょうど春でお天気が気持ちいい時期でもあったので、次男の幼稚園の送り迎えを自転車に。
自転車で２５分ほど。水分をしっかりとって。なるべくママランチは控えて。
ストレスためないように、ほしいときは我慢せずに。
そんな感じでゆる～くはじめたダイエット。
でも、４、５日スープのんで２日ほど休憩って感じで続けたのでながく続けることができました。
きわめつけは６月末に子供達から頂いた胃腸炎。
それで一気にやせまして。
そして、夏休みに入って実家滞在中もなんとなくゆる～く実行しまして、最終てきにマイナス６キロ。
ちょうど、長男を出産する前にキープしてた体重に戻りました。
夏休みあとは、自然にまかせてスープは作らなかったけれど、それなりにキープ。
だいたいプラスマイナス1キロは普段の生活の中でありますからね～
この年末年始ですこ～し増え気味だったので、先週からまたスープはじめました。
野菜たっぷりとれるので、便秘傾向の私にはちょうどいいんです。
背が低い私の理想体重は４５キロくらいみたいですが、そこまでやせちゃうとみすぼらしいので望みません。
標準体重は４９.５キロらしいです。
これから歳を重ねていくし、体質なのかコレステロールが高め（正常範囲ですが）でもあるので、いまのうちにあと２キロほどおとせればいいかなと願っております。
がしかし、体重はおちてもこのおなか周りの脂肪ってとれないもんですね～～～
ここ最近の寒波も世界的な異常気象のひとつらしいです。
ダダのふるさとオーストラリアのクイーンズランドでも大洪水で被害が大きいようで胸が痛いです。
そして、昨日はダダの両親が住む町（メルボルン郊外）でも大雨で一部の道路では冠水したようで、心配です。
干ばつで全く水がなくなってしまっていたレイクウェンドウリーが大雨であふれたらしく、そうとうの雨だったようです。
さてさて。
タイトルから想像つくかしら～
ふふふ
私のダイエットの成果でございます・・・
随分前に一度挑戦したことがある「脂肪燃焼スープダイエット』
そのときは、３キロほど減量したけれど、そのあと、なんでかしら～
運動も少なく食べる物は食べ・・・の生活。
移動はほとんど車。
そして年末年始に春休みの実家滞在。
ふとりましたね～
ある日、次男が補助輪つきの自転車に乗っているのを小走りでついてくだけで、息がきれるようになり・・
半年前にはいていたジーンズがはけなくはないけどウエストがきつく1日はいていると絞め過ぎで具合悪くなり・・・
体重計に乗るとおそろしい現実。
あと1キロふとれば、長男を出産したとき（臨月ですよ、臨月）の体重に・・・
ひえ～これではいけないと一念発起したのが、去年の４月。
（脂肪燃焼スープについては検索してみてね～難しくないし、コストもかかりません）
スープに加え、ちょうど春でお天気が気持ちいい時期でもあったので、次男の幼稚園の送り迎えを自転車に。
自転車で２５分ほど。水分をしっかりとって。なるべくママランチは控えて。
ストレスためないように、ほしいときは我慢せずに。
そんな感じでゆる～くはじめたダイエット。
でも、４、５日スープのんで２日ほど休憩って感じで続けたのでながく続けることができました。
きわめつけは６月末に子供達から頂いた胃腸炎。
それで一気にやせまして。
そして、夏休みに入って実家滞在中もなんとなくゆる～く実行しまして、最終てきにマイナス６キロ。
ちょうど、長男を出産する前にキープしてた体重に戻りました。
夏休みあとは、自然にまかせてスープは作らなかったけれど、それなりにキープ。
だいたいプラスマイナス1キロは普段の生活の中でありますからね～
この年末年始ですこ～し増え気味だったので、先週からまたスープはじめました。
野菜たっぷりとれるので、便秘傾向の私にはちょうどいいんです。
背が低い私の理想体重は４５キロくらいみたいですが、そこまでやせちゃうとみすぼらしいので望みません。
標準体重は４９.５キロらしいです。
これから歳を重ねていくし、体質なのかコレステロールが高め（正常範囲ですが）でもあるので、いまのうちにあと２キロほどおとせればいいかなと願っております。
がしかし、体重はおちてもこのおなか周りの脂肪ってとれないもんですね～～～
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うらやましい！！
りいか さん
私もやせたい！！すごい！！ストレスためないダイエットが一番ですよね！
(2011年01月15日 21時23分42秒)
おおぉ～～！！
LIlala さん
マイナス６キロは凄い頑張ったね！！
私も３０過ぎたころから太りやすくなり・・・
今回の出産で人生の最大体重を記録
１０キロはすぐに痩せたけどあと２～３キロがなかなか落ちない
燃焼スープ頑張ってみるよ！！
出産するとお腹や腰回りの肉が落ちないよね（泣）
お尻垂れてるし・・・
(2011年01月16日 09時55分49秒)
私も３０過ぎたころから太りやすくなり・・・
今回の出産で人生の最大体重を記録
１０キロはすぐに痩せたけどあと２～３キロがなかなか落ちない
燃焼スープ頑張ってみるよ！！
出産するとお腹や腰回りの肉が落ちないよね（泣）
お尻垂れてるし・・・
(2011年01月16日 09時55分49秒)
Re:マイナス６キロ(01/15)
m-tara さん
成功おめでとう～！うらやましいです☆
私など…更に増えてしまい困ったことになってマス。
ダンナにまで痩せるよう指示される始末(^^;;
まみいさんに会うまで１ヶ月、どうしようかとハラハラ・ドキドキです。
お宿は決まりましたか？役に立たなくてゴメンね。 (2011年01月16日 10時41分26秒)
私など…更に増えてしまい困ったことになってマス。
ダンナにまで痩せるよう指示される始末(^^;;
まみいさんに会うまで１ヶ月、どうしようかとハラハラ・ドキドキです。
お宿は決まりましたか？役に立たなくてゴメンね。 (2011年01月16日 10時41分26秒)
Re:マイナス６キロ(01/15)
コアラママ さん
マイナス6キロ
inchi さん
すばらしい！感動の一言よ。脂肪燃焼スープね。今から検索してみるわ。
(2011年01月16日 19時51分40秒)
Re:マイナス６キロ(01/15)
くじら さん
ちょ～うらやましい～～～。
私は去年３キロも太ってしまい・・
まみいさんのタイトルを見てもしやっと思ったら、
すごい事だよね。５キロって。
太るのは簡単なんだけれど、日々の意識と努力の結果なのね。
あー、私も脂肪燃焼スープダイエットやってみようかな～。 (2011年01月17日 09時49分51秒)
私は去年３キロも太ってしまい・・
まみいさんのタイトルを見てもしやっと思ったら、
すごい事だよね。５キロって。
太るのは簡単なんだけれど、日々の意識と努力の結果なのね。
あー、私も脂肪燃焼スープダイエットやってみようかな～。 (2011年01月17日 09時49分51秒)
Re:うらやましい！！(01/15)
まみい２８０７
さん
Re:おおぉ～～！！(01/15)
まみい２８０７
さん
Re[1]:マイナス６キロ(01/15)
まみい２８０７
さん
m-taraさん
ありがとう～
そちらは寒いから必然的に増えちゃったんじゃない？？
うちのダダは太ってようがやせてようがコメントないから、ある意味ご主人に指示されてるm-taraさんがうらやましい・・・ (2011年01月17日 22時32分34秒)
ありがとう～
そちらは寒いから必然的に増えちゃったんじゃない？？
うちのダダは太ってようがやせてようがコメントないから、ある意味ご主人に指示されてるm-taraさんがうらやましい・・・ (2011年01月17日 22時32分34秒)
Re[1]:マイナス６キロ(01/15)
まみい２８０７
さん
コアラママさん
ありがとうございます。
こうやって公表することでキープせきそうな気になってます。
お餅おいしいですよね～
私も大好きなんですが、できるかぎり炭水化物は控えるようにしてるので・・我慢です。 (2011年01月17日 22時34分21秒)
ありがとうございます。
こうやって公表することでキープせきそうな気になってます。
お餅おいしいですよね～
私も大好きなんですが、できるかぎり炭水化物は控えるようにしてるので・・我慢です。 (2011年01月17日 22時34分21秒)
Re:マイナス6キロ(01/15)
まみい２８０７
さん
inchiさん
オーストラリアにいると、ぽっちゃりしてる私がすごくやせてる人にかんじちゃうからダイエットする気にならないのよね～大きい人いっぱいいるしね。
脂肪燃焼スープはおすすめ～ (2011年01月17日 22時35分35秒)
オーストラリアにいると、ぽっちゃりしてる私がすごくやせてる人にかんじちゃうからダイエットする気にならないのよね～大きい人いっぱいいるしね。
脂肪燃焼スープはおすすめ～ (2011年01月17日 22時35分35秒)
Re[1]:マイナス６キロ(01/15)
まみい２８０７
さん
くじらさん
おひさしぶり～
そう、太るのってあっという間よね。
毎日体重計にのってモチベーション高めるのがいいかも。
太ってたときはおそろしくて体重計避けてたけど、避けてたせいで現実が見えなくて余計に太ったかも。
脂肪燃焼スープぜひやってみてね～ (2011年01月17日 22時37分50秒)
おひさしぶり～
そう、太るのってあっという間よね。
毎日体重計にのってモチベーション高めるのがいいかも。
太ってたときはおそろしくて体重計避けてたけど、避けてたせいで現実が見えなくて余計に太ったかも。
脂肪燃焼スープぜひやってみてね～ (2011年01月17日 22時37分50秒)
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