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2005/05/14

今からちょうど10年前になります。

それがある日、足の痺れが痛みに変わったので整形外科を受診。
診断の結果は、腰のゆがみからくるものと言われました。
毎日腰の牽引に通い、お薬と湿布を頂きましたが良くならず転々と病院を変えました。

次第に歩くのが困難になり･･･私は家から一歩も自力で出れなくなりました。
布団に一度横になると起き上がるのに5分から10分もかかります。
寝返りが出来ない為、体の痺れで目が覚めその度に痛みを堪えて起き上がります。
そのうちに布団で寝るのを諦めました。

次第にもう自分が歩けないのかと諦めるようにもなり
それまで「自殺」ということなんて考えたことも無かった私が
「死んだら楽になるのかな～」なんて思うようにもなりました。
痛みから解放されて歩いて生活できるまでに1年半の歳月がかかりました。

その後も何度か腰痛に苦しみましたが
10年前程の苦痛はなく長引いても1～2ヶ月で治っています。

今回も少し腰痛が辛かったので悪化する前に
実家の両親の協力をお願いすることにしました。
ちびＤを預けるだけでなく、時には夕食の準備までしてもらう事も。
おかげで今回は1ヶ月程度で痛みは治まり、昨晩は久しぶりに布団で寝ました。

私は腰痛でネット落ちするとそのまま放置･･･閉鎖になりがちなのですが

長時間座り姿勢を続けるのも腰には負担が掛かるので
もう少しネットの方はゆっくり楽しみたいと思っています。

1ヶ月もろくに掃除してなかったので、家事も頑張りながら
極力歩いて腰痛予防にも心がけ生活を楽しみたいと思います。

ご心配頂いた皆さんに感謝。。。ありがとうございました。

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