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経験バトン(2005-10-20)

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2004.12.06

なんとか落ち着いたようで。。。

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：日々つれづれ。

夏を過ぎたころから肩こりがすごくて、いろんなものを買って使ったりしておりましたが、だいぶ落ち着いてきたようです。

一番つらかったのは首。

肩こりがそのまま上に上ってきて固まったような感じで。

これがあると、日々頭が痛くなったりと最悪な状態になっていたんですけど、ここのところ頭も痛くないし、だいぶ楽です。

まぁまだ肩はそこそこ凝ってますけど。

結局なにがよかったっていうものもないのですが、気にしているのは、電車に乗るときに変に力をいれた状態にしないことですね。

混んでいるとついつい体に力が入ってしまったり、座っていても肩をはっていたりとかするので、そういうときに「あっ」っと思って力を抜く。

あとは、夜ゆっくりとお風呂に入って、出てからケチらずにたっぷりとバンテリンクリーミージェルを塗る(^_^;)

ほかには、肘から下だけで動作をすることが生活で多いので、できるだけオーバーアクションにして、肩から動かすようにする。

そんな感じのことをしてたかなぁ。

でも肩とかぐにゃぐにゃにやわらかい人だっているんだから、そういう人と比べちゃうとまだまだ。

まぁ頭痛がないだけでもマシではないかと。

日々少しでも気をつけていれば、凝り固まってしまうこともないんじゃないかと思います。

歳だしね。気をつけないとね(^_^;)

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最終更新日 2004.12.07 13:46:03
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■コメント

Re:なんとか落ち着いたようで。。。(12/06)

夕方に降る雨さん

歳って、男の３０って、
まだまだヒヨッコ～　(`0`)ノ　バシッ！
４９過ぎてからそのセリフでも十分間に合いますよ。

日記より、歳に反応してしまったのでした。
すみませんm(__)m

キャビアは、お料理の演出程度しかまだお目にかかったことがないなぁ。タマゴの塩漬けなので、いくらみないなのかな？
(2004.12.07 16:20:48)

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Re[1]:なんとか落ち着いたようで。。。(12/06)

いち(TIC) さん

>夕方に降る雨さん
いやいや、四十肩だって３０台の生活が問題になるだろうから、今からちょっと意識すれば４０台は楽になりそうじゃん？（だめかなぁ）

イクラに近いけど、脂っぽさが上品っていうのかなぁ。イクラも北海道で食べるのとそれ以外だと張りが違ったり味が違ったりするけど、モスクワで食べたキャビアはおいしかったですよ。黒パンもバターもまじりっけ無し！って感じの強烈なものだったし。

でも卵系のものって嫌いな人もいるから、あんまり人に勧めたりはできないけどね。 (2004.12.07 17:21:41)

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Re[2]:なんとか落ち着いたようで。。。(12/06)

夕方に降る雨さん

いち(TIC)さん
＞>夕方に降る雨さん
＞いやいや、四十肩だって３０台の生活が問題になるだろうから、今からちょっと意識すれば４０台は楽になりそうじゃん？（だめかなぁ）
＞
＞イクラに近いけど、脂っぽさが上品っていうのかなぁ。イクラも北海道で食べるのとそれ以外だと張りが違ったり味が違ったりするけど、モスクワで食べたキャビアはおいしかったですよ。黒パンもバターもまじりっけ無し！って感じの強烈なものだったし。
＞
＞でも卵系のものって嫌いな人もいるから、あんまり人に勧めたりはできないけどね。
-----

そうですねー　今のうちに運動して筋肉つけて、若い精神を持っていたら、４０になっても５０になってもずっと若々しいと思います♪

モスクワでキャビア食べたんですか。
すごい・・・
何がってモスクワが、なんだけど。

卵系好きなので、多分大丈夫でしょうね。
キャビア、いつか食べてみたいと思います。
(2004.12.07 22:16:48)

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Re[3]:なんとか落ち着いたようで。。。(12/06)

いち(TIC) さん

>夕方に降る雨さん
左側の旅行のところに書いてあるけど、ただヨーロッパから帰ってくるのに、電車で帰ってきたからその途中がモスクワだったわけです。

東京から大阪に行く時に名古屋に途中下車したっていうのと同じっすよ(^o^;

キャビア。どこかで試してみてください。
モスクワだと安いんだけどねぇ～
(2004.12.07 22:21:47)

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