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たまにチェーン店のマッサージ店に行ってます。肩も腰もガッチガチなんですよ。小さいころから低血糖気味でアドレナリンを出しながら生きてきたので常に過緊張であちこちがガッチガチなのかな。とか思っております。頑張って生きてきたのだなぁ~肩を痛めた時に、ジム併設の整体に行ったら「ガチガチじゃん(笑)」と言われました(笑)マッチョの先生なので、めっちゃ効きます(笑)でもチェーン店のマッサージ店では何も感じないんだけど。私べつに凝ってないよね?ってくらい。昨日は思い切って「とにかく強めにお願いします」と伝えると、ええ感じにゴリゴリやってもらえました。「おおおおぉ~効くねぇ」って感じ(笑)で、最近は中途覚醒が酷すぎて、頓服で貰ってるリーゼを飲んで寝たりします。それでも中途覚醒の回数が少なくなるレベルでしか効かないんですが。。。昨日はリーゼ1錠飲んで寝たら・・・目が覚めたら6時でした( ゚Д゚)ひえ~途中で目が覚めなかった!!リーゼとマッサージの効果かな?月2回くらい通ってみようと思います。夫はここ1年くらい月2回通っていて、腰痛が楽になってきた。と言ってました。夫は1時間コースですが。私は30分コースでちょうどよいかんじです。
2024年02月29日
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