今日も鼻歌

　3月1日からさらさらスープダイエットを1週間おきに続けて、
4月の終わりまででなんのかんのと3.6キロマイナスまでがんばりました

　GW実家に帰ったあたりからどうも緊張感がなくなってしまい、
GW明けから即始めたさらさらスープ1週間徹底コースは見事に挫折・・・

　ところが！！　ところがです！！

　それでも1キロしかもどってないの～

　もちろんそれなりに気をつけて少食をこころがけ　　　　　　　　　　　　　　（でも夜ご飯にカレーをおかわりしまくった）

　お菓子は極力控え　　　　　　　　　　　　　　（でもじゃがりことか大福食べたりしたけど）

　寝る前に骨盤体操とストレッチをして　　　　　　　　　　　　　　（最近新たに腹筋を加えてみた）

　結構適当にやっている割には維持できているなぁ

　普通のダラダラ食でかれこれ2週間が経っていてもう普通食はある程度満喫させてもらったので来週くらいからもう一度やるか！！