高血圧

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2002年06月09日

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先日､職場の看護婦さんに血圧を測ってもらうと上がなんと１５８と言われた｡こんな数字は今まで初めてなので､少々ビックリ｡今までは大体高くて１４０をキ―プしていたが､それでも普通よりはかなり高い｡

今日から再び再挑戦ということに､まあ毎日とはいかないまでも､気長に続けることが大切かも｡早朝の公園は犬の散歩やランニングをしている人がかなりいた｡それなりにみんな健康には気をつけているようですね｡

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