いろいろなこと。。。

前回の日記で書いた『いろんなこと』。。。最近ご無沙汰だったお友達からも『なにかあったの！？』と心配の電話をいただきました。。。いやいや心配かけてごめんなさいね・・・・・こんなことがあったのです＊＊＊３月に仕事を始めたhiyomiyuですが。。。座りっぱなしの仕事がかなり腰にこたえたみたいで５月の連休中になんと人生初のぎっくり腰になってしまいました。。。掃除機をかけてる途中にぐぎっと・・・・・！！！ほんとに四つんばいから自分で動けなかったよ。。。幸い軽かったみたいで、半日で動けるようになったんだけど。。。それからが長かった～～～！！！いつまでたっても痛みが引かなくて、歩くのも困難なのでこれまた人生初めての整体に行ってみたら＊＊＊『これは典型的なぎっくり腰ですね～～～～』ってとにかく安静に！！と言われたので会社と相談の上、仕事も１ヶ月休むことにして、とにかく家でず～～～～～っと休んでました。でもね。。。仕事も行ってないのに歩いてすぐの保育園に歩けないから車で子供を連れて行き、家にずっといるのに掃除も家事もまともにできない。。。とにかく動作のすべてが痛かった。。。これって思った以上に精神的にきつかった＊＊＊部屋は散らかってるのにゴミも拾えない、しかも子供は遠慮なく散らかすし！！（笑洗濯物を干してると動けなくなる、食事の用意や食器洗いはは休み休みしかできない、毎日の買い物も行けない＊＊＊精神的にも肉体的にもすごくつらい時期でした。仕事も休んで１ヶ月たったころ。。。あまりに治らないので整形外科の病院に行ってみたら。。。ぎっくり腰じゃなくって、椎間板ヘルニア＋坐骨神経症でした・・・・整形外科の先生に日常生活の姿勢のとり方、寝返りの打ち方、注意点などを指導してもらって３日。。。今まで１ヶ月苦しんでたのがうそみたいに痛みがかなり少なくなりました。そして仕事の配置転換をしてもらって、６月から仕事に復帰できたのでした＊＊＊ 今日はあまり痛くないなぁ。。。と思えるようになったのは９月に入ってからだったよ。。。 いまでもちょっと無理をすると坐骨神経痛がでて、痛くなったりするけど。。。職場のラジオ体操でも腰が痛くなったりするけど。。。（笑日常生活＆お仕事は普通にできるようになりました。今まで日記を書かなかったのは、もちろん毎日忙しいってこともあったんだけど、そのあいだ　みぃは７歳になり、いろんな行事もあり。。。そんな大事なことを書かなくて、自分のことだけを書くのもなんだかなぁ。。。。そんな気持ちがありましたまたかなりのぼちぼち更新になると思いますが少しずつ書いていけたらいいなぁと思ってますこれからもよろしくお願いしますっ♪