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色々なダイエットはありますが自分に 合うものが見つからず、最後のダイエットにしたいと 見つけたダイエット方法です。 完全自宅でできて アドバイスを受けながら 1月マイナス5キロを目指そうと 思います。 ここから日々の努力を日記にしていきます。
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お勧めサンマルクランチ(#^.^#)
なんと卒業記念品？？？付きでなんだかお得な感じ
本日は息子の卒業式！！！
６年間の色々な楽しい思い出＋早く中学になって部活に励みたい！！！
希望一杯の卒業式で、涙だなんて一滴も出ない息子
打って変わって担任の先生は男泣き
卒業式終了後には楽しさ一杯で男友達と順番に胴上げ開始！！！
なかなか家に帰れない・・・・。
式終了１時間後にようやくランチに出かけれました・・・。
我が家は式典の日は大体サンマルクでランチです。
が・・・・クーポンを持ってくるのを忘れてしまった・・・・。
携帯の画面で一生懸命検索していると・・・・、
親切な店員さんが「大丈夫ですよ！(#^.^#)ぐるなびですよね」
と快く対応してくれました！！！
息子の大好きなハヤシライスのハンバーグ料理は季節限定品の為、
食べる事はできなかったけれども。
かなりお勧めできる選べるランチ女王イタリア風
本日のサラダ
■パスタ
（下記より一品お選び下さい。）
ショートパスタのクリームソース
ショートパスタのミートソース
■主菜
チキンカツレツバルサミコ風味のトマトソース
ミンチカツレツ
白身魚となすのグリルトマトクリームソース ＋210円
白身魚のグリルクラムチャウダーソース ＋210円
和牛黒豚合挽きハンバーグ和風ポン酢ソース ＋420円
名物ビーフストロガノフ ＋420円
じっくり煮込んだビーフシチュー ＋630円
北海道産帆立貝と北欧産サーモン和風ソース ＋630円
■デザート
（下記より一品お選びいただけます。）
バニラアイス
カスタードプリン アイス添え ＋105円
バナナデニッシュ ＋105円
バームロール ＋105円
ブランマンジェ ＋157円
クレームブリュレアイス添え ＋157円
いちごのミルフィーユ仕立て ＋210円
■パン or ライス
（5種類以上の自家製パン 又は ライスがお替り自由です。）
■お飲物
（下記より一品お選びいただけます。）
コーヒー
紅茶
オレンジジュース
ぶどうジュース
ハーブティー
※上記のコースには、本日のスープを＋150円で追加する事ができます 。
http://r.gnavi.co.jp/kabf060/menu7.html
別にサンマルクのまわし者ではないけれども、接客も良いし、満足なランチタイム
をすごせたので、是非クーポンを印刷して又訪れたいです。
最近は平日でも、ランチタイムは待ちのお客様が出るとか....。
そしてとても嬉しいプレゼントがありました(#^.^#)
卒業おめでとう！！！
ということで、何もこちらが言っていないのに（普段着に着替えて食事に行ったのに・・・）
卒業記念のパンを頂きました
