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2015年02月02日

2日の日記

カテゴリ：ダイエット

今日から手軽にできる筋トレをプラスすることにした。

いや・・・
しなくても今日は除雪で筋トレできますけども。(-_-;)
いいかげん捨てる場所がなくて思いっきり上に跳ね上げないとならないからなぁ・・・
腕だけじゃなくて背筋も結構鍛えるつもりがなくても鍛えられるっていう一石二鳥。（泣）
頑張ったがやっぱり途中から上に跳ね上げきれなくなった。(大泣）
排雪入るのはだいたい毎年今月下旬。
長いなぁ・・・

自宅周りってどうも中途半端に境界線が狭いんだな。

この場合排雪を個人で頼んだら隣のうちにはみ出してる分まで持ってってくれるのかなぁ？
持ってってくれるなら今後考えたいところだけど、
ダメって言われたらなんかもっていってもらえる場所がやたらに狭いことにふと気が付く・・・
はぁ・・・
雪国ってこれだから大変。

そして、今日でココナッツオイル取り始めて1週間。
明日からは第二週に入るんだ～・・・
取り始めて下り列車は特急から区間快速程度になったけど(笑）、まだちょっと・・・
それと、一般的に目安とされている量よりも少なくしかとってないからなぁ・・・
どこまで効果が出てるんだか。
2週間炭水化物我慢したら普通の食事に戻していいって話らしいけど、

体重測定はもうちょっと先までとっておこ～っと。

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