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2006.05.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
はっきり言って食いすぎた。
まずは寝起きに自宅で朝飯
昼は会社の近所の定食屋で昼食を摂取。
いつもなら家に帰るまでは
そこから何も食わないのに
昼にゴハンを少し残したのが裏目に出て
ガマンできないほどの腹ペコ状態に。
「ま、家での夕飯を抜けばいいや」。
そう、自分に言い聞かせて
帰宅後にはターキーの水割りをチビチビやりながら
ニンジンやら、ひじき、ごぼうの天ぷらなどを
平らげてしまった。
風呂上り…恐る恐る体重計に乗った。
ピピッ…タニタのデジタル体重計は
２週間ぶりとなる７７キロ台を表示していた。
ヤベッ。
我ながら、ちょっぴり反省した。
そして…続けざまに表示された
体脂肪率に目をやった。
「２２％」。
１０％も減っている。
偶然か。
それとも何かの間違いか…。
いずれにせよ
すげー嬉しかった。
まずは寝起きに自宅で朝飯
昼は会社の近所の定食屋で昼食を摂取。
いつもなら家に帰るまでは
そこから何も食わないのに
昼にゴハンを少し残したのが裏目に出て
ガマンできないほどの腹ペコ状態に。
「ま、家での夕飯を抜けばいいや」。
そう、自分に言い聞かせて
帰宅後にはターキーの水割りをチビチビやりながら
ニンジンやら、ひじき、ごぼうの天ぷらなどを
平らげてしまった。
風呂上り…恐る恐る体重計に乗った。
ピピッ…タニタのデジタル体重計は
２週間ぶりとなる７７キロ台を表示していた。
ヤベッ。
我ながら、ちょっぴり反省した。
そして…続けざまに表示された
体脂肪率に目をやった。
「２２％」。
１０％も減っている。
偶然か。
それとも何かの間違いか…。
いずれにせよ
すげー嬉しかった。
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Re:驚愕の数値(05/24)
こや蔵
さん
Re:驚愕の数値
ノコスケ さん
こや蔵さんへ
ちなみに朝、もう１度計ったら
「２７%」でした(^_^;)
ま、以前は朝だと
「３５%」ぐらいあったので
だいぶ、良くはなってるんですけどね･･･。 (2006.05.25 10:54:28)
ちなみに朝、もう１度計ったら
「２７%」でした(^_^;)
ま、以前は朝だと
「３５%」ぐらいあったので
だいぶ、良くはなってるんですけどね･･･。 (2006.05.25 10:54:28)
まずまず
Ｉｍａｇｏｏ さん
成果上がってますねぇ、オラも大分絞れてきましたＹＯ！
(2006.05.25 11:40:32)
Re:まずまず(05/24)
ノコスケ
さん
Ｉｍａｇｏｏさん
＞成果上がってますねぇ、オラも大分絞れてきましたＹＯ！
-----
最近、酒のアテに
チョコを食うのがマイブームで…。
気を抜かないように頑張ります。
(2006.05.25 12:57:50)
＞成果上がってますねぇ、オラも大分絞れてきましたＹＯ！
-----
最近、酒のアテに
チョコを食うのがマイブームで…。
気を抜かないように頑張ります。
(2006.05.25 12:57:50)
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