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今年も 本日のみとなり 1年間を振り返る。。年始めにたてた 目標の途中変更。(1.右脳を開く。2.株取引きでの実益であった。) 春から秋へと 自己への探求・コーチング・精神世界へと導かれ、ヒーリングと出会いまた 日常生活修行を開始する。そして ブログを立ち上げる(毎日の気づき、チェックをする)本年は以上のような流れになるが、反省といえば小さな事は多々あるが、それは全て今までにない気づきから。新たなる分野に出会い 人生の分岐点となった 飛躍年。(自分の考えを見直し、学びスタートをきった年。)また、家内も長男の中学入学を始め 夏家族旅行・皆の学業UP等 事故も無く楽しい思い出が出来た。12月に入り、妻の転職内定も決まり(お声がかかり)来年の足掛かりも定まった。本当に変化に富んだ一年であり 全てに『出会い』と『感謝』を考えずにはいられない。あらためて、本年 私と出会い、ふれ合った方々に感謝ばかり ありがとうございます。妻、家族には私の思うように行動させてもらい 理解協力をしてくれて本当にありがとう。そして、日頃 失礼ばかりの両親 頑張ってくれてありがとう。いっぱいの感謝を胸に一年を締めくくりたいと思います。当ブログをお読みいただいた皆様に、いっぱいの幸福が来年も届きますように!一年間、ありがとうございます!!
2006.12.31
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いよいよ今年も あと2日。 身のまわりもだいぶ片付き、旧友の理髪店に行く年末とあって けっこう忙しいらしい おしゃべりしながら頭をいじられるのって けっこう気持ちいい。。そこで、旧友が話すには ここ最近テンションは下がり ユウツだと・・聞くと 4年前に脳梗塞でたおれて 障害が残った父の身の振り方だと。 自宅で療養生活を送られていたが、母も疲れが限界に来ており そこに以前から申し込み・順番待ちしていた老人ホームの空きのしらせが入り、入所するなら10日間で返事を欲しいとのこと。障害もあり、性格も以前の父ではないため 子供のようにゴネルのは間違いない。このような ご家庭の事情で年始を迎えるのが つらいのだと。。わたしには ご家庭の事情のこと 聞いてあげるのが一番(アドバイスできないし、きやすめ言ってもしょうがないし)と思い 相手に整理してもらえるように聞いてあげた。ありがたいことに 私の両親は健在で ここ数年 けが、病気・入院と一時期はもうだめ と医師からも告げられ 覚悟を決めていたが 奇跡的に復活! 今も 元気に過ごしている。(病院新聞にも掲載されたほど)もちろん 感謝の気持ちは常日頃持っているが 当たり前になっていないか?奇跡的に助かった父が 今 元気でいることに 幸せだと感じているのか?自問自答してみた。 日々 時が流れていくなかで 変わったいくもの 目新しいもの 興奮するものばかりに目がいき 大切なもの 大事にしなくてはならないものに幸せを感じていない。なんのための 日々修行なのか 情けない。。年を締めくくる時に「幸せ確認」させてくれた 旧友に感謝します。本日もありがとうございます。
2006.12.30
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ようやく 地元に雪が降り 少しですが積もりました。例年より 暖冬のせいで遅く スキー場もとりあえず 一安心ですね家では 冬休みに入っている 一番下のチビちゃん作 雪だるま(笑)なんとも いびつな 手抜きのような かわいらしいのが 玄関口にありました。。わたしが 小学生のころは もっと積雪があり 「かまくら」みたいなの作ってましたけど・・地球温暖化 異常気象 公害 戦争 命の源である自然(地球)が変化していくすべては 人間のちから・欲・などから 進んでいるのではないか 夏も・冬も・人間 もかわっている。いつまでも 微笑んで みていられる環境、そして 人の愛に戻れるのか?来年も笑顔の『雪だるま』に対面したいものです。。 本日もありがとうございます。
2006.12.29
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06年 秋からヒーリングセミナーを受け 自分のような凡人でも他人に また自己に できることを知りました。ヒーリングセミナーを受講した 理由のひとつに妻の腰痛が少しでも軽減できたら・・結果 妻の腰痛に効果を出し また ぎっくり腰をした際にも 傷みをなくすことができました。長男は蓄膿症でしばらく(1~2年) 耳鼻科に通っていたんですが(不定期で)膿が溜まり なかなか改善しませんでした。そこで わたしのヒーリングをするわけですが 朝方の鼻汁の出る回数・量が格段に減り楽になりました。完治したかは、レントゲンを撮らないと わかりませんが 症状としては大きく改善。ここ最近は 皆の調子がいいのと わたしが夜疲れてしまって なかなかしてあげれないせいぜい自己ヒーリングで 自分の肩こり などに役立ててるくらい(反省)そんな 06.ヒーリングデビュー だが まだまだ試してみたいこと ひとにしてあげれば・・という想いがあるのだが。今は 以前より「こころ」の修行により 自分のこと ひとに対する思いやり等気づきが増えている分 ヒーリングにも プラスになっているのでは と楽しみである。07年はヒーリングにも もう少し時間をつくり 皆に喜んでもらえたらと思います!本日もありがとうございます。
2006.12.28
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本日は、職場の忘年会。日頃からお世話になっている上司、同僚と少人数で。普段、ストレスが溜まっておられるのか? という場面もありましたが、楽しく談笑することができました。飲むといえば、わたしは はや3ヶ月前にアルコールをやめ 場がシラケルのも嫌なので久し振りに少量ですが酒を飲みました。(別に旨いともまずいともなくただお酒の味だって感じ)まだまだ、日本人の社交場は飲み会の席か とも思いますが 個人的にはあまり好きではありません。。ですが、普段隠している事など 酒の力を借りて発散したり、本音を言えるのには いい場かも。いよいよ年末が近づき、締めくくる時期だな~ (本日ブログ、内容なくて反省)本日もありがとうございます。
2006.12.27
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TV番組、「天国からの手紙」スペシャル を先ほど見ました。これが とにかく泣けるのです。。なかには、霊視能力者の江原さんが好き・嫌いで見られる方 スピリチュアルの世界が好きな方等いろいろな視聴者がいると思われるがわたしは とにかく 悩んでおられる家族・遺族の方々が 「癒されている」ことに感動。また、その方々に 希望を与えて生きる力を持たれる という究極のヒーリングであることまさに人のため 能力を生かしている 江原さんはすばらしいと思います。いろいろな見方をされる方もおられましょうが 現実は 悩んでおられる方々のこころのケアができている 事実が一番大切なのでは。番組に出ておられた遺族のお母様などは 年齢とは思えないような疲れきった容姿(失礼)でありさぞかし 毎日悩み・泣き続けたであろうことが予想できます。。この方々に 生きる希望を与えられるのは 医師でもなく 愛のある指南役 そして最終的には本人の強さ だと痛感いたしました。世の中には たくさんの悩める人々がおり 少しでも こういうTV番組などをとおしてでもこころ が楽に 救われたらいいな~ と思います!他人のつらさ・気持ちが分かる 人間になりたいです。本日もありがとうございます。
2006.12.26
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本日も 仕事上でバタバタと過ごし 終わったという感じ。。自宅に帰り 本日の仕事での考えを(反省を含め)、また生活上での想いを チェックするそこで 浮かんできたのが【継続】という二文字。それは 今日の仕事上のトラブル?というか 予測していたにもかかわらず そうならないように手を打っておいたのに 私の予想どおりの悪い結果に・・結果には原因があるので、 直すこともできるはずなのだが・・人がいっぱいいる組織において回避できるはずなのに できないもどかしさを感じる。(愚痴ではなく建設的な意識で)どちらにしても 「今の私にできる最善の努力で見守る」しか答えが出ない。『できることに努力し できない・どうしようもない領域には悩まない』と以前決めた とおりに【継続】まさに 日常生活が修行とした わたしにピッタリの ことば迷いが生じ 考えをイジリたくなるのだが ここが「こころの修行」の大事なところ07年に向けて 仕事上以外にも 【継続】を続けて 修行あるのみ。こころの整理をして 07年を迎えねば!(ちょいアセリ。。)本日もありがとうございます。
2006.12.25
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頂いた たくさんの07年カレンダーを見ていて きれいだな~ と特に 定番「富士」は、さすがスゴイ。 日の出から赤富士・幻想的な富士 どれも迫力!そして、世界の風景絵 も素敵である。 地球にはこんなドデカイ スケールのものがあるのか。実際、見たことも無いので なんとも想像つかないが、写真でこのインパクトなら実物は・・。死ぬまでに 見ておきたい 圧倒的な自然。 実現させたいものだ。日本にも もちろん美しい自然 まだまだ 見たこと・訪れたことのない[旅]をしてみたい。(これは、来年の目標の一つに入れときたい。)聞くところ、 普段の生活圏内ではない土地に行くと ○○効果があり(忘れた)ストレスの解消 や いいアイディア・プラスの要因を いっぱい浴びる ことになるそうです。わたしも 日帰りといえども 過去 そのような経験があるので [旅]は やはり体の内外に良い影響を及ぼします。また、知らない土地で 人とのふれあいがあると なお 気持ちが良いものですよね!本日もありがとうございます。
2006.12.24
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師走は どなたも 行事も多く 忙しいことでしょうわたくしも 漏れず バタバタ とした一日。。朝から 自家用車2台のタイヤ交換から始まり 年賀状作成・普段やりっぱなしのPC内整理・読みかけの本・久しぶりの天気だったのでbikeで海までGO!夜は家族で、クリスマス。。ケーキで乾杯☆あわただしい 一日に 幸せを感じます。今年も一年を無事終える事ができ 来年を迎えることができそう だと。まだ 来年の目標など はっきりと決意していないが それは近く・・。おやすみなさい。 メリークリスマス!(早いですけど)本日もありがとうございます。
2006.12.23
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昨日、届いたヒーリングCD 家族5名にたいして波動入りの特別CDです。製作期間もちょっとかかり(2週間以上) 楽しみにしていたものです。音もきになっていたのですが それより どんな変化が起きるのか・・?最初のときは 雑音が聞こえたり 好転反応がおきたりすることも有ります と いろいろ案内書に書かれています。昨晩、30分(64分録音)ほど 聴いて わたしは瞑想、妻は横になって就寝前。今朝は早くから 2人とも 気持ちよく目覚め(6時のつもりが4時でした。)深い眠りにビックリしました。また、早くも妻に異変が 妻が「手のひらがツルツルしている。」 と言うのです。さわってみると確かに きめの細かいツルツル・クリームを塗ったような・・また最近 悩んでいた 足のかかと部分の皮膚も ガサガサが少し良くなっている!すごいな~ と 毎日聞いたら どうなるん?(妻笑)当CDは子供たちへも 波動を入れてもらっているので 今後楽しみです。(音は 流水と鳥のさえずり です。)唯物論者の方には、 ○○効果で自己暗示だとか ○○効果で・・どうでもいいんです。 そういうことは 結果がでていればOK!!今の世の中は 科学で実証 できないことが、まだまだいっぱいあります。。自力本願・他力本願 いろいろ使って 楽しく前進 それが私には大事だと。とても 楽しみな ヒーリングCDを手に入れました。。本日もありがとうございます。
2006.12.22
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ボクシング 好きです。 (小さいころ、キックボクシングから)何が好きか あの緊張感・すべてを賭けて 引退もあり得る。。そして 何でこう動かないのヨ~ と出来もしない自分なのに興奮!昨日の亀田 良かった 前回のバッシング受けて苦しかったろう おめでとう!ボクシングはとてもストイックなスポーツ。試合会場は華やかだが、それまでの練習は地味そのものまた これほど 精神力がものをいうスポーツもあるまい相手への恐怖・減量への我慢・自らの不安 など 蹴散らすように練習のみ。そして 結果が全て。 とても厳しい世界です。 それだけに見る側は感動をもらうボクシングスタイルをとやかく言う人もいるけど 私はそんなのはどうでもいいとにかく 全力 死に物狂い で挑む姿が 美しい!精神力をつけたい者としては、良いお手本です。。本日もありがとうございます。
2006.12.21
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私の住んでいるところは、 まさしく地方なので 自然は豊富とはいっても すてきな田舎 というわけでもなく 中途半端に産業が発達しているでも夏には30分位で 海(4箇所)冬には1時間位で 山(スキー場) また 近くに湖もありそのうえ 温泉も数箇所 出ているよく 家族で 温泉 行きます。(温泉でも源泉温度が低くボイラーで炊いている所等いろいろあります。)とてもリラックスでき お勧めです。(サウナにも行きますが、やはり温泉かな。)体も芯まで温まりますが、こころ もリセットでき、明日からの活力がみなぎります!また、家族で行くと なお良し。 普段のコミュニケーションとは違った意思疎通が。自然の恵みや 施設を利用して こころ 豊かに過ごす。 感謝です!本日もありがとうございます。
2006.12.20
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今日は 【逆恨み】 について考えてみた恨みだけでも マイナス波動 なのに「逆」がつくのは 何か 問題があるのでは・・辞書的には こちらが恨みに思っていいはずの人から逆に恨まれること。「―を受けるいわれはない」2 人の好意を曲解して、逆に恨むこと。「親切のつもりが―される」 となっている。恨みを受けることに関して、 カルマ もしくは 原因の結果 として 甘んじて受けなければならないこともあろう。わたしが 問題にしたいのは 恨む(逆恨み) こころを持つ心理であるたいていは 自己の思うようにならない 事か相手 に対して いだく感情つまり わがまま・身勝手な 自己中心的な感情を日頃から 持っていることであるその こころ が日常生活上 簡単に恨み を造ると思う。もちろん 例外に 不慮の事故・事件に巻き込まれた ご遺族とか・・ 突然として そのような感情をもつことは わかる。。それでも こころ を鬼にして言えば 憎しみ・恨みの感情からは なにも生まれない愛 ある こころ しか やすらぎは見つけられない●自己中心的な考えを日頃から、改める。●「許す」ことを勇気を出して認める。☆ わたしにとって 恨む・憎む が一番悲しい こころ。。 皆が 世界が ひとつになるには 必要な こころ。。 本日もありがとうございます。
2006.12.19
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今いる 物質社会(世界)でしか 味わえないもの また それがゆえに 失ってしまっているもの いろいろあると思う贅沢 なにをもって贅沢か? 物質に踊らされる日常がバカらしいのか。。買ってしまった・・ おNEW の デジカメ。 しかも衝動買いねらっていた訳でもなく 性能と安さで クラっと後悔しているわけではない が 「こころ」の修行をしている わたしとしてはこういうところ 前と全然 変わってねーじゃん。。 という感じわたしの趣味の bike がらみでは たまにレースに出ることも あるがここ4~5年で ウン百万 は使っている たぶん 正確に聞かれたら道楽者と・・しかし 趣味は生きがいの 一部でもある。わたしの場合 買って終わり ではなく それを 楽しく使う ので惜しくないなどと言い訳 しているような・・理解ある妻・家族にめぐまれ 幸せ者です。脱線しましたが、 つまり 物質世界において 物質で楽しむのも良し!と 現段階 結論づけました。。(笑)本日もありがとうございます。
2006.12.18
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自宅にて探しものをしていたら、ふいに出てきた「マザー・テレサ 愛のことば」という小冊子(かわいい絵本調)この本には、わたしは覚えがないのだが 本の間に1通の手紙が・・ たいへんお世話になりました。かわいい本なので 子供さんと 読まれると 良いと思います。・・・ お名前をみて 思い出した 長男の同級生で5年位前に転校されたご家族。(子供がサッカーを通じて仲の良かったお友達。)そのご家族は、お父さんが教会の神父様であったので マザーテレサの本をお別れにくださったのだと思う。しかし、当時のわたしには まったく興味の無い本時が立ち 必要なときに 必要なものが 現れる そういうことでしょうか。。本を読み すばらしいと思いました。 世界にはいろいろな 教え(宗教)や聖人がいると思いますが 途中で脱線しなければ 基は どれも山の頂上を目指している 良いものだと思う。マザーテレサのように 考え・行動できるのは やはり真似できそうにもないが見習って 自己をただすことは できると思う。 私自身 無宗教者で今後も そうだが 偉人のとった すばらしい言葉 行動 を忘れてはいけないと思う日でした。本日もありがとうございます。
2006.12.17
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本日は、『氣』を意識しだしてから きになっていた[合気道]の見学に行ってみた。事前にネットで地元でおこなわれている ところをリサーチ。なにやら 流派があるらしく(地元では2流派)・・ しかし習うなら 通いやすい曜日時間のほうで。どちらにしても まずは 見てみないと と思いGO。少人数ながらまじめに取り組んでいたし 師範も風格がありました。(いい感じ)来年から始めようかと思ってます。 習い事など何十年振りだろう~ ワクワクします。自分のこころ ・ 家庭での生活 ・ 社会での行動範囲 いままで マンネリ化してワンパターン の自分から 殻をやぶるきっかけにも・・自己成長の促進と 『氣』への探求から こころが求めているようです。。本日もありがとうございます。
2006.12.16
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本日は、お世話になった方の 実父様 葬儀に参列しました。闘病生活の末、逝かれ親族の方々の心中をお察しします。人は もちろん肉体の最後が 来るわけで 良い旅立ちを見送るのと、 残された遺族の方たちのけじめ・認識を深めるためにも 葬儀という儀式は大切だと思います。最後を迎えるにあたって 誰しも 良い人生だった 自分の理想に向かって努力できたと思えることが大切だと・・。無念の死も いろいろあると思うが 生きているうちは今 今を一生懸命 生きるしかないのでは。両親はもちろん わたしにかかわって 頂いている すべての方に感謝します!本日もありがとうございます。
2006.12.15
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ここ数年、職場でパソコンを使うようになって、さらに視力が落ちたようだ。目もショボ ショボ するし疲れ目の日がおおい。長男も昨年から視力が落ち、今年からメガネを使用ふたりで視力回復の本を買い込み 努力したことも 長続きしなかったので なにも効果は出なかった。最近読んだ本で、イメージ(ヒーリング)呼吸法で視力も回復している とか近代医学でも まだまだ体の神秘は わからないことだらけ。。自力によって肉体の各部が正常に修正できることは すばらしい!第一に 自分を信じることや 肉体のパーツに感謝をもつ ことなど必要だと・・将来に 希望が 見えてきます☆ 本日もありがとうございます。
2006.12.14
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最近、めっきり 修行のおかげで 以前より我慢強くなった。今日は 我慢 について考えてみた自分の我慢強くなったところ1.怒りたくなったときでも すぐに態度に出なくなった。2.急いでる時でも 一呼吸おいて ができるようになった。3.自分のものさし だけでなく 相手側からも少し見れるようになった。という変化。でも・まだまだ、もっと地に足がつくようになりたいのです。また、他人の我慢も目につくようになった。エライな~ と思ったり なんじゃそりゃ・・ と思ったり いろいろなんですが。我慢とは自分を抑えるだけではなく ときには 言いたくなくても 言う勇気も我慢では ないかと。。このせちがない 世の中で 黙っていれば 問題もおきない的な見てみぬフリが職場でもおおい。不安とか恐怖とか つきものですが それに打ち勝つ勇気をだすことこそ「我慢」のしどころ では。。 そんな人に成りたいです。本日もありがとうございます。
2006.12.13
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マントラという真言があると聞いて、久しい。今も詳しくないのだが、興味もあって4つぐらいを暗記している。そのうちの「般若心経」は慣れない言葉が同じように繰り返されるので覚えにくかった。最近はネットでいろいろなマントラが出ていますが、原語との発音が違う部分が多いのに気が付く。しかし それでは効力がないのかといえば 結局関係ないらしい。聞けば、発音の「ん~」とか「う~」とかが大事だと・・また、同じ言葉を繰り返すことによって単純なので、左脳が休み右脳にチェンジすることによっていろいろなことが起きるとも・・そういう関連があってか、日本一長生きの職業はお坊さんだとか毎日、お勤めしているからか? (大体、見る人みんな肌の色、ツヤいいし。)真理に向かっていろいろな方向から昇れる パーツがあり過ぎて困ってしまう。。今 わたしは、日常の大事にしなければいけない 「ことば」 をちゃんと言えるように修行しよう! できることから、ゆっくりでも つづけて つづけて。そして、いつか未知なる領域にも・・本日もありがとうございます
2006.12.12
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今日は日中の生活、というより職場での自分のこころを問うてみた。残念ながら いや わたしの不徳から 現在の職業に楽しさワクワクさ というものを見いだせない。もちろんそれは、わたしの考え方次第だというのも分かっているのだが・・正直、現時点ではそういう気持ち。。(もちろん、間接的に人のために役立っているといううのも事実だが、毎日の実務ではピントがずれてくる。)そこで どうしたら楽しさをチョッとでも増やせるか考えてみた1. 仕事をとにかくスピードを上げて処理する2. とかく うまくいかない仕事の予定ばかり考え焦るので、いっそ成るように成ると 腹をすえ 取り組む。 そしてポイントは仕事中に自分の楽しみにしていることを考え、頭の中を楽しい脳内物質で満 たす。以上のことを試しているのですが、けっこう いけます。元気出ます!どんな職業もたいへんでしょうが、自分が選んだ職業。楽しくやりたいですよネ。。本日もありがとうございます!
2006.12.11
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本日は住居のトイレ掃除&模様替え。トイレは住居の中でも、大切な場所と考え特にキレイに・感謝をこめる所。ものの本によれば、トイレを見ればその家庭・家族がわかるとか、お金の神様はトイレに行くとか・・(そういえば、わたしの読んだ成功者人物はみな自らトイレ掃除をしていて、いつもピカピカらしい。)いつもお世話になっている場所。感謝をこめてキレイにすれば、わたしも気持ち良い!普段、汚していたので反省。今後は家族、みんなで取り組もうー。 本日もありがとうございます。
2006.12.10
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ちょっと前から 自分の こころの5箇条 として日常生活で気をつけている[こころの5箇条]1.人の悪口は言わないこと。2.感謝の気持ちを忘れないこと。3.落ち着いて(ゆっくり)しゃべること。4.自慢をしないこと。5.自己を愛すること。以上の項目がこころに浸透するまで、頑張りたい。簡単そうで、わたしにとってはナカナカ・・。日常生活が修行とは、ムム..まさにわたしに当てはまる。今年は躍年! 修行の第一歩が踏めて幸せ・感謝の年。まだ締めるのには早いですネ。 本日もありがとうございます
2006.12.09
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寒い日が続きます。。 12月に入って当たり前ですが 外に出ると芯まで冷えますそのせいか、わたしの住んでいる地域では ノロウィルスなる腹イタが流行。職場も学校も多いんです。(全国的なのかな?)しかし、わたしは大丈夫!もともと 体が弱い方ではないのですが、ここにきてさらに パワーUP。やはり これは 瞑想&呼吸法 の恩恵なのだと思ってます。イメージや副交感神経への刺激等・・ いいことだらけ。まだまだ、深くしりたいです。。楽しみ~本日もありがとうございます。
2006.12.08
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最近の報道で、公人の汚職・癒着がとても多いです。政治家だけでなく、株のインサイダー取引でもお金・利権がからめば なんでもアリ!もちろん昔からで・・ しかし昨今の経済からか?犯罪率も増加しているいったい、この人たちの心理は? 難しいことは分からないが、共通点は「自分さえよければいい」と考えているのだろう。。人間には多面性があり良い事も悪いことも 見え隠れするのだがそれでは、愛あるこころにはほど遠い。ひとが見ていなくても 自分のこころにはしっかり残る自分を正す理想をもって 人間修行をしなければ!本日もありがとうございます。
2006.12.07
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わたしは、よく夢を見ます。 よくといっても毎日、しかも目を閉じて寝なおせばその都度。日にだいたい2本立ては最低みます。朝、ほとんど覚えています。夢に関する本を読んだことがありますが、 その日、心に強く残った出来事 とか予知夢的なものであるとか 願望的なもの・・ いろいろ書いてあったと思います。一般的には、睡眠が浅い時に朝方みるといわれてるようですが。いづれにしても、ちいさい時から毎日 ず~とですから 気にしていません(笑)しかし、ビルの上から落下し地面まで落ちる夢には・・ もちろん落ちて目が覚めます以前、バンジージャンプをした時には(高所恐怖症ぎみなのに思い切ってチャレンジ)まったく同じ感覚でした。怖~きょうは楽しい夢がみれるかな? 本日もありがとうございます。
2006.12.06
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今日は、職場関連施設の木に「クリスマス・イルミネーション」を取付けました。子供たちは大喜びです。。わたしは、典型的日本人の和洋折衷タイプでクリスマスもお盆もなんでも普通にアリなんですが今年はイルミネーションをみてて ちょっと思いました。日本人は 私の周囲の人たちは いや わたし自身 が幸せなんだな~ と世界には ニュースに出ているような環境の子供たちが どれくらい いるのだろうか?一般論やかわいそー じゃなくて なんかそう感じました。世界中の子供たちに 「Happyクリスマス」 がきますように!本日もありがとうございました。
2006.12.05
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[笑顔]が幸運を呼ぶとか 魅力的になるとか 心の中から自然にでると・・いろいろいいことばかり! (笑顔セラピーというのも読んだことあります。)なのに、なかなか笑顔がつづかない 造り笑顔にも限界がたしかに相手が笑顔で話しているとこっちもハッピー。よくわかりますそこで、ハッピーだから笑顔がでる か 笑顔だからハッピーになれる のか?たぶん両方なのだとおもう。生まれつき笑ったような顔の人がうらやましいちょっぴり、顔にも意識しだした 今日この頃笑顔で『本日もありがとうございます』!
2006.12.04
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ここのところ、「チョッと元気がないな」という感じで・・豊かな波動をいただきに神社にGO!最近もっとシンプルでいいのに、あれこれ考え過ぎてリセットしました。。ちいさな出来る事から ちいさな愛からはじまりですよね。 本日もありがとうございます。
2006.12.03
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体の内外で言えば、目にみえて変化がわかりやすいのが外面。内面より正直で3週間も続ければ、筋肉や脂肪に変化がでます。できれば、内側から外側からも体が喜ぶことをすれば◎現在、高校時の体型に戻ってます。(20代の時期より6キロ減)内側からといえば、ここ1ヶ月半前から 毎日飲んでいたお酒をやめた。別に禁酒しているわけでもないが、試しに1週間やめてみたら いまだに続いてる。体も調子いいし、満腹食べることもなくなった。野菜も食べるようになった。行動をおこせば変化! 本日もありがとうございます。
2006.12.02
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相手を「許す」ことは 自分を「許す」ということ とあるのですがそれが、なかなかできるものではない少々のことなら → 許せる我慢しないといけないこと → 時間を少しおけば許せるとても理不尽なこと → しばらくの時間があれば許せる相手を一生恨むほどのこと → どうしても・努力しても・・・どうでしょうか? それ以外にもあるとおもうのですがわたしも職場に出ると少なからず「許す」必要がある場面が出てきます。もちろん努力してるんですそこで私は、そういう場面やまた普段の生活にもなるべく「感謝」の心を持つことに意識しています。すると、「許す」ことも、身内に対しても許容が増えまた愛が大きくなるようです。ひとは「愛」「感謝」・・・いろいろ大切なものを持っているのに出てこない時がある前進して参りたいです。 本日もありがとうございます!
2006.12.01
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