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2008年03月の記事
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「書くこと。。」
本日のキラキラLifeセミナー ご参加の皆さま、ありがとうございました＾＾今回のテーマ「自己浄化！心と脳について・・」自分を知るということ そこから一歩がはじまります。。自己浄化についても 心と脳についても知識を得るだけでなく 自分を知ることから これらを改善することができます！わたしたちは ついつい感じたこと 考えたことを その場で思いつき判断したり できたように感じたり して流すことが多いものです。。そこで 大切なこと（今をチェックと知ることとして）「紙に書く！」ということです！自分の夢や目標を紙に書くと 叶いますよ＾＾ というのはよく言われていますが・・これは 本当です！（説明は省きますが。。）また 夢等を叶えるだけでなく自分を知る という場合にも 大きな成果があります＾＾その辺を 本日のセミナーにて ワークしてみました。。「今のご自分を知る」 ものとしてしっかり意識ができますね♪瞑想による 心（内なる自分）に接することと 同じ位、大切なことです！（最終的には同じことになるのですが。。）現実を生きる 今を生きる とは・・内なる自分を知り 顕在意識がそれに仲良く投影されているか？！つまり 理屈ではないのですが理屈で 分かったほうが 都合がいい時もあります。。そのためには 「書く」という行為が 大きな効果を発揮します♪また 本日興味をもっていただいた 話に豊かな成功者の図形と 道順がありました！これは 心と金銭的な豊かさをもった成功者の話ですがわたしが 以前からセミナーでまた ブログにてお話ししていた内容が偶然？！先日読んだ 経営コンサルティングの成功者 神田昌典さんの「非常識な成功法則」のなかに書かれていたのです。。例えば よく言われるワクワクする・楽しい方を選択する。（私はこれだけではことば足らずと思うのです） また 人に良いこと○○するとお金は後からついて来る というような巷でよくあるシンプルな成功法則・・・・ わたしは 現実に今 今 事を起こす凡人として考えた場合 日頃から考えています。。さらに 私の補足を付け加え 一道順として紹介させていただきました！「幸せ」を感じる心（内なる心）は 人それぞれです＾＾しかし 自分が どの位置にいるのか 自分はどういう魂で また人生を歩みたいのか？ が分からなければ いつまでも 堂々巡りです。。今後も ベースである自分を主体に いろいろな角度から 人の素晴らしさ 自分の素晴らしさ 可能性を発見していただけるようにセミナーを続けていきたいとおもいます。。その場限りの 安心だけでなく自立できる 自分の理想に向かった 生き方を過ごせるように・・本日もありがとうございます。● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.30
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◇ 体験！◇
人生の学びで 体験すること以上に貴重なものはないと思う。。体験は その人にとって 必要なものがタイミングよく訪れる！なぜか？！その人の 今の考えと信じているものが 試せるように起きるからだ。。だから 良くも悪くもなく 全て素晴らしい人生の体験であり 成長に繋がります！しつこく言えば 良い体験だけがいいことではなく 悪いと思える体験は 必要か不必要かの確認ができる 良い体験なのです☆ゆえに 悪い体験から トラウマになる必要もなく また一つ幸せに近づいた または 夢に近づいたと感じるわけです♪また 嬉しいことに 自分が全て体験しなくても 人様の体験を教えて頂き 疑似体験ができることです！ありがたいことに 人は自分の体験を包み隠さず 教えてくれます。。それを自分なりに感じ、マトメ 自分の知識と行動に役立てると 勇気と計画性とスピードがつきます＾＾そして 同じ体験をしても 見方・感じ方は 人それぞれ自分の感性を大切に 人生の理想に沿った道を選びたいものです☆幾つになっても 学び新しい出逢いは うれしく また 体験による感動は、人生の醍醐味だと思います目指す自分の道に向かって・・素晴らしい体験をしましょう♪ 時には勇気も持ってね＾＾本日もありがとうございます。「キラキラLifeセミナー」のご案内 ～日時～ ・3月30日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 いきいきプラザ島根 406号室（和室） 内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感） 参加費 500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.26
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任す・・。
身を任す・・。 考え いや 想いに対しても。。 何に？！ 天に 自然に 宇宙に 神に・・ 自分にあったイメージであれば 天から宇宙に大いなる目に見えない力の存在に。。 わたしは 特別 何も信仰を持っていないが 自分の経験から来る信じているものは 大切にします！ 自己への探求 ＝ 神？への探求 自分の存在意義は？ 家族の成長 よりよい関係とは？ ご縁のある方 生まれ 育った土地 なぜ ここなのか？ 自分の個性 好み 育った環境 今やりたい事・・ 心で感じると 全てが 不思議で必然で だけど 自分で全て選択できる自由も 持たせられている 生きる自由。。 内なる自分を感じ 自己責任において選択 そして 自然に任す。。 天に宇宙に 自然の法則に任す ゆえに 人にも任す 自分が いい感じでいる状態ならば 自然にも人に対しても 愛のある氣が発動されている 全てが自然に流れるように 無理強いではなく 優しい空間。。 任す・・ 内なる自分は そのことを知っているようだ 愛をだして 成長をなすことを。。本日もありがとうございます。 ■ 私の精神道の師・ワンネス仲間である東京の「まことさん」より、ハッピーLifeセミナー（講座・瞑想会）とブログの紹介をしていただきました。ありがとうございます＾＾ 春ごろには、まこと先生をお招きして島根県松江市にて講習会を開催予定しています！お楽しみに♪♪ まことさんのブログ→ まことさんへジャン プ「キラキラLifeセミナー」のご案内 ～日時～ ・3月30日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 いきいきプラザ島根 406号室（和室） 内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感） 参加費 500円 ● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.23
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「行動！」
「あなたの望む結果はなんですか？」そう 質問した時に・・未来の状況について考え、答えることでしょうまた 今をみつめ、今 望むものを答える人も少数ながら、おられると思います。。どちらも 大切なことで 今 今を生きることによって未来に繋がっています望む結果を得るためには もちろん、じっとしていても変わりませんよね＾＾そこで「行動」を起こすわけですが行動はよく思考 × 感情 ＝ 行動 といわれます。。確かに 自分の考えに感情（動機付け）が入れば 人は行動します！つまり どんなに良い話しの知識や スキルを身につけてもそこに 感情（楽しそうだから・苦しいから・嬉しいから・うらやましいから・好きだから・愛しているから・喜ぶ顔がみたいから・恨んでるから・・等）がなければ、ただの知識止まり。自分にも人様にも役立てることはできないでしょう。。さて 問題は感情なのです。。気分次第の感情 （以前の私です＾＾）浮き沈みの大きい人は まさにこの感情のコントロールができないために、行動も伴わないと考えられます。人それぞれの思いこみ と癖による感情ですので 一辺倒には答えられないし、いろいろな角度から感情を見ることができるでしょう。。わたしは「内なる自分と対話して今の自分を知る」というのが一歩なのではとおもいます。頭で考えると いろいろな心の癖が出てきて 邪魔をします。素直に自分をみつめることが できません。。心静かな時間をつくり 内なる自分に優しく接します！その方法の一つとして 瞑想はうってつけです。本来の自分 素直な自分に近づいていける素晴らしいものです＾＾このように 今 現在を変えていく、自己実現をしたい時 知識と共に自分の感情、心をみつめ 行動へと転換していく実際 自分のこと 他人、環境のことが理解 整理できない状況では 自分らしい行動がおこなえないですし、長続きするものでもありません内なる自分に向かうと 本来、人が持っている「素直さ」「愛」が出てくるのだと思います。素晴らしい内在している心を出して、必要な知識を増やす♪そして 幸せな人生のための「行動」を起こし自己実現を達成し 豊かな今を送りたいものです今 自分が信じているものや、タイミング、個性、好き嫌い、環境等 ありますが・・いづれにしても 内なる自分と対話することが大切ですそして それに従って素直に行動したいですね。本日もありがとうございます。「キラキラLifeセミナー」のご案内 ～日時～ ・3月30日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 松江市いきいきプラザ 406号室（和室） 内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感） 参加費 500円 ● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.21
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苦しみから・・
苦しい時期。 また 身近で苦しい 人がいる・・ 程度の差はあれ 自身がまた近くにそんな状況の方が いると辛い どうやって 立ち直るのだろう。。 時間が解決することもある キッカケをつかんで 私のように自己改革することもある 幸せにほど遠い 毎日 なにか 力になってあげたい。。 人には 学びとタイミングが 恐ろしいほどの必然で起こるようです。 それは 苦しみだけでは ないのかもしれませんが・・ 心を休めたら 少し 自身の心整理をしてみて欲しい。。 素直な自分 感謝する自分 愛のある自分 笑顔の自分 楽しい時の自分 成りたい自分・・・ 否定的なことが 多く出るかもしれないけど 無理をしないで 逃げずに 今の自分をみて欲しい 必ず変われる キッカケがその中にあるし 変われることを わたしは知っています！ そして 心の内を人に 話そう なんでも いいから聞いてくれる人に 話そう そこから 始まります。。 苦しい人は 自分ひとりでは 苦しいのでは。。 （家族の方に話すのも必要ですが、他人の第三者に聞いてもらうのも大切なことです。。わたしの経験です。） 春は 飛び立つ季節です そして 変化できる時期でもあります 勇氣をもって本日もありがとうございます。● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.19
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タッチ＆ビューティ
ことばの大切さ 強さ 影響 は ご存知のとおり・・。お題の タッチ＆ビューティとはそのまんま 触って 体に触れて 人は美しく成れる。。です＾＾美しくは 内面（心）と外面（肉体）の両面に効果が出ます！難しく 書かずに簡単にマトメてみます自身の体でも 何か怪我をした時、とっさにその部位を手で触ったり・押さえたりしますよね。「アチョ～とか言いながら・・俺だけですか？＾＾）なんか そうした方が 痛みに耐えれますよね。 もし、触らなかった場合をイメージしてみてください。。その方が 数段痛く感じますよね＾＾末っ子の娘は みかんを食べる時「おいしくな～れ＾＾」と言いながら 両手でみかんを おにぎりを作るように にぎにぎ軽く揉んでから食べます！どうして？ と聞くとこうした方が みかんがおいしく・甘くなる という。。やってみると 確かに・・。。最近は 日本人でも 握手とかハグとか する人が多くなってきていますよねそれって 少し照れるけど 後で気持ちいいですよねさて お家で家族の方に 触れ合ってますか？（体へのタッチ）奥様や ご主人 また 両親やお子様に。。昔風にいうと スキンシップ的な帰宅後 お疲れ様 と言って 肩に手を触れるだけでもいいです照れ隠しに 足の裏マッサージしてやる というのもいいでしょう肩を揉むとか 腰が弱い方にはさすってあげる・・等触れることで 相手は美しくなります！ 活力が出てきます！内面から 心が癒されます ホッとします＾＾外面が 心が満たされ 安心し 体に相手の優しさが伝わると 痛みとか だるさ等 軽減・緩和します＾＾（みかんと一緒ですね♪）不思議です。。心と体は繋がっているからです☆お互いに さわって 美しく 成れ！ 是非 日常にお役立てくださいませ本日もありがとうございます。● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.16
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◇ 初めの一歩 ◇
春になり、物事を始めるにはチャンスです！ 動きやすいですしね＾＾新しいことにチャレンジしたり 切り替えたり、益々深く進んだりと・・計画を立てている人も多いでしょう♪いつもながらの私見ですが・・自分の場合、振り返ると 何事も初めの一歩が肝心☆小さな一歩今から振り返ると 大きな一歩その時は 氣がつかないけれど 偶然（必然？）だったり、誘われたり、小さな勇氣を出したりと・・・後になって 道が変わっていることに氣がつきます。。案外 劇的な印象に残っていることよりも、小さな一歩から 大きく展開していることの方が多く感じます！さて、そんな経験があることからわたしは 初めの一歩を大切にしています。どんな小さな事も すごい事に成る可能性を知っているからです！しかし 何でもかんでも のる というのは具合悪いですよね。。そこには 選択が必要になってきますどういう選択？！選択基準は 人それぞれ いろいろあると思います。今、氣がのるとか 今、信じていることだけ 昔の経験から とか 今の環境が許すのか・楽しいイメージができるのか・お金が必要なのか・・・いっぱいあると思います。。わたしはこう考えます＾＾「自分の人生の理想に沿った方向なのか？その上で、具体的に自分が良い感じに進むであろうイメージができるのか？」で選択します！ですから多少 目の前のものが氣のりしなくても、ビジョンが先に見え ワクワクするなら行け！にします。そして、体験して何か違うなぁ～ と感じれば 止めればいいのです♪中止か継続か・・。わたしは、何でも「楽しい方を選択する！」は、実にシンプルによく言われますが 少し「ことば」が足りないと思います。自分の行く道、ビジョンが はっきりしているから「楽しい、ワクワクする方へ」 だと思うのです。ただ、楽しいことばかり 追いかけていては、軌道がブレます！生き方が自然型で流れるようにが良い という人は・・無意識に「自分は自然に身を任せて生きるタイプ」という人生のビジョンを 信じている・持っているから・・・それで良いのです。言葉では いろいろと言えますが最終的には「自分の事を自分で決めます！」ここからは逃げることはできないようです。。例えば辛い時期の人は 今、自分が立ち直るためには 逃げることを決めます。そして 決めたとおり逃げちゃえばいいのです。自分自身のことが わかんないなぁ～ の時はわかんない自分が今、いることを認めます。そして、「自分を探したいなぁ～」と決めます！・・・等々自分のことは 自分しかわかりません。みんなと 協力、協調、助け合いながらも決めることは 自分で決めます！（自立の根底）それが 自分の人生と成長・幸せなのだと思います。。人に頼りたい時は 自分で決めて頼れば良い。みんな そうして お互い様＾＾ お蔭様＾＾ で生きていくのだと思うのです♪♪話がずいぶんそれましたがそれに つながっている初めの一歩！自分なりの一歩を踏み出したいですね☆本日もありがとうございます。
2008.03.12
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「雨のち晴れ」
雨が長く続いても 晴れる日が来ないことはない。。雨が続くとイヤになっちゃう 今度は 晴れが続くとイヤになっちゃうじゃ～ 曇りならいいのかな？ 余計 ハッキリしないからイヤになっちゃう勝手なものです。。心の内の お天気も同じようです嫌なことが永遠に続くわけがない 良いことばかりも永遠に続くわけがない中途半端な気持ちは もっとイヤ光があるためには 影が必要です！ 光だけでは 光とわからないからです。。そう 自然は真理です！人間の勝手な真実で 真理を曲げることはできません。 無理な事をすれば、もちろんしっぺ返しがきます。。心の内も 自然にみます嫌なことに注目ばかりしていると 疲れます大雨洪水警報です。。必ず水は引きます自然に時に身を任せて待つのも良いでしょうまた 心躍るようなウキウキする事に 注目するのも良いでしょういづれにしても 心晴れる時は必ず来ます自然に逆らい 自分でこねくり回して 洪水にてアップ・アップしないように 氣をつけましょう大丈夫＾＾必ず 水が上から下へ 流れるように私たちも 行く道へ進むように 到達するように決まっているからですそれが 真理です本日もありがとうございます。● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.10
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☆ニッコリ＾＾ ハッピ～Lifeセミナー☆
毎月開催しています ☆ハッピ～Lifeセミナー☆ キラキラ毎日の幸せ自己実現を 氣づきと体験（実践）を通して学ぶ場♪一人で 進まなくても 仲間とまた違った角度で自分をみつめ 日常に役立てます！本日は、初参加５名の方（計１０名）を加え とても素晴らしい場となりました＾＾ご参加くださいました皆様 お疲れ様でした＾＾ ありがとうございましたとても澄んだ氣の方たちばかりで とても良い～ 感じです 最高本日のキラキラ講座は 基本である「自分を知る。今と未来の幸せ考。」でした。途中、２人１組にて 相手を褒め合うワークや 氣をつかった体・体験ワーク そして お水の人の出す波動による味変え比べ 等 盛りだくさんに 理論と体験をしてみました。最初は 多少緊張の場面もありましたが 皆様、素直な素晴らしい方ばかりとっても 気持ちの良い感じで進んでいきました後に 呼吸法体験。 ゆっくりと全身の酸素を入れ替える全身呼吸。４５秒の１サイクルを目標に できる範囲で心地良い深い呼吸に取り組みました。続いて メイソウ体験。初めての方も多く 簡単な説明（瞑想の意義）と形 そして 呼吸の仕方と心のもって行き所やリラックスと集中の大切さ 等を ご説明して いざ・・＾＾皆さん 素晴らしい！姿勢もバッチリ 呼吸も自然 何より もう場の雰囲氣がピ～ン って感じで優しく愛に 包まれた感じとなりました。。感想を聞かせて いただいたところ、 「とても気持ちよかった。」「涙が溢れてきた。」 「今までで一番、良かった」「みんなの氣を感じた」等・・わたしも皆様も 一つキッカケをつかんだ 一日となりました♪是非 ご自宅にて 自分に合ったスタイルで ご活用くださいませ心と体と魂の調和を とり 各人の生活の向上に役立ててくださいね＾＾すると ワークでやりましたように 氣が充実して参ります！素晴らしいセミナーとなりました参加者の皆様 ありがとうございました また、練習いたしましょう本日もありがとうございました ● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.09
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☆そして・・大切なこと。。☆
頑張ってこられましたね 踏ん張ってきましたね 迷ってでも、ここまで来ましたね 自分も人も素晴らしいと感じてきましたね 上記のことばに反応された方 ピンとこられた方 お付き合いくださいませ＾＾ 素晴らしいですね 感謝します おそらく人知れず 悩まれ努力をされて 日々過ごされているかと思います！ 一言でいえば 「変わりたい」ですよね。。 いろいろと人の話を素直に聞き 情報を入れ 葛藤しながらの前進されている方 そして そこから楽しい 自分を意識し見出して 生活されている方 そして そんな感じだけどモヤモヤしている自分もありながら生活されている方・・等 皆さんもわたしも すご～く頑張っているんですよ そして 良い方向に向かっています 自分を変える一番の要因に「不幸」があります。 不幸が大きいと、その分反発が強く幸せにひたすら向かって努力ができます。よって、不幸さえも本来は幸せのキップなのかもしれません。。（数多い成功者や偉人の方の不遇な生い立ちが多いのは、そういうことだと思います。） 話しを進めて どんな生き方も幸せです 自分を生かせた道 夢 満足感 達成感 優越感 愛 経済力 健康 平和・・ どれにしても 自分に正直な心で幸せ感を感じれば 今が幸せ そして今後も 益々幸せに大きく膨らむでしょう しかし ここでチョッと心配することも・・ わたしの 過去の経験で 変わっている自分 と 今 幸せ・成功を意識している（盛り上がっている感情）自分は まだ同一ではないということ。（状況は変わっていない） 言い方を変えると 本を読んだり 人の話を聞いたり また誰かの助言を聞いて 自分の心の中が高揚する。できるような氣がして あたかも 自分はこれで変わってきていると。。 この時点では 何も変わっていません。 なぜなら 数日後には元の自分に戻っているからです そして その感情の裏には 自分の未来に対する「期待」です。つまり あたかも 未来にはそれができるような氣がしているに他なりません。先送りにしているということです。 ですから 現時点では まだ何も変わってはいません。。 そして・・大切なこと。。 「体験」です！ 実行・経験・実践といってもいいでしょう 今まで 学んできたことや 自分でいいな～と思われたこと これらを自分のものにするには 必要です。 それ無くして 自分を変えることはできません。。 他にもいろいろと言い方はありますが 単刀直入に言えば・・そう言えます それを先送りにして 未来の自分に期待してばかりいると 結局 新しい刺激。 もっと変われそうな自分の話しを求めて セミナー通い や本ばかり 占いやスピリチュアルの方向に向きすぎる 誰かを偶像崇拝する傾向が出てきます。（もちろん上記のことは、必要な分だけ大切ですよ＾＾） 本気なら 体験が必要です なので「不幸」の方たちは その境遇から脱したい強い気持ちがあるため 理論だけでなく体験をして必要なことを学び 成功・幸せになるのだと思います。 （だからピンチはチャンスなんですね） わたしは その想いから 実践・体験の大切さを忘れない場を創りたかったわけです。 自分をアウトプットしてもらう場を。。 そして それを活かして日常が実践の場 練習の場になります。ゆえに毎日の変化を自分で確かめ 氣づき 精進できると思っています！ 自分らしい生き方をして行きたいとおもいます＾＾本日もありがとうございます３月「キラキラLifeセミナー」のご案内～日時～ ・3月9日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 松江市いきいきプラザ 406号室（和室）内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感）参加費 500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.08
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『振幅』
自分の気持ちが解らない時や 悩んで活路が見いだせない時に・・一つの方法として振幅を大きく・・ 振ってみる。（選んだ先のことや周辺への影響また喜べること・失うもの等をいろいろ想定）Ａ か Ｂか？？極端な方向のＡにしてみるそして極端な方向のＢにしてみる２者択一でない場合も同じ・・・すると はっきりしなかったことが どっちかというとＡだなＢだな となんとなく良い感じの方が 選択できるそして選択した方をさらに 右か左かに分けて選択してみる・・・以後 徐々に振幅が小さくなっていきながら、精度が増していきます！逆に考えるとどちらでもいいような いけないような迷いの時に、その事ばかりにフォーカスしてみても 悩むだけ いつまでたっても決められない。。そして決めた後も 後悔してしまうことが多いものです。（ちょっと上手くいかなければ、選択を間違えた・・とか 反対にしとけばよかったなぁ～の未練です。）どうせ どちらを選んでも後で後悔するのであれば開き直って「どっちを選択しても後悔します！」と言って あきらめる・・か。 冗談です＾＾結局 心の中、気持ちが日々変わったり、外部からの情報等の影響により グラつき迷うようです。。その時々の 事象だけを捉えると上記のような選択も効果がありできますが私としては、その前に今一度 自分の理想や信念をおもい出し、心の整理をされることが大切だと思います！「迷ったら原点に戻る」そして どちらでも良いような迷う選択事項ができたら、振幅を大きくとり Bestを見いだす！以後 小さくして進むと良いです＾＾また 上記以外にも一歩下がって客観的に自分を見る とかＡとＢを両方４０回、唱えてみた後 良い感じのする方（内なる自分に聞いてみることも有効となります。）とにかく感性当たってぶつかる・・ そして修正 等々悩む から 悩むのであって自分のしっくりするやり方をもって「自分で決める！」最終的には、それしかないようです。難しく考えずに 楽にお風呂の中ででも 試してみてくださいね＾＾本日もありがとうございます。● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.06
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◇楽しみと日々の幸せ◇
楽しみがあると その日 その時間まで、ちょっと幸せに成ります（私だけじゃないですよね＾＾）それは なんでも良いのですが、家族で食事に行くとか 旅行とか 期待する本が届く 趣味の大会があるとか 友達と遊ぶ・・・等 もっと身近なことで♪平凡な暮らし 単調な毎日を送っていると 感動が小さくなったり また逆に ちょっとしたことでも楽しみが膨らみ幸せ感を持つことができます！（普段エキサイティングに暮らしている人も、慣れてくるので同じなのかもしれません・・？！）そこで 考えたのは楽しみを楽しみと考え幸せを感じるのも能力（スキル）ではないかと。。実際 同じ境遇で内容でも感じる心は個人差があり 笑顔の人もいれば 淡々とことを済ます人もおられる。 だから「幸せだな～」と思える人はそうだと思うのです＾＾日常の身近なところに楽しみを持ち それを幸せと感じる能力（心）を養うこと！！不幸な面にフォーカスして、楽しみな面をみなければ いくら環境を変えてみても不幸の種ばかり・・・そしてプラス 何気ない日常行動。 人様との交流・自分の立場・成長できる境遇等 全てが自分次第で変えれる自由を感じ 幸せと思えて来たら も～ 生活全てがHappyじゃないですか（わたしは、少しずつ今なお増加中＾＾ もっと増やしていきたいです♪♪）なんか変な例えで 極端ですが・・刑務所で刑期５年、おつとめ中に シャバに出たらこんな事も・あんな事もしてやるぞ～ （ごちそう食べて、○○して・・・ヒヒヒッ笑 悪者風）と イメージを膨らませてる最中も あえて私は幸せなのだと推測します。。なぜなら そこには希望と夢（欲望）が あるからです。そして外に出たら も～大変しかし誤解されないように そこからが人間の中身外に出て満足したら あとは元のもくあみ になるのか？（今までの自分・捕まるような人間か） 反省と自由から本当の幸せを感じ・氣づき、更正の道を歩むかです。。（人を傷つけたり、反社会的行為の償いは、強い心をもって はじめて更正できると思いますので、実際は困難で厳しい道かと思います。）話しがそれてしまいましたがそんな こんなで世の中 人それぞれ いろいろな境遇があったり、心の内があります。。そして 本当の自分は 自分しか解りません☆今までの話は例として 断片的にしか捉えていませんが自分のことは 全て繋がって 前後左右３６０度 解ることもできるし予測できることもある！ だから変わることができるし 幸せに感じることができると思うのです＾＾日々のなかで 小さな楽しみから幸せを氣づくのは 素敵なことですそこから もっと広がって人生が豊かに 幸せ増やしができるのだと考えています本日もありがとうございます。３月「キラキラLifeセミナー」のご案内３月「キラキラLifeセミナー」のご案内～日時～ ・3月9日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 松江市いきいきプラザ 406号室（和室）内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感）参加費 500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾ 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.04
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「動く！動く！」
最近 感じることで 動く！ことの大切さ。。わたしの考えの幸せになるために（成長するために）心と体と氣（魂）の調和を 図るには 「知識と行動」である知識は 本やセミナーまた各種方法により 入手可能だが 頭で理解するのではなく 心で感じる又は自分の腑に落ちることです。。そこには 情報過多また逆も真なりで 絶対というものはなく 自分の信じるものを創っていくというのが本筋でしょう！そこで大切なのが 行動です。 動けば 場を動かせば その知識が考えが 自分にとって必要なのか？ 道なのかが 徐々に狭められていきます＾＾しかるに 進むには知識と行動は セットであります行動して 考え（インプット） 考えて行動してみる（アウトプット） とりあえずでも・・すると 必ず自分の行くべき道に軌道があうとおもいますそして 大切なこと 疲れたら 休む。。 動きたくなるまで休む！無理をすると 軌道から外れることが多々あります。（感が鈍ります。。）人の意見に惑わされます。（素直な事はOKです。信用し過ぎと人について行くのは危険です。自分に必要と思われる話についていくのはOKです！）つまり 考えも行動も 自立した自分を創るのが大切です＾＾その練習を 今しているのだと思います。。よく楽しい方へ選択をとか ワクワクする方へ・・とか言われますわたしの場合は 楽しいとかワクワクという 感じがイマイチ ピンとこなくて どちらも楽しそう とか なにもワクワクするまでじゃないしな～ という感じですで 私の場合は 「良い感じ」 の状態を意識しています！これが わたしには 合っているようです。。（人それぞれ）今の その感じが（考えていること・行動すること） 良い感じの気分か？！これも 知識（考えて）と行動（動いてみて）の ちっちゃな繰り返しで 自分にあったものの解釈が 出てきたようです♪著名な方の話を聞く・読む これも大切で 知識として重要ですですが 最後は自分で決めます！自分でしか 解りません！その中で 人も受け入れる 認めることができるのだと 私は思います＾＾動くことの大変さ よくわかります。。でも どんな小さなことでも 人から言われたのではなく 自分が進みたいから動いたことはどんな 説法より価値のあることだと わたしは思います☆「中道 中庸 バランス」 わたしの大切にしていることです。本日もありがとうございます。※ 写真は本日、久し振りのBIKE乗り。黄砂でチョッと大変。。 ３月「キラキラLifeセミナー」のご案内～日時～ ・3月9日（日曜日）午前 9時30分～12時00分 場所 松江市いきいきプラザ 406号室（和室）内容 キラキラ講座 瞑想実践（心と体を体感）参加費 500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.02
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