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2008年09月の記事
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松江から「だんだん」！
いよいよ来週２９日（月）からNHK朝の連続ドラマ「だんだん」が始まります！わが地元、島根県松江市と京都が舞台です。春先から地元ロケもされ、私もたまたま遭遇したこともありました＾＾「だんだん」はこちらの方言で「ありがとう」の意。近年、心の時代に入り「ありがとう」の言葉が見直された今、わが郷土の方言を題名にされたのは嬉しい限りです！素直に「ありがとう」と言えない時でも、方言を使って「だんだん」だったら言い易いのです。。皆さんの土地でも同じような方言で感謝の表現があるとおもいます＾＾一日に何度 「ありがとう」って言ってますか？今日 「ありがとう」って言った人は誰ですか？思い出せないくらい言っている人は素晴らしいし、全く言っていない人は どんな時なら感謝できるのか感じてみましょう。。感謝の気持ちが毎日の幸せのバロメーターだとおもいます♪運動会の季節妻が地区の運動会で走ることになり、日頃の運動不足から末っ子を連れ、夜ウォーキングと少しダッシュをするのを見守る私です。。先日、本気で５０mダッシュをするというのでお付き合い。末っ子は大喜びで、もう一度・もう一度・・・ハンディー15ｍやっても勝てるので調子に乗ったわたし。4本目にして足がもつれ大ゴケ！ 私の限界は50ｍ３本でした。。両手、手のひらムケ 膝すり等 痛～～いのですがあんなに派手にコケても この程度！ 感謝なので～す♪皆様、本番の運動会。頭のイメージより体は完全について来ていません＾＾笑顔で「もも」を上げましょうー。人は、気持ち次第で 明るくも暗くも、楽しくも寂しくもなります。日常 感謝できる心を育てることが、大きなポイントですね＾＾だんだん～◇応援しています！だんだんLOCOへ◇楽しみです！NHK連続テレビ小説だんだんへ本日もありがとうございます。９月☆ワンネスCLUB山陰☆のご案内 ～日時・場所～ ・９月２８日（日曜日）午前 9:30～12:00 ■いきいきプラザ島根 406号室（和室） ※地図ネット検索できます 島根県松江市東津田町1741-3 TEL 0852-32-5911 http://www2.pref.shimane.jp/ikiiki/info/index.html注意服装：女性の方は、ジーンズ等パンツ系が好ましいです。～内容～氣づきと人間関係を良くします ・氣づき話法 心と体に変化が起きます・呼吸法（ワンネス聖者の呼吸法） ・瞑想実践（心と体を体感・内観瞑想）参加費 ワンネスCLUB員様 1,000円 一般参加者様 1,500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.09.24
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体から～
心・精神的なものを 氣づきや学びからだけ吸収していくと、ある地点で停滞するように感じます。最初はそうでなくても、頭でっかちになり考え過ぎる傾向も・・ 必要な吸収分はスンナリ入っていきますが オーバー入力では、混乱と刺激を求める結果になります。日常に落とし、繰り返しできるもの そして潜在意識に入るものは、至ってシンプルで反面、奥が深いものです。。そして「継続が鍵」なのですが、体から意識する・体からアプローチすることが、ひとつの重要なポイントとなります。今、体が不調な方はもちろんのこと 自分へのベストな状態を創ろうとしている方・意識的に学ばれている方には、とにかくお奨めします！心と体は繋がっており、体からのアプローチで心（精神）に響きます♪簡単に二つに分けてみますと、一つは、対処的な身体のアフターケアとしてリラクゼーション効果と心身の痛みのリセットや弱点をカバー強化するといった部類。（エステ・マッサージ・整体・ヒーリング・足ツボ・各種エネルギー療法他）もう一つは、自分の理想に向けて生きる力を養うためのアプローチとして（ストレッチ・ヨガ・呼吸法・瞑想・散歩・有酸素運動他）、挙げられます。他にもいろいろな手段があると思います。また、二つとも重なって両方に効果を出すことも多く解っています☆何事もエネルギーが停滞することが、心にも肉体にも悪影響を及ぼします！「知識」と「行動」 智慧と肉体を個性ある自分らしく表現することによって、幸せな（理想に基づいた）生活に導かれます！！秋、今がチャンスです！ 食事も美味しくなりますね～♪本日もありがとうございます● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.09.16
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【 気分 】
全て（宇宙）に陰陽があるように 人も同じ。人の心の内と行動は複雑で、自分自身を捉えきれないのが普通です。。しかしながら、物事や自分自身にも陰陽があると理解できれば 大きくは分けることができ、それについて解釈・納得もできます。人は、多くを気分で物事決めるようです！それが、感情というのかも知れませんが、私的には気分といった方が的を得ています。では、その気がのるとか・のらないとか それが思考や感情となって行動に出るのは自然なことです。そこに、ワンネス（陰陽や心理学等）の知識を持つと 気分が変わってきます！ 気分が変わるということは「氣」が変わるということです＾＾よく自然体・マイペースで行こう！と言いますが何を中心に軸にして 自然体なのかマイペースなのかが、定まっていないと・・。（目標が達成できなかったり、違う方向に行くことも）苦しいことをしようというのではなく 楽しい事こそ、自分軸が必要でしょう♪♪今の自分を少しでも探求したところから 軸となり変化成長して行くのだと思います。こっちに行ったり、あっちに行ったり 良かったり悪かったり、気分の上下が大きいと思うことが多い方は この軸が無いのかも？探しているのかも。。 自分だけの でも大元は自然（人間）、全てが一つということを 頭で理解するのではなく 自分自身の内に氣づき、創っていくものだと私は思います☆毎日が 氣分が上々！ でいたいですよね～＾＾本日もありがとうございます秋のワンネス松江本講習日程が決まりました！日時： １０月２５日（土） 10:00～17:00１０月２６日（日） 10:00～17:00場所： ２５日 松江スティックビル ５０６号室 ２６日 島根県民会館 ２０２号室参加費： 初回時のみ 21,000円 ２回目以降の方 7,000円その他： 講習会後のアフター懇親会も企画しております。 施設費その他として別途500円徴収させていただきます。 また、２４日（金）ワンネスセッション企画も思案中です。※ また講習内容につきましては、後日解かり次第お知らせいたします。今回も楽しく実りのある講習になると思います！お気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいませ９月☆ワンネスCLUB山陰☆のご案内 ～日時・場所～ ・９月１３日（土曜日）午後 18:30～21:00・９月２８日（日曜日）午前 9:30～12:00 ■いきいきプラザ島根 406号室（和室） ※地図ネット検索できます 島根県松江市東津田町1741-3 TEL 0852-32-5911 http://www2.pref.shimane.jp/ikiiki/info/index.html注意服装：女性の方は、ジーンズ等パンツ系が好ましいです。～内容～氣づきと人間関係を良くします ・氣づき話法 心と体に変化が起きます・呼吸法（ワンネス聖者の呼吸法） ・瞑想実践（心と体を体感・内観瞑想）参加費 ワンネスCLUB員様 1,000円 一般参加者様 1,500円
2008.09.09
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「整理」
「整理」というと 整理整頓から身辺整理・・といろいろあると思いますが今日は 心の整理と行動について＾＾生活していると 様々な出来事が目の前に起こります！もちろん仕事上についても、同じく それぞれについて全てが丸一つ 自身の生活の一日であり感じることになります。環境や対人による変化や 自分の心の位置で 目に見えて来るものも違うでしょう。。そんな中で 唯一言えることは 外に目を向けるのではなく 自身の内側に焦点を合わすことです！あまりにも 基本過ぎてスキルをお持ちの方は な～んだと思われるかもしれませんが・・シンプルなことに 究極の真理があります。 出来るようで、出来ないと言った方が良いのかもしれません。少しスキル的な話しになりますが よく言われる優先順位をハッキリさせて書くことです。その時に 大切な事は周りの環境のことに焦点を合わさず 自分自身の本音！と向き合い 元々私はどうしたいのか どうするつもりでここまで来たか・・ など洞察することが大事です♪（自身の根源）そのように向き合い始めると 大切な事から優先順位が解ってきます！ もちろん大事にしている事も 今の自分も素直に客観視していけます。。そうして 今からの自分の思考に優先順位１～４まで 掲げていきますとそれに伴い行動がブレません。（ポイントは頭で考えるではなく 心に聴く・感じる。。です＾＾）すぐに出なくても大丈夫！ 当たり前♪そのような時は 場と氣が乱れていることでしょう。自分の落ち着く（屋外でも・旅行等）場に移し 深い呼吸を数度して目を閉じてみましょう。出てきたことは 内なる今の自身に最適な最高の 贈り物です！このようにして 軌道修正が必要な時期や 知らぬまに溜まるストレスからの悪循環を 整理して立て直します☆私も先般のいろいろな状況から 心の整理をしています！ ブレない自分に確認と導くためには 必要なことだと思います。すると、光明が射してきます＾＾そして また自分の生き方・道を進みます。。 ・ ・ ・すると 本当に今必要な導きに守られます☆私事ですが 先日からとんでもない 必然？とシンクロ？予知？が重なり まるでジェットコースターのようです。。（笑最終的に 起こる全ての事は必要で最善だと信じると奇跡が起きます＾＾ また、楽しく良いお知らせが出来る事を信じて楽しみにしております！「整理」とは 右か左か ではなく真ん中もあります＾＾大切な事は 何度も言うように 心の内の整理です♪ 自分の内声に耳を傾けましょう。。本日もありがとうございます■ 秋のワンネス松江本講習日程が決まりました！日時： １０月２５日（土） 10:00～17:00 １０月２６日（日） 10:00～17:00場所： ２５日 松江スティックビル ５０６号室 ２６日 島根県民会館 ２０２号室参加費： 初回時のみ 21,000円 ２回目以降の方 7,000円その他： 講習会後のアフター懇親会も企画しております。 施設費その他として別途500円徴収させていただきます。 また、２４日（金）ワンネスセッション企画も思案中です。※ また講習内容につきましては、後日解かり次第お知らせいたします。今回も楽しく実りのある講習になると思います！お気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいませ９月 ☆ワンネスCLUB山陰☆ のご案内 ～日時・場所～ ・９月１３日（土曜日）午後 18:30～21:00・９月２８日（日曜日）午前 9:30～12:00 ■いきいきプラザ島根 406号室（和室） ※地図ネット検索できます 島根県松江市東津田町1741-3 TEL 0852-32-5911 http://www2.pref.shimane.jp/ikiiki/info/index.html注意服装：女性の方は、ジーンズ等パンツ系が好ましいです。～内容～ 氣づきと人間関係を良くします ・氣づき話法 心と体に変化が起きます・呼吸法（ワンネス聖者の呼吸法） ・瞑想実践（心と体を体感・内観瞑想）参加費 ワンネスCLUB員様 1,000円 一般参加者様 1,500円● ありがとうございます！ よろしかったら１クリックを＾＾全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.09.03
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