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みなみな4781
アラフィフみなみなのダイエットブログへようこそ このブログは自分のダイエット記録的な感じで、時折気がむいた時にでも 更新していけたらと。 アラフィフのいたい感 デブＢＢＡの夢見る発言はどうかお許しを。
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2020.07.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
体調を崩していた娘のところに火曜日の夕方から行ってきました。
はい、やってしまいました！
２ｋｇ増量。
１日目、到着後合流して、串カツが食べたいなんて言うから串カツ屋さんへ。
普通の串カツ屋かと思いきや、よくある自分でテーブルで揚げるやつ、あれですね。
２日目は、なかなか起きない娘を横目にセブンでもち麦ｵﾆｷﾞﾘと山芋なんちゃらを買ってきて食べる。
昼食は出かけて、娘が連れていってくれたカレーうどん屋さんへ。
有名なのか平日なのに並んでました。
味は。。。まぁ、まぁ、まぁ・・・でしたね。
それから色々と買いものをして、スーパーにも寄って帰ってからごはんを作り
ご飯、納豆、冷ややっこ、味噌汁、牛肉と玉ねぎを炒めた物
３日目は、朝はタンパクトヨーグルトと、持っていったゼリーを食べないというので３個たいらげて、昼食は駅のグルメゾーンにある、お茶漬け屋さんへ。
これが、本当に美味しかった
そして、帰宅。
という生活。
当然、ドタバタするので運動も出来ず。
体重計もなくて、今朝計ったところ・・・愕然としたわよ。
２ｋｇ増えるって・・・
食べた内容は、そりゃあ揚げ物食べたけど。
偏食過ぎたのか、いつもと時間帯が違うので、寝る前までお腹いっぱい状態だったからか
今日からまた、気合を入れなおして！
と思った矢先に、そうだった。
行く日の朝、長年使ってきたオーブンレンジが壊れたんだった。
結婚してからずっと頑張ってきてくれていた物で、２７年間
大変お世話になりました。
いない事を考えてごはんは全部冷凍しちゃったし。
ということで、明日電気屋さんへと検討しに行かなくちゃです。
はぁ・・・今日からまた、鬼のようにＨＩＩＴトレーニングと有酸素運動とストレッチしなくっちゃ。
都会に行って、１日１万歩以上毎日歩いても効果はないことが実証されたのでした。
はい、やってしまいました！
２ｋｇ増量。
１日目、到着後合流して、串カツが食べたいなんて言うから串カツ屋さんへ。
普通の串カツ屋かと思いきや、よくある自分でテーブルで揚げるやつ、あれですね。
２日目は、なかなか起きない娘を横目にセブンでもち麦ｵﾆｷﾞﾘと山芋なんちゃらを買ってきて食べる。
昼食は出かけて、娘が連れていってくれたカレーうどん屋さんへ。
有名なのか平日なのに並んでました。
味は。。。まぁ、まぁ、まぁ・・・でしたね。
それから色々と買いものをして、スーパーにも寄って帰ってからごはんを作り
ご飯、納豆、冷ややっこ、味噌汁、牛肉と玉ねぎを炒めた物
３日目は、朝はタンパクトヨーグルトと、持っていったゼリーを食べないというので３個たいらげて、昼食は駅のグルメゾーンにある、お茶漬け屋さんへ。
これが、本当に美味しかった
そして、帰宅。
という生活。
当然、ドタバタするので運動も出来ず。
体重計もなくて、今朝計ったところ・・・愕然としたわよ。
２ｋｇ増えるって・・・
食べた内容は、そりゃあ揚げ物食べたけど。
偏食過ぎたのか、いつもと時間帯が違うので、寝る前までお腹いっぱい状態だったからか
今日からまた、気合を入れなおして！
と思った矢先に、そうだった。
行く日の朝、長年使ってきたオーブンレンジが壊れたんだった。
結婚してからずっと頑張ってきてくれていた物で、２７年間
大変お世話になりました。
いない事を考えてごはんは全部冷凍しちゃったし。
ということで、明日電気屋さんへと検討しに行かなくちゃです。
はぁ・・・今日からまた、鬼のようにＨＩＩＴトレーニングと有酸素運動とストレッチしなくっちゃ。
都会に行って、１日１万歩以上毎日歩いても効果はないことが実証されたのでした。
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