アラフィフみなみなのダイエットブログ

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2020.10.15

今朝の体重は
なんと！
５７．９ｋｇ！
５８ｋｇきったぁぁーーー！！
って、私が喜ぶとでも？
えーえー知ってますよ。
どうせ、すぐに５９ｋｇ台に戻ったりするんでしょ？
なんで落ちたかっていうと
昨日から、娘が連休だからと帰ってきていて

行ってみたかった洋食屋さんへ。
・・・・・
「臨時休業」
なんてこったい。
ってことで、ランチタイムの過ぎたカフェというよりは喫茶店へ。
で、サンドウィッチなんぞを食べまして。
そんな時間に食べたもんだから
晩御飯がまだ満腹状態で食べられず
単に、夕食を食べてないだけっていうね。
一昨日と昨日、筋トレをしてないんですよ。
逆に良かったのか？

怖いのが
一回休むと休み癖がつくっていうパターン。
今日こそは、ちょっとでもしなきゃと思ってます。

帰ってきている娘の為に、せっせと晩御飯も作らなきゃだし。
前は、石川県のほうに就職先で行ってた娘

まぁ、遠い遠い！
でも、好きだったなぁ
石川県
もう行くこともないんだろうなぁ。
宝くじ当たったら、また行きたいなぁ。
ゆっくりと。
旅行っていうのは、のんびりできるところに行って
何もせずに海を眺めるとか、そういうのが一番の贅沢だと思ってます。

今日は、晩御飯　食べようっと。
昼に仕掛けた、炊き込みご飯の味がどうかちゃんと美味しくできてますように！

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