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みなみな4781
アラフィフみなみなのダイエットブログへようこそ このブログは自分のダイエット記録的な感じで、時折気がむいた時にでも 更新していけたらと。 アラフィフのいたい感 デブＢＢＡの夢見る発言はどうかお許しを。
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2020.10.30
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どうも～。
今朝の体重
５８．９ｋｇ
増えた。
晩御飯、ほおばったね。
ハンバーグ、クリームシチュー、サラダ、前の日の牛肉炒め、旦那のご飯の余り
食べたね。
そらぁ、夜、これだけ食べれば太るわな。
ダイエットを始めて、便秘がちで
それ以降、１日くらいは便秘の日はあるものの
さほどの便秘にはなっておらず
やっぱり、いちごみるく牛乳混ぜの影響力は凄いと思いましたよ
昼に食べた、冷やし芋も良かったのかも。
今週と来週は余裕の６連勤
国が週休３日制度を語っている今時に
やっぱりこういう業種は遅れてるわよね～。
今日からまた、寒くなるので
暖房器具を出さなくちゃいけない
ド田舎在住のわたくしです
今朝の体重
５８．９ｋｇ
増えた。
晩御飯、ほおばったね。
ハンバーグ、クリームシチュー、サラダ、前の日の牛肉炒め、旦那のご飯の余り
食べたね。
そらぁ、夜、これだけ食べれば太るわな。
ダイエットを始めて、便秘がちで
それ以降、１日くらいは便秘の日はあるものの
さほどの便秘にはなっておらず
やっぱり、いちごみるく牛乳混ぜの影響力は凄いと思いましたよ
昼に食べた、冷やし芋も良かったのかも。
今週と来週は余裕の６連勤
国が週休３日制度を語っている今時に
やっぱりこういう業種は遅れてるわよね～。
今日からまた、寒くなるので
暖房器具を出さなくちゃいけない
ド田舎在住のわたくしです
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