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みなみな4781
アラフィフみなみなのダイエットブログへようこそ このブログは自分のダイエット記録的な感じで、時折気がむいた時にでも 更新していけたらと。 アラフィフのいたい感 デブＢＢＡの夢見る発言はどうかお許しを。
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2020.11.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは。
いい秋晴れですね。こちらは。
アメリカ大統領選が偉くメディアでも白熱していますが
仕組みが良く分からないし
結果的には
どっちがどうなの？
はぁ
今朝の体重は５９ｋｇ
いやいや
何してんの?自分
っていうか
運動もウォーキングも筋トレもしてるんだけど
食べる物も気をつけてるんだけど
むくみもないんだけど
来週は健康診断なのに
水だけで過ごせと？
最近、my dogの起きるのが早くて弱っております 私。
今朝は４時半でした。
起きたものはしょうがないので、朝の時間を有効活用しようと思い
真っ暗な中散歩へ
寒かった
ユニクロのダウンを着て、ネックウォーマーもニット帽もして
防寒パンツを履き、マスクもして歩いたよ
明日の朝は今朝よりも冷えるらしい
どうすればいいの
真っ暗な中、歩くのは気分も滅入る
いつもは５時くらいから散歩に行くから、田んぼの合間の田舎道を通勤へと向かういつもの車を見るんだけど、今朝は全く
新聞配達さんにも会わなかった
寒い
暗い
体重、減らない
今晩は、お好み焼きの予定です
カロリー、やばそうでしょ？
実は、お好み焼き粉にオートミールをフードプロフェッサーで砕いたものを混ぜお好み焼きにします
以前、全オートミールにしたところ、ボロボロ過ぎてひっくり返すのに苦労したので
半々ぐらいにしとこうかな
ひっくり返すのは旦那の役目
上手いんですよ、返すの
オートミールなのは内緒なので
バレないようにしないとね
っていうか
食べるんかい！
エヘヘ(笑)
いい秋晴れですね。こちらは。
アメリカ大統領選が偉くメディアでも白熱していますが
仕組みが良く分からないし
結果的には
どっちがどうなの？
はぁ
今朝の体重は５９ｋｇ
いやいや
何してんの?自分
っていうか
運動もウォーキングも筋トレもしてるんだけど
食べる物も気をつけてるんだけど
むくみもないんだけど
来週は健康診断なのに
水だけで過ごせと？
最近、my dogの起きるのが早くて弱っております 私。
今朝は４時半でした。
起きたものはしょうがないので、朝の時間を有効活用しようと思い
真っ暗な中散歩へ
寒かった
ユニクロのダウンを着て、ネックウォーマーもニット帽もして
防寒パンツを履き、マスクもして歩いたよ
明日の朝は今朝よりも冷えるらしい
どうすればいいの
真っ暗な中、歩くのは気分も滅入る
いつもは５時くらいから散歩に行くから、田んぼの合間の田舎道を通勤へと向かういつもの車を見るんだけど、今朝は全く
新聞配達さんにも会わなかった
寒い
暗い
体重、減らない
今晩は、お好み焼きの予定です
カロリー、やばそうでしょ？
実は、お好み焼き粉にオートミールをフードプロフェッサーで砕いたものを混ぜお好み焼きにします
以前、全オートミールにしたところ、ボロボロ過ぎてひっくり返すのに苦労したので
半々ぐらいにしとこうかな
ひっくり返すのは旦那の役目
上手いんですよ、返すの
オートミールなのは内緒なので
バレないようにしないとね
っていうか
食べるんかい！
エヘヘ(笑)
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